Можно ли кислые ягоды при беременности?

Видео: Ягоды годжи при беременности

Статья – о том, как употреблять кислое при беременности. В том числе о том, можно ли при беременности бруснику. Чем полезна брусника при беременности и другие ягоды? Читайте далее.

Фрукты и овощи в период беременности послужат источником необходимых витаминов, микроэлементов, клетчатки и органических кислот. Особенно полезны овощи и фрукты в период беременности, потому что смогут оказывать мягкое воздействие как мочегонное и расслабляющие средство. Кроме того, они являются поливитаминными и хорошо воздействуют на кожу.

Брусника

Брусника при беременности замечательное антисептическое и мочегонное средство. Это очень важно для девушек во время беременности. Особо часто бруснику рекомендуют употреблять при болезнях мочегонных путей и почек. Также эти ягоды употребляют для лечения гипертонии и снижения в крови уровня сахара. Многие не знают, можно ли при беременности бруснику. Одни запрещают употреблять ее, а другие говорят, что с двадцать восьмой недели кушать ягоду можно. Но большинство уверены, что при правильной дозировке и способе использования брусничный лист и брусника, безусловно, полезны для малыша и матери на любом сроке.

Видео: Фрукты и сахарный диабет. Какие фрукты можно есть диабетику, а какие нет

Черника

Ценность черники в том, что в ней находится янтарная кислота, которая важна для сохранения эластичности сосудов. Янтарная кислота находится еще в черной смородине и крыжовнике. Кроме того, ягоды черники улучшают зрение.

Видео: Молочница при беременности

Шиповник

Шиповник — это поливитаминная ягода, которая имеет общеукрепляющее действие. Используется при упадке сил и гипертонии. Помимо прочего хорошо ее употреблять в виде настойки.

Вишня

Сок и сама вишня хорошо воздействует на нервную систему. Ягода полезна для беременных, так как успокаивает рвоту и тошноту.

Клюква

Клюква улучшает работу желудка и кишечного тракта, а еще спасает при кислотности желудка ниже нормы. Беременным советуют употреблять клюквенный морс или сок при температуре, когда антибиотики и прочие медицинские препараты принимать нельзя. Помимо всего этого, клюква имеет много флавоноидов, которые увеличивают эластичность и прочность капилляров. Вследствие этого эту ягоду врачи рекомендуют при беременности как замечательное средство против отеков и варикозе. Клюквенный сок назначают как дополнительное средство при лечении инфекционных болезней мочевыводящих путей. В случае если Вы намечаете беременность заранее, то непременно заморозьте эти ягоды в сезон, - они очень хорошо сохраняются в морозильнике. Но учтите, что кислое при беременности можно не всем, поэтому нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Голубика

В этой ягоде много витамина С, что предотвращает вирусные заболевания.

Ежевика

Ягода имеет расслабляющее, общеукрепляющее и потогонное действие.

Облепиха

В период беременности больше используется масло, а не ягоды. Благодаря ему грудь подготавливают к кормлению.

Смородина

Ягода очень богата аскорбиновой кислотой. Беременным советуют пить как общеукрепляющее средство. Но есть и противопоказания к использованию смородины: к примеру, язва или же болезни печени.

В целом, все ягоды полезны беременным, так как в них очень много микроэлементов и витаминов.