Детские тренажеры: выбор и польза

Всякий родитель хочет, чтобы его ребенок был счастливым и здоровым. Обеспечить его и тем, и другим вполне возможно. Для радости достаточно мамы, папы и любимого хобби. Для здоровья — свежего воздуха и каждодневных занятий. Для детского здоровья, профилактики различных заболеваний и нормального развития можно воспользоваться специальными тренажерами, разработанными для детей.

Детские тренажеры — что это?

Тренажеры для детей могут быть прекрасным дополнением спортивного уголка в квартире или доме. Они аналогичны тренажерам для взрослых, но отличаются стилем, окраской, функциональностью, оформлением и размером. В них все сделано и разработано с учетом физиологии ребенка и его потребностей.

По разнообразию и ассортименту, представленному на рынке, детские тренажеры ни чуть не уступают взрослым. Они не занимают много места, выглядят подобно игрушке, но являются полноценным тренажером. Самыми распространенными среди них считаются беговая дорожка, рейдер и велотренажер.

Виды детских тренажеров

В наше время спортивных детских тренажеров очень много. Самыми покупаемыми и интересными считаются:

Батут

Веселый тренажер для тех, кто любит прыгать и резвиться. Кроме радости и веселья происходит отличная тренировка ножек малыша и укрепление мышц.

Беговая дорожка

Тренажер для тех, кому совсем некуда девать энергию. На нем можно устроить соревнование и узнать, кто бегает быстрее.

Велотренажер

Отличная имитация велосипеда. На нем можно выплеснуть скопившуюся энергию. Время пройдет с пользой. Тренируется дыхательная системы малыша.

Шведская стенка

Самый простой тренажер. Она без проблем вмещается в любой уголок детской комнаты. Дети с радостью лазают по канату и висят на турнике. Развивает ловкость и гибкость.

Наклонная или горизонтальная жимовая скамья

Тренажер, на котором мальчик чувствует себя настоящим мужчиной. Мальчик начинает чувствовать себя уверенным, благодаря крепким мышцам рук.

Министеппер

Тренажер для детей от 4 лет, одновременно развивающий мышцы ног и рук.

Видео: Купить Эллиптический тренажёр, зачем?

Минитвист

Воздействует на определенные точки стопы малыша, укрепляет организм его в целом.

Гребной тренажер

Тренировки происходят в игровой форме. Активно развиваются мышцы спины, пресса и ног.

Видео: Как подобрать эллиптический тренажер

Какая польза от спортивного тренажера?

Помимо того, что детские тренажеры не имеют вообще никаких противопоказаний, детские тренажеры также:

1. улучшают самочувствие ребенка и его общее состояние на момент реабилитации после болезни;
2. насыщают кислородом клетки организма;
3. выводят токсины и шлаки;
4. ускоряют обмен веществ;
5. полезны для склонных к неврозам детей;
6. развивают силу мышц рук (в том числе и моторику), плечевого пояса, ног, спины и пресса;
7. повышают выносливость организма и координацию;
8. вызывают в детях положительные эмоции.

Для чего нужны тренажеры вашему ребенку?

Для физического развития малышу недостаточно иметь детские спортивные уголки в садике или во дворе. Ведь если детский тренажер находится дома, это позволяет малышу тренироваться в любое время.

Ребенку также полезно заниматься на тренажере, потому что:

1. организм в процессе тренировок укрепляется, тело становится гибким;
2. это сродни игре, происходит совмещение приятного с полезным: укрепление здоровья и веселое времяпрепровождение.

Однако, не все так радужно. И здесь имеются свои минусы. Во-первых, все тренажеры рассчитаны на среднестатистического ребенка, поэтому очень высокому или слишком маленькому малышу заниматься на них будет не совсем удобно. Во-вторых, движения на тренажере немного однообразные и монотонные. Траектория движения зафиксирована. Мышцы к этому привыкают и замедляют свой рост.

Что подойдет вашему малютке: бегать, прыгать, крутиться или «поднимать гири»?

Детские тренажеры для многих родителей решают проблему гиподинамии (вялость, малоподвижность) их детей. Но какой тренажер подобрать? Современные модели должны:

Видео: О пользе и вреде пустышек, для здоровья детских зубов Натадент

1. полностью учитывать возраст ребенка и его индивидуальные особенности;
2. быть заметными, яркими и компактными, привлекающими внимание малыша;
3. приобретаться с участием ребенка, он должен сам его потрогать и пощупать;
4. соответствовать темпераменту ребенка, если он любит прыгать и резвиться, то можно купить батут или беговую дорожку, более спокойному малышу подойдет велотренажер или жимовая скамья.

По каким критериям нужно выбирать детские тренажеры?

Многие родители задаются вопросами: «Как правильно выбрать такой атрибут? На что обратить внимание при покупке?»

Внешний вид

Нет ли потертостей, не сошла ли краска, целостные ли стальные элементы тренажера.

Материал

Основа всех составляющих деталей тренажера, должна быть безопасной для детей. Как правило, это ПВХ, нейлон и нержавеющая сталь. Других материалов и лишних примесей быть не должно.

Способ крепления

Ножки, на которых стоит снаряжение должны иметь специальные прорезиненные колпачки, чтобы не скользить по полу во время тренировок. Скрепляющие детали самых тренажеров не должны иметь трещин, хорошо раскручиваться, вкручиваться и фиксироваться.

Размер

Тренажер должен максимально подстраиваться под особенности каждого ребенка. Быть трансформирующимся, гибким, многофункциональным.