При беременности тянет низ живота — что делать?

• 1 Что делать, если при беременности тянет низ живота?
• 2 Патологические боли при беременности в нижней части живота
• 3 Тянущие боли внизу живота при беременности из-за неполадок с работой кишечника

Прежде всего, нужно сказать, что появление несильных болей внизу живота тянущего характера при беременности могут быть вариантом нормы. Нижнюю часть живота может тянуть в самом начале беременности во время того, как плодное яйцо с находящимся внутри его эмбрионом прикрепляется к стенке матки. Это связано с тем, что эндометрий – внутренний слой, выстилающий матку, во время имплантации слегка растягивается, что и вызывает легкий дискомфорт.

По мере того, как будущий малыш растет в матке, она начинает растягиваться, увеличиваясь в размерах. Кроме матки, растягивается и передняя брюшная стенка, и тазовые кости. В этот момент тоже могут быть легкие тянущие боли внизу живота. Для их купирования следует посещать курсы специальной гимнастики для беременных, где будущих мам учат укреплять растягивающиеся по мере роста живота мышцы.

Но самыми распространенным бывают боли внизу живота в конце беременности, которые вызывают, так называемые, тренировочные схватки. Мускулатура матки, таким образом, разминается и готовится к предстоящему изгнанию плода при родах, поэтому нередко будущие мамы отмечают тянущие боли и каменение живота. Тренировочные схватки спутать с родовыми невозможно, поскольку они совершенно безболезненны, нерегулярны и сила их не нарастает.

Ну и, конечно же, в период между 37 и 40 неделями беременности нормальными будут тянущие боли внизу живота при настоящих родовых схватках. Они, кстати, так и начинаются – с ощущения того, что слегка тянет низ живота. Постепенно, сила схваток и их болезненность нарастают, а безболезненный промежуток между ними сокращается – вот в это время, как раз, и нужно поспешить в роддом.

При всех вышеперечисленных болях внизу живота делать ничего не нужно, поскольку все они считаются нормальным физиологическим состоянием беременной женщины. Но есть еще и патологические боли тянущего характера при беременности, которые тоже локализируются внизу живота и являются опасным симптомом, угрожающим и будущему малышу, и самой женщине.

Иногда особо мнительные барышни путают тянущие боли внизу живота из-за проблем с кишечником с болями, угрожающими выкидышем и преждевременными родами. Хотя эти кажущиеся, на первый взгляд, идентичные боли легко различить.

Вздутие живота при беременности довольно часто тревожит будущих мам, вызывая не только дискомфорт, но и ярко выраженную болезненность. Причин вздутия живота в «интересном положении» может быть несколько. На ранних сроках беременности в организме всегда будет повышен уровень прогестерона – гормона, поддерживающего беременность. Именно прогестерон, помимо своих основных функций, вызывает расслабление мускулатуры кишечника, из-за которого накопившиеся газы плохо отходят.

Тянущая боль внизу живота, которая локализуется посредине его, говорит об угрозе вынашивания, тянущие болезненные ощущения, сосредоточенные по бокам брюшной стенки, указывают на неполадки в работе кишечника.

Во втором триместре беременности интенсивно начинает расти плод и увеличенная в размерах матка начинает давить на кишечник, смещая его в сторону. Это тоже вызывает и вздутие, и запоры. Кроме этих причин, вздутие живота у будущей мамы может вызвать:

• неправильное питание;
• обострение хронических заболеваний органов ЖКТ;
• врожденная ферментная недостаточность;
• стрессы и нервное напряжение.

Устранить вздутие живота во время беременности и предотвратить появление тянущих болей внизу живота поможет специальная диета. Диета для снижения риска появления вздутия живота подразумевает исключение из рациона продуктов, повышающих газообразование в кишечнике. К таким продуктам относятся:

• черный хлеб;
• бобовые;
• квашеные овощи;
• капуста;
• спаржа;
• свежие овощи и фрукты;
• жареная пища.

Для профилактики вздутия живота следует принимать пищу часто, но понемногу и запивать большим количеством воды, разумеется, без газа.

Большое значение в борьбе с вздутием живота имеет регулярная умеренная физическая активность, йога, плавание и специальная гимнастика для беременных, которые повышают тонус пищеварительной системы.

Теперь нам известно, что тянущие боли внизу живота во время беременности могут быть и совершенно нормальным явлением, и угрожающим прерыванием беременности симптомом, и сигналом наличия проблем в желудочно-кишечном тракте. Правильная диагностика и немедленное обращение к врачу помогут вам разобраться с этой проблемой и не паниковать при появлении внизу живота дискомфорта.

Внимание, только СЕГОДНЯ!