Первый прикорм при смешанном вскармливании малыша – что нужно знать маме

1 Зачем нужен прикорм?

2 Когда следует начинать прикармливание грудничков?

Вводится прикорм по рекомендации педиатра, который наблюдает за развитие малыша. Как правило, это происходит в четырехмесячном возрасте. Понять о том, что это время пришло можно, понаблюдав за ребенком. Основные показатели того, что можно начитать знакомить малыша с новыми блюдами:

• увеличенный в два раза вес ребенка (в сравнении с массой при рождении);
• исчезновение рефлекторного выплевывания густой пищи – новорожденные автоматически начинают высовывать язык при попадании в рост сгустков еды, которая отличается от материнского молока или смеси. Таким образом, они самостоятельно защищаются от риска подаваться-
• растущий интерес при виде продуктов – со временем малыши начинают демонстрировать активную заинтересованность к еде, в особенности, которую употребляют взрослые. При виде еды они начинают жадно открывать ротик, а когда наедаются, поджимать губки или отворачиваться.

Почему прикорм не вводят раньше четырех месяцев и позже шести месяцев?

3 Особенности прикармливания грудничков

Первый прикорм вводится по решению педиатра, наблюдающего за малышом. Доктор дает маме и рекомендации относительно продуктов, с которыми первоначально нужно познакомить ребенка, дозировке, плана кормления.

По общему правилу прикорм начинают давать с четырехмесячного возраста, однако все зависит от индивидуальных особенностей развития малыша. Он должен проявлять заинтересованность к еде, сидеть с поддержкой, соответствовать по физиологическим показателям.

Введение прикорма не предполагает отказа от материнского молока и смесей. Они по-прежнему остаются основными продуктами в меню, а прикорм всего лишь дополнением.

Как ввести новый продукт в меню грудничка?

• Малышей начинают прикармливать с жидких кашек, пюре из овощей, фруктов, которые не содержат сахара, соли. Состав блюд должен быть однокомпонентным, поэтому перед покупкой следует внимательно изучать информацию на этикетке.
• Новый продукт вводится, когда у малыша хорошее самочувствие.
• Давать новое блюдо рекомендуется по утрам, перед кормлением привычными жидкими продуктами. Это позволяет в течение дня проследить за пищевой реакцией организма.
• Продукты следует вводить постепенно с минимальных порций от одной чайной ложечки. Время увеличения объема прикорма до нужной дозы примерно семь-десять суток. Можно завести специальный календарь, где мама сможет отмечать дозировки продуктов и реакцию ребенка.
• Прикорм дают в теплом виде с небольшой ложечки. Если ребенок не переносит продукт, на время его выводят из рациона. Если и вторичная реакция на блюдо оказалась негативной, его меняют на аналогичное. Например, грушевое пюре на яблочное.
• На ввод одного продукта дается несколько дней, примерно неделя. В этот период не следует вводить ничего дополнительного, чтобы можно было с уверенностью определить, что вызвало плохую пищевую реакцию.
• Если грудничку не нравится новая еда, ее нужно предлагать несколько раз, чтобы постепенно ребенок привык к необычным вкусовым ощущениям и текстурам.
• Чтобы не травмировать десны, ложечка для кормления должна быть гибкой, мягкой.

Что первым включить в рацион малыша?

Изначально ребенка, находящегося на смешанном вскармливании приучают к кашкам. Это должны быть однозерновые продукты, приготовленные из дробленого риса, гречки, позднее – пшена, кукурузы.

Объясняется это тем, что к полугодовалому возрасту в организме ребенка недостаточно цинка, железа, требующихся для умственного, физиологического развития. В натуральных кашах содержатся нужные микроэлементы, что обеспечивает поставку необходимого объема питательных веществ.

Первые кашки готовят без включения молока. В дальнейшем допускается использовать продукты с глютеном, молоком, а также кашки из зерновой смеси.

Если малыши страдают запорами, избыточной массой, для прикармливания можно использовать пюре из овощей. Начинать следует с пюре брокколи, перетертой тыквы либо цветной капусты, которые богаты клетчаткой. Позднее ребенку можно предлагать пюре из картофеля, молодых кабачков, морковки, белокочанной капусты.

Чтобы организм малыша привык к новой еде, в среднем требуется неделя, только после этого рацион можно разнообразить. После шестимесячного возраста ребенку можно начинать включать в меню отварную рыбу, мясо, желток, нежный творог.

Продукты вводятся небольшими дозами – по 20 гр. За пару недель объем пюре увеличивают до 150 гр. Если на новую еду появилась аллергическая реакция, она исключается из рациона и меняется на аналогичную.

Чтобы первый прикорм не сказался отрицательно на ребенке и его желании есть, нужно внимательно наблюдать за реакцией при кормлении. Нельзя перекармливать, настаивать, как только малыш насытится, он сам отвернет головку. Однако не следует и бросать попытки приучить к новому продукту, потому что только так можно познакомить малыша с взрослой едой и обеспечить правильное развитие организма.