Успокоительные средства при беременности

Содержание:

Успокоительные средства во время беременности

В современном мире невообразимое множество поводов для волнения. Иногда они оправданны, иногда надуманны, но избежать этого процесса совсем, увы, невозможно. Все мы знаем об успокоительных средствах, которые так заботливо разработаны медицинскими компаниями для сохранности слабеньких нервных клеток, однако возникает вопрос, можно ли совмещать подобные препараты с таким прекрасным периодом как беременность?

Будущие мамочки так же могут испытывать стрессы, которые в таком интересном положении только обостряются, ведь ответственность за жизнь и здоровье своего, пусть еще не родившегося, малыша всегда на первом месте. Бытует мнение, что прием любых лекарств пагубно влияет на плод и совершенно недопустим. И действительно, до 15-16 недели необходимо воздержаться от любых лекарственных препаратов, это обусловлено тем, что в этот период плод формируется более интенсивно, и любые риски стоит свести к минимуму. Однако не нужно огорчаться, ведь выход есть всегда.

• Стресс при беременности
• Почему нельзя нервничать во время беременности
• Можно ли пить валерьянку при беременности

Безопасные успокоительные средства

Успокоительные средства при беременности насчитывают несколько вполне безопасных, для вас и вашего малыша, препаратов. В их основу входят исключительно натуральные компоненты, которые представляют собой травы. В состав таких лекарств, обычно входят экстракты валерьяны, мелисы и мяты. Это могут быть препараты типа «Персена» и «Новопасита». Тем не менее, при выборе подобного лекарства, не стоит игнорировать советы врача, возможно, после того, как вы расскажете ему о своих симптомах, тревогах и поводах для волнений он подберет для вас самый действенный препарат или попросту развеет все ваши страхи.

Не стоит отодвигать на второй план более приятные и зачастую действенные способы борьбы со стрессами. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, которые поднимут настроение вам и положительно повлияют на развитие малыша. Побудьте вдвоем, подумайте о хорошем и даже не заметите, как все вокруг станет менее значимо, чем вы и ожидание вашего маленького чуда. Ничто так не радует, как хорошая погода и приятная атмосфера природы.

Если после прогулки вы все еще не можете расслабиться, то правильным выбором будет чай с мятой, мелиссой или пустырником. Все эти травы в составе теплого чая расслабят вас и помогут уснуть после долгого дня.

Стрессовым состоянием наш организм может сигнализировать о недостаточном количестве витамина «В» в организме. Вполне вероятно, что наладив правильное и сбалансированное питание, вы значительно уменьшите нервозность. С этой миссией помогут справиться такие продукты как орехи, мясо, фасоль, либо же мультивитаминные препараты, которые также будет не лишним обсудить с вашим врачом.

Ароматерапия как средство от стресса

Ароматерапия - это один из широко используемых методов борьбы со стрессом, однако не стоит забывать, что запахи влияют на людей по-разному, один и тот же аромат может как успокоить и погрузить в сон, так и взбодрить и обеспокоить, а беременность только повышает чувствительность, так что злоупотреблять этим методом не стоит.

В любом случае важно не терпеть такое состояние и пытаться решить проблему как можно быстрее, что бы не навредить себе и малышу. Поговорить с врачом, исключите пустые поводы для волнения, и возможно, вам не придется прибегать не к одному из вышеперечисленных методов. Стоит знать, что не при каких обстоятельствах нельзя принимать сильные, химически синтезированные препараты, они могут нанести непоправимый вред плоду.

Помните, что и вам и вашему ребенку необходимы комфорт и гармония, следите за своим состоянием и помогайте организму перенести все стрессовые ситуации как сущий пустяк.

Видео: Почему нельзя нервничать при беременности?