Чем опасно низкое давление при беременности

1. Какое давление считается нормальным?
2. Чем опасно понижение давления при беременности?
3. Как проявляется низкое давление при беременности?
4. Причины
5. Что делать при низком давлении у беременных?
6. Как поднять давление при беременности?
7. Как нормализовать давление при беременности с помощью продуктов питания?

При беременности организм женщины подвергается различным испытаниям. Среди них и изменение гормонального фона, и большой набор веса, и, к сожалению, нарушение работы некоторых систем организма.

Все эти изменения прямо или косвенно могут влиять на изменение давления. И если у женщины раньше было низкое давление, то во время беременности, возможно, она столкнется с таким заболеванием как гипотония или пониженное кровяное артериальное давление.

Как же справиться с этой проблемой? Какие лекарства можно принимать? Как правильно определить эту болезнь? Ответы на все эти вопросы в нашей статье.

Какое давление считается нормальным?

Нормы давления для беременных женщин не отличаются от общепринятых норм:

• Верхнее (систолическое) от 110 до 140 мм ртутного столба;
• Нижнее (диастолическое) от 60 до 90 мм ртутного столба.

При снижении артериального давления ниже отметки 90/60 возможно идет речь о гипотонии.

Но нужно помнить, что вполне допустимы колебания на 10%. Если же давление упало резко и намного, то это повод обратиться к врачу.

Определить нормы своего давления лучше всего еще задолго до планирования беременности. Если при несколько пониженных цифрах на тонометре женщина ощущает себя неплохо, то вполне возможно, что и беременность не станет причиной возникновения гипотонии.

Чем опасно понижение давления при беременности?

Многие будущие мамы предполагают, что слишком низкое давление никакой угрозы не несет. Это ошибочное мнение. Опасность состоит в том, что пониженное давление угрожает здоровью и даже жизни будущего ребенка.

К сожалению, очень низкое кровяное давление может даже привести к выкидышу или родам раньше срока.

При слишком низком давлении снижается скорость поступления кислорода и различных питательных веществ к плаценте. Ребенок может испытывать недостаток кислорода, а это может послужить замедлению его роста. Недостаточное получение питательных веществ может стать угрозой прерывания беременности, нарушения развития ребенка, неразвивающейся беременности.

Беременная женщина с низким давлением хуже переносит токсикоз, может иметь слабую родовую деятельность и медленнее восстанавливаться после родов.

Как проявляется низкое давление при беременности?

Незначительное понижение артериального давления может совершенно не беспокоить беременную женщину. В таком случае причин для сильного беспокойства нет.

Но если будущую маму из-за сильно пониженного артериального давления преследует головокружение, слабость, пульсирующая головная боль (в области затылка и висков), обмороки, в таком случае на гипотонию необходимо обратить особое внимание.

Часто симптомами слишком низкого давления являются одышка, учащенный пульс, плохой сон, холодные руки и ноги, повышенная раздражительность, метеозависимость.

Беременная женщина должна быть очень внимательна к своему здоровью в этот период и прислушиваться к любым нарушениям в работе организма, иметь под рукой тонометр.

Часто симптомы пониженного давления очень похожи на некоторые проявления начала беременности (например, слабость, головокружение, раздражительность), поэтому необходимо чаще мерить давление и советоваться с лечащим врачом.

Беременная женщина с низким давлением, помимо врача-гинеколога, обязательно должна состоять на учете у кардиолога или терапевта.

Причины

Основной предпосылкой развития гипотонии является стресс. Именно в стрессовую ситуацию попадает организм матери в самом начале беременности.

Пониженное давление у беременных связано с внезапным изменением гормонального фона. В самом начале беременности у многих женщин замечается чуть сниженное давление — тогда речь не идет о заболевании.

Иногда причиной низкого давления является наследственная предрасположенность.

Что делать при низком давлении у беременных?

Категорически запрещается самостоятельно без рецепта врача принимать любые лекарства. Только лечащий врач сможет определить насколько опасно понижение артериального давления и какие лекарственные средства необходимо принимать.

Не стоит принимать никаких отваров или настоек из лекарственных растений, потому что во время беременности некоторые целебные травы могут нанести вред матери или будущему малышу.

В первую очередь необходимо пересмотреть режим питания и отдыха. Для беременных-гипотоников нужен длительный сон, правильное сбалансированное питание, повышенная активность, прогулки на улице.

Как поднять давление при беременности?

Рекомендации для будущих мам для стабилизации давление:

• Продолжительные прогулки на свежем воздухе;
• Минимальная работа за компьютером;
• Напитки, повышающие давление: зеленый чай, кофе (в небольших количествах);
• Если нет противопоказаний, то прекрасно подойдут курсы аквааэробики для беременных;
• Специальная гимнастика;
• Полноценный отдых (10-11 часов ночью и 1-2 часа дневного сна);
• Правильное дробное питание.

Как нормализовать давление при беременности с помощью продуктов питания?

Вот лишь небольшой список продуктов, повышающих артериальное давление:

• Фрукты: гранат, черная смородина, яблоки;
• Овощи: картофель, томаты, капуста, редис, кукуруза, фасоль;
• Молочные продукты: сыр, нежирный творог;
• Крупы: овсяная и гречневая крупа;
• Мясопродукты: красное мясо, говяжья печень;
• Рыба: морская рыба, красная икра.

Также хорошо помогут поднять давление яйца и любые орехи.

Не все продукты, которые повышают давление, разрешены беременным женщинам. Стоит несколько ограничить употребление шоколада (из-за содержания в нем кофеина), черный чай тоже стоит заменить на белый или зеленый.

Во время питания главное придерживаться трех правил:

1. Дробное питание (5- 6 раз в день);
2. Ограничение калорийных продуктов;
3. Разнообразие.

При пониженном кровяном давлении беременной женщине рекомендуется употреблять в пищу больше свежих овощей, фруктов, орехов. Питание должно быть сбалансированным.

Пониженное артериальное давление может доставлять беременной женщине огромные неприятности. Но самое опасное, что оно может серьёзно навредить будущему малышу. Поэтому нужно внимательнее относиться к своему здоровью, соблюдать все требования врачей, придерживаться режима сна и правильного питания.

И тогда беременность будет только в радость, а малыш родится здоровым!