Любимый «сверток»: нужно ли пеленать малыша и пошаговые инструкции к различным техникам

Передовые педиатрические практики предусматривают уход за младенцем без пеленания. Именно поэтому современные мамы выходят из роддомов, не получив элементарных рекомендаций, как правильно пеленать новорожденного. Но оказавшись дома, один на один с проблемами грудничкового периода, многие родители все-таки обращаются к дедовскому способу. Чтобы оценить необходимость пеленания для вашего ребенка, важно знать, когда оно полезно, а когда — наоборот.

Педиатры-консерваторы рекомендуют не гнаться за модой, и все-таки пеленать малышей. Обратитесь к опыту своей семьи. Вас, наверняка, пеленали. Чем это навредило? Выросли и уже растите своих детей. Другое, дело, что многое зависит от частоты и способа пеленания — нужен разумный и безопасный подход.

Почему не стоит пеленать…

Превратить ребенка в «сверток» для многих родителей целая история. Во-первых, потому что не знают как. Во-вторых, с ходу справиться с этой задачей не так уж просто, особенно если малыш слишком активен. В-третьих, взрослые боятся сделать чаду больно. Чем еще плохо пеленание, кроме родительского дискомфорта?

• Движения скованны. В движении ребенок познает себя и мир, приобретает новые навыки. Если постоянно держать кроху в «смирительной рубашке», стремление к развитию и заложенные для этого данные могут быть подавлены. Кроме того, это вредно детям с нарушением тонуса мышц: неподвижность может вызвать даже болевые ощущения.
• Температурный контроль отсутствует. Летом в пеленке ребенку элементарно жарко. Даже в одежде из самой легкой ткани, крохе непросто в условиях высоких градусов, а представьте, если при этом закрыто и сдавлено все тело… Температуру закутанного крохи не проконтролируешь, а перегрев малыша также опасен, как и переохлаждение. Возможны негативные кожные реакции.
• Полезные процедуры невозможны. Массаж, гимнастика, выкладывание крохи на живот — все эти нужные процедуры провести не получится, если новорожденный завернут в пеленку. А пока мама освободит чадо из пеленочного «плена», может измениться настроение и настрой на занятия сменится капризами.

… и когда пеленание полезно

Наряду с недостатками у пеленания есть и «козыри», которые могут заставить пересмотреть свое отношение к теме даже скептиков. Действительно, если крепко связать взрослого человека, произойдет моральное потрясение, будет больно и дискомфортно. Но организм малыша устроен совсем иначе и для него находится в тесноте естественно. В итоге пеленание дает крохе и родителям четыре весомых «бонуса».

1. Крепкий сон. В первые месяцы жизни малыш не владеет своим телом и, например, руки и ноги воспринимает, как нечто инородное. Вспомните, как дети постарше подолгу рассматривают каждый свой палец, при этом улыбаются и лепечут. Для взрослеющих карапузов это открытие, а вот для новорожденных — стресс. Во сне маленькие дети постоянно шевелятся, и элементарный взмах руки будит, пугает их. Иногда ребенок подолгу не может заснуть, поскольку получил избыток эмоций во время игр и теперь не справляется со своими движениями. Пеленка же не позволяет дергаться. Так устраняется раздражающий фактор, и младенческий сон становится действительно сладким.
2. Хорошее настроение. Для грудничков само появление на свет имеет эффект разорвавшейся бомбы. Новая пища, запахи, ощущения. Все это пока страшит, ребенок плачет и капризничает. Смягчить период адаптации можно, воссоздав внутриутробные, наиболее комфортные для него, условия. Как было в животе у мамы? Тесно и тепло. Те же ощущения кроха испытывает, оказавшись в пеленке, и успокаивается.
3. Безопасные процедуры. Любые манипуляции с малышами — огромный труд. Например, элементарное кормление или процедура чистки носа, могут превратиться в испытание. Кроха постоянно дергается, закрывает лицо, выбивает у мамы из рук посуду и средства ухода. Это и неудобно, и опасно. Пеленание на время процедур является решением проблемы.
4. Экономия. Дети растут молниеносно. С рождения до полугода кроха может сменить три-четыре размера одежды. Плюс, необходимо учитывать сезонный фактор. Лишний раз вздыхать по поводу цен на детские вещи нет смысла. Здесь либо смириться, либо выбрать альтернативный вариант. Ситцевые и фланелевые пеленки добротных размеров 110 100 или 120 120, которые вы итак покупаете к рождению крохи, до полугода будут точно впору.

Пять популярных вопросов

Принимая решение пеленать или нет новорожденного, взрослые нуждаются в консультациях и разъяснениях. Далее приведены пять главных родительских вопросов по теме пеленания и ответы на них.

