Как научить ребенка кататься на лыжах?

Видео: Как научить ребенка кататься на горных лыжах

Дети катаются на лыжах очень часто. Как научить ребёнка кататься на лыжах? Главное, верно подобрать лыжи для детей 8 лет. Потом придумать занимательные и не скучные занятия на воздухе. И все обязательно получится.

Если на улице температура ниже нуля сидеть дома вовсе не обязательно. Особенно, если при этом еще и снег выпал. Катание на санках и с горок во дворе для детей наивысшее удовольствие.

Видео: Как научить ребёнка кататься на лыжах

Но есть еще похожие зимние развлечения, которые могут понравиться маленькому школьнику – это лыжи. Как научить ребенка кататься на лыжах? Если возраст перевалил за три года, можно смело начинать обучение. Конечно, до профессионального спорта он еще не дорос. Но учиться кататься с помощью игры можно с удовольствием. К тому же это невероятно полезно для сердца, мышц, дыхательных путей и вестибулярного аппарата.

Лыжи для детей 8 лет выбираются с креплениями. Их длина должна быть равна росту самого ребенка или плюс пять сантиметров. Если ребенок достаточно высок (больше 120 сантиметров), то длине его лыж полагается достигать кончиков пальцев вытянутых кверху рук. После приобретения снаряжения, можно примерить его дома, чтобы привыкнуть к нему. Из одежды подбираются непромокаемые и утепленные комбинезоны и обязательно варежки с манжетками, чтобы не попадал снег, это важно. Идеальная температура для занятий минус 3-10 градусов.

Видео: Как научить ребенка кататься на лыжах

Дети катаются на лыжах с осторожностью. Впервые встав на лыжи, ребенок должен походить в них как сможет. Можно поделать упражнения: прыжки на обеих ногах по очереди, переступать с ноги на ногу, сделав «солнышко». Можно протянуть ребенка по прямой, чтобы он держался за лыжную палку, на подобие буксира.

После этого, можно положить перед каждой лыжей маленький мячик, чтобы ребенок попробовал их толкать маленькими шажками, такая игра доставит ему удовольствие. Главное не перестараться. Катание первые несколько раз по времени не должно быть более получаса. А в некоторых случаях, даже меньше, если ребенок быстро устает.