Календарь овуляции и зачатия – как им пользоваться

• 1 Как происходит зачатие?
• 2 Что такое календарь овуляции и зачатия и как им руководствоваться?
• 3 Прочие методы расчета овуляции и дней возможного зачатия

Овуляция является самой важной частью менструального цикла, поскольку при ее наличии происходит нормальное созревание яйцеклетки, полное разрушение ее внешней оболочки – фолликула, выход в маточную трубу для захвата ее их ворсинами и образование полноценного желтого тела, необходимого для закрепления возможной беременности. Женщины, у которых овуляция по каким-то причинам не происходит, зачать малыша до восстановления нормальной функции яичников не смогут.

Зрелая яйцеклетка живет не более суток. Поэтому если в течение этого времени ее встреча и слияние со сперматозоидом не произойдет, то под действием гормона прогестерона она погибнет и выйдет с менструальным кровотечением. То есть ее оплодотворение в этом месячном цикле не произойдет.

В отличие от яйцеклетки сперматозоиды, попадающие в половые органы женщины вместе с эякулятом, после интимной близости живут там до 7 дней, сохраняя в себе генный материал. Но для такой их продолжительной жизни необходим ряд условий, касающихся и качества спермы, и состава внутренней среды женских органов, поэтому чаще всего средняя продолжительность существования живых сперматозоидов – 3 дня.

Поэтому для зачатия ребенка важно отслеживать день овуляции, так как вероятность зачатия в этот день выше всего – 33%. За день до нее – 31%, а за 2 дня – 27%. Теоретически возможно зачатие и после овуляции, но шансы на него ничтожны малы.

Однако, наличие овуляции и незащищенная интимная близость в этот день, это еще не все для успешного зачатия. В развитии беременности задействован целый ряд процессов, в котором успешное оплодотворение яйцеклетки будет первым из этапов, хотя и очень важным.

После слияния со сперматозоидом и формирования генетического набора яйцеклетка, оплодотворение которой произошло, делится, развивается и превращается в маточных трубах в эмбриона, который затем проникнет в полость матки, где прикрепится к ее внутреннему слою – эндометрию. Произошедшая имплантация эмбриона в стенку матки и является зачатием, после которого начнет развиваться беременность.

Для использования календарного метода, чтобы рассчитать овуляцию и зачатие, нужно как следует изучить особенности своего месячного цикла. Для этого подойдет обычный карманный календарик, в котором многие половозрелые девушки отмечают критические дни. Исходя из этих отметок, если считать дни, начиная от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих, получится длина месячного цикла.

Кроме того, расчет длины цикла за 6 месяцев подряд даст понять, насколько цикл регулярный. Календарный метод расчета овуляции подходит только девушкам с регулярным и одинаковым по дням циклом.

После этого, исходя из своих же отметок, нужно выбрать самый короткий по длине цикл и отнять от количества его дней цифру 18 – получится цифра первого благоприятного для зачатия дня. Например, если продолжительность самого короткого цикла 27 дней, то дни, подходящие для зачатия, начинаются с 9 дня, считая от начала менструации. Затем нужно выбрать самый длинный цикл и отнять от количества его дней цифру 11 – это будет последняя цифра благоприятных для зачатия дней в цикле. Например, длина самого длинного цикла – 30 дней. Делаем несложный подсчет: 30 – 11 = 19. Получается, что 19-й день цикла последний из дней, в которых может произойти зачатие. Теперь отнимаем от цифры последнего благоприятного дня цикла цифру первого благоприятного дня и делим ее на 2 и прибавляем полученное число к первому благоприятному дню и получаем день овуляции. То есть 19 – 9 = 10. Затем 10 : 2 = 5. И наконец, 9 + 5 = 14. В нашем примере овуляция будет происходить на 14 день месячного цикла. То есть в этот день вероятность зачатия составляет 33%.

Этот метод расчета благоприятных для зачатия дней носит название метод Огино-Кнауса в честь ученых, впервые описавших его.

При наличии доступа в интернет достаточно будет найти в его паутине виртуальный календарь расчета овуляции и внести туда дату последних месячных и электронный калькулятор сам за несколько секунд рассчитает и день овуляции, и другие дни, интимная близость в которые может помочь произойти оплодотворению яйцеклетки. Получается, что для того, чтобы у вас появился желанный ребенок, календарь овуляции поможет вам сделать первый шаг к своей мечте.

Внимание, только СЕГОДНЯ!