1. Сколько раз в день пеленать? Это индивидуально. Обязательно раскутывать кроху для купания и физических упражнений. В целом, если малыш не проявляет беспокойства, можно пеленать его только на время сна.
2. Какие выбрать пеленки? Из натуральной ткани. Плотность зависит от времени года. Зимой нужны байковые, а летом малышу будет не так жарко в ситцевых.
3. До какого возраста пеленать ребенка? У малышей есть потребность в пеленании примерно до полугода, но особенно нуждаются в нем дети до трех месяцев. Как только малыш начнет нормально засыпать без дополнительной фиксации, можно убирать пеленки в шкаф.
4. Исправит ли пеленание кривизну ног? По мнению современных врачей, не исправит. Более того, неправильная техника пеленания может привести к дефектам тазобедренных суставов.
5. Как отучить ребенка от пеленания? Как правило, ребенок сам перерастает этот период. Чтобы ему помочь можно постепенно уменьшать степень фиксации и количество пеленаний. Например, укутывать кроху только на ночь, причем, слабо, чтобы при желании он смог вытащить руки из пеленки.

Виды и техники пеленания

Хорошая новость для тех, кто теоретически хочет пеленать ребенка, но на практике боится причинить ему неприятные ощущения: есть разные техники пеленания новорожденного. В том числе, и «щадящие». Можно посмотреть в картинках, как правильно пеленать новорожденного ребенка разными способами.

Техника тугого пеленания.

Тугое (классическое) пеленание

Особенности: Когда говорят, что ребенка запеленали «солдатиком», подразумевается именно тугое пеленание. Руки малыша вытягивают по швам, а ноги выпрямляют. Это положение фиксируется тканью так, что ребенок практически не может пошевелиться.

Шаг за шагом:

• выложите пеленку в виде ромба;
• верхний угол получившегося ромба согните внутрь так, чтобы ребенок мог поместиться на оставшемся полотне не впритык;
• положите кроху на пеленку спиной вниз так, чтобы шея находилась на согнутом вверху каре;
• прижмите левую руку малыша к телу и плотно оберните ее левым краем пеленки, зафиксировав край за спиной малыша справа;
• прижмите к телу малыша его правую руку, а нижний край пеленки поднимите и через плечо заведите за спину;
• оставшимся свободным краем пеленки оберните малыша вокруг так, чтобы вытащить «хвост» из-за спины и заправить в складку, образовавшуюся впереди.

Инструкция по свободному пеленанию.

Свободное пеленание

Особенности: Свободное пеленание дает крохе возможности для движений. Суть в том, что малыша заворачивают в пеленку, но не сдавливают, и под ней он свободно шевелит руками и ногами. Так «внутриутробный эффект» сохраняется, а дитя не зажато в тески. Также допустимо, что при свободном пеленании остаются открытыми одна или обе руки.

Шаг за шагом:

• выложите пеленку прямоугольником;
• положите ребенка на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне его шеи или рук, если их решено оставить в движении;
• потяните правый верхний угол прямоугольника и оберните кроху так, чтобы ткань легла наискосок, оказавшись за его спиной слева. Не затягивайте ткань слишком плотно, оставляйте «воздух»;
• потяните левый верхний угол прямоугольника и оберните кроху так, чтобы ткань легла наискосок и оказалась за его спиной справа. Не затягивайте ткань слишком плотно, оставляйте «воздух»;
• нижнюю часть пеленки выровняйте, потянув на себя. Затем приподнимите края и оберните получившимся «подолом» ребенка так, чтобы «хвосты» вытянуть из-за его спины и спрятать в складках тканевой конструкции впереди.

Алгоритм широкого пеленания.

Широкое пеленание

Особенности: Используется в лечебных целях. Его рекомендуют при патологиях опорно-двигательного аппарата у новорожденных, в частности, тазобедренной дисплазии. Пеленают только ноги. Делают это особым способом, чтобы они оставались разведенными по сторонам — естественная для здорового грудничка поза. Такая фиксация позволит малышу постепенно привыкнуть держать конечности правильно.

Шаг за шагом:

• возьмите сразу три хлопчатобумажные пеленки;
• первую пеленку сложите в виде косынки;
• вторую пеленку сверните несколько раз, чтобы получился прямоугольник;
• положите малыша на получившуюся «косынку», так, чтобы верхний край проходил по линии талии;
• «прямоугольник» протяните между ног крохи, имитируя памперс;
• заверните малыша в «косынку», протянув нижний край между ног, а боковые вокруг талии. Ноги должны быть поджаты вверх под 90-градусным углом;
• третьей пеленкой следует зафиксировать ноги малыша в подтянутом положении так, чтобы кроха не мог соединить стопы. Для этого нижняя часть тела оборачивается тканью: получается своеобразный мешок.

Как запеленать ребенка в одеяло конвертом.

Пеленание в одеяло

Особенности: Не является самостоятельным видом пеленания, а дополняет вышеперечисленные способы. Запеленать ребенка в оделяло можно, чтобы согреть. Часто детей до трех месяцев выносят на улицу именно в таком теплом «коконе». До сих пор сохранилась традиция заворачивать детей в красивое, зафиксированное ярким бантом, одеяло при выписке из родильного дома. Ребенок от макушки до пяток защищен тканью и в случае необходимость можно прикрыть даже его лицо. Есть несколько способов, как завернуть новорожденного в одеяло. Ниже инструкция к одному из самых практичных.

