О пользе молочной овсяной каши знали еще издавна. Общеизвестно, что такая кашка снижает уровень холестерина в крови, выводит шлаки и токсины, а также насыщает организм полезными ферментами. Вот почему молочная овсяная каша является отменными вариантом блюда на завтрак, а тем более в детском меню.
Если вы решили приготовить молочную овсяную кашу в мультиварке, сразу определитесь, будете вы использовать хлопья или цельное зерно. Конечно, из цельного зерна каша будет более полезная, но если нет времени ждать 30-40 минут, предлагаю приготовить из хлопьев.
Так же можно приготовить овсяную кашу с фруктами.
Видео: Молочная овсяная каша в мультиварке SUPRA MCS-5201
Что же нужно, чтобы приготовить овсяную кашу в мультиварке на молоке?
- Возьмите 0,5 стакана овсяных хлопьев,
- 0,5 литра молока,
- 1 ст. л. сливочного масла,
- мед или сахар по вкусу
- маленькую щепотку соли.
Видео: Овсяная каша в мультиварке
Овсяная каша в мультиварке на молоке - рецепт с фото:
В чашу мультиварки добавляем овсяные хлопья и масло. Затем заливаем в емкость молоко, добавляем туда щепотку соли и сахар (если используете мед, то его добавлять надо после приготовления). Перемешиваем содержимое мультичаши.
Закрываем крышку мультиварки и выставляем режим «мультиповар» на 90 гр./10 мин.
Видео: овсяная каша на молоке - легкий и полезный завтрак
После заветного звукового сигнала у вас получится слегка жидковатая молочная каша, как раз такая, какой она и должна быть для малышей.
В готовую овсяную кашу добавляем мед. Польза от такой кашки возрастет еще больше.
Овсяная каша на молоке, готова. Приятного аппетита!
На заметку:
- Готовя молочную кашу в мультиварке, не торопитесь открывать крышку, как только прозвучит звуковой сигнал. Дайте пару сделать свое дело и превратить овсяные зерна и молоко в аппетитную топленую массу.
- Если вы используете слишком жирное молоко, его лучше напополам разбавить водой.