Шаг за шагом:

• расстелите одеяло, повернув его в форме ромба;
• выложите ребенка так, чтобы нижний край остался чуть длиннее верхнего;
• если руки крохи не зафиксированы при помощи одного из основных видов пеленая, разместите их по швам;
• потяните левый угол оделяла вправо. В таком положении отогните верхнюю часть угла на себя и заведите ткань за спину крохи, обернув его левую руку;
• потяните вверх нижний край одеяла и спрячьте его «хост» в получившийся при загибе левого угла «карман»;
• потяните правый угол оделяла влево. Заведите ткань за спину крохи, обернув его справа;
• верхний угол «ромба» образует своеобразную защиту для головы ребенка. На ваше усмотрение его можно отогнуть назад, сделав «подушку» или прикрыть лицо, например, от ветра;
• зафиксируйте «конверт» при помощи ленты.

«Тугие» риски

Самым небезопасным из всех видов является тугое пеленание. Сильная фиксация может вызвать проблемы со здоровьем, особенно если родители часто к ней прибегают. Вот три наиболее негативных последствия:

1. замедление развития. Малыш, которого принудительно сковывают в движениях, с опозданием приобретает необходимые двигательные навыки. А процесс познания себя и мира затормаживается из-за недостатка тактильных контактов;
2. проблемы с дыханием и сердцем. Жесткое стягивание оказывает давление на легкие, провоцирует нарушения кровообращения, замедляет обмен веществ и процесс развития органов, в том числе, сердца;
3. изменения характера. Ограничение свободы действий вызывает психологические изменения. Ребенок вырастает апатичным, безынициативным.

Десять правил здорового пеленания

Чтобы нивелировать возможные риски при уходе за малышом, стоит придерживаться некоторых правил. Ниже приведены десять полезных советов для пеленающих мам.

1. Выбрать поверхность. Пеленать малыша нужно на специальном столе или аналогичной по жесткости поверхности.
2. Обеспечить защиту. Выбранную поверхность обязательно застелить клеенкой, а сверху теплой тканью.
3. Подготовить вещи. Когда малыш окажется на пеленаторе, у мамы должно быть все под рукой. Заранее нужно подготовить пеленки, одежду, косметику, памперс.
4. Устранить отвлекающие факторы. Все время пока малыш лежит на пеленаторе, нужен глаз да глаз. В считанные секунды ребенок может оказаться на полу. Поэтому следует устранить возможные отвлекающие маму и малыша факторы. Выключите телевизор и звук на мобильном телефоне, попросите выйти из комнаты посторонних.
5. Принять водные процедуры. Малыш должен быть выкупан или подмыт.
6. Провести «медицинский» осмотр. Перед тем как закутать малыша, следует осмотреть его кожу и половые органы. В случае обнаружения сыпи или раздражения следует проконсультироваться с педиатром и принять рекомендованные меры.
7. Применить средства гигиены. Чистую кожу малыша обработать тонким слоем крема для тела или под подгузник. Надеть чистый памперс. Если он великоват или может задеть еще не зажившую пупочную рану, загнуть передний край изделия.
8. Надеть чистую одежду. Если пеленаете малыша свободным способом с открытыми руками, наденьте свежую, выглаженную распашонку. Зимой для дополнительного утепления под пеленку можно надеть человечка из натуральной ткани.
9. Запеленать разумно. Не затягивайте ткань способом, который может причинить боль, вред ребенку.
10. Изменять положение. Если кроха уснул «свертком», рекомендовано периодически перекладывать его. К примеру, раз в час-полтора можно поворачивать его лицом в другой бок, головой к другой стороне кровати.

Впитывающие пеленки

Есть много хороших отзывов об одноразовых пеленках для новорожденных. Они выполнены из водонепроницаемых материалов и хорошо впитывают влагу. По сути, это усовершенствованный вариант старой-доброй рыжей медицинской клеенки. Укутать малыша в нее не получится, зато пригодится в ряде других случаев.

Когда и как использовать

• Универсальная подстилка. Одноразовыми впитывающими пеленками хорошо застилать пеленальный стол при смене подгузника. Защищает поверхность при кормлении, переодевании и в период приучения к горшку.
• Походный вариант. Хорошо подходит для осмотров у педиатра или при походе в гости.
• Коврик для игр. Особенно хорошо использовать во время воздушных ванн, когда малыш развлекается или делает упражнения полностью без одежды.

Для чего не подходят

• Для пеленания. Клеенчатая фактура не позволит завернуть кроху и не даст телу «дышать».
• Для сна. Пеленка, впитавшая выделения, становится мокрой, холодной и имеет резкий специфический запах.
• Для согревания. Если обычной тканевой пеленкой вы можете укрыть малыша, то одноразовые изделия не способны сохранять тепло.

Пеленание или отказ от него не должны быть навязаны. Критик в этом вопросе — только малыш, который сам подскажет, нужно ли его пеленать. Если он с радостью воспринимает «тканевый плен», пеленайте на здоровье. Главное — соблюдать алгоритм действий по пеленанию новорожденного, овладеть техникой, следить за чистой пеленок, гигиеной малыша и подобрать мягкий вариант укутывания.