Искусственное вскармливание (ИВ) – чаще всего необходимость, и первый прикорм при искусственном вскармливании дополняет специально разработанные формулы природными компонентами. Правильно подобранный вид смеси и своевременное введение прикорма при ИВ натуральными, полезными продуктами позволят составить малышу-искусственнику сбалансированную схему питания для правильного функционирования всего организма.
- 1 Как лучше всего начинать первый прикорм при искусственном вскармливании?
- 2 Правильная подготовка облегчит процесс знакомства ребенка с взрослой пищей
- 3 Схема и основные правила прикорма ребенка до года
- 4 Формирование правильной работы организма малыша
Все, что необходимо для роста, смеси дают до 4-х месяцев. Начиная с этого возраста рацион должен стать более разнообразным. И, чтобы дать возможность нежному желудку и кишечнику привыкнуть к «взрослой» пище, добавляются продукты в меню постепенно, в небольших количествах и, для начала, вместе с уже привычным искусственным молочком.
С самого начала продукты вводятся по одному в течение нескольких дней. Первый прикорм при ИВ отмечается тем, что чувствительность может проявиться не сразу, а дать о себе знать высыпанием или покраснениями чуть позже. Чтобы сразу отделить продукты, которые вызывают негативную реакцию организма и отложить или совсем прекратить их прием, необходимо, чтобы они поступали последовательно. Для лучшего усваивания и для того, чтобы избежать резких вкусовых контрастов, пюре лучше делать, добавляя в него в качестве жидкости молочную смесь, а соки в первое время разводить водой.
Блюда желательно готовить на один прием пищи, чтобы они были всегда свежими. А соки готовить непосредственно перед тем, как давать их ребенку.
2 Правильная подготовка облегчит процесс знакомства ребенка с взрослой пищей
Для приготовления детских блюд лучше всего использовать посуду:
- специальную, из прочного пищевого пластика;
- эмалированную;
- деревянную;
- керамическую.
Все это поможет избежать окисления продуктов. Даже если поддерживать традиции и подносить ребенку еду серебряной ложечкой, желательно, чтобы края у нее были сглаженные, чтобы не поранить нежные детские десны.
Начинать лучше всего с нейтральных с точки зрения возможных аллергических реакций организма овощей:
- картофеля;
- кабачков;
- моркови.
Из фруктов самыми нежными являются протертые бананы. Кислотность яблочного пюре может оказаться достаточно высокой для самых первых шагов во взрослое питание, но оно содержит много витаминов и клетчатки.
Готовность ребенка переходить к другим способам получения энергии для роста определяется по прибавлению или его отсутствию в весе, аппетиту и функционированию системы пищеварения.
овощное (картофель, кабачок) или фруктовое пюре (банан, яблоко) – от одной чайной ложки до 50 г постепенно в течение недели – 10-ти дней.
овощное пюре можно довести до 100 г. При приготовлении использовать коровье, а если есть аллергия, то козье молоко в количестве столовой ложки. Фруктовое пюре – около 50 г. Разбавленный водой свежевыжатый сок в количестве 2-3 чайных ложек вместе с едой. До 100 г каши. 3-4 столовые ложки творога и 1-2 несладкого небольшого печенья.
количество овощного пюре довести до 150 г. Фруктовых – до 100 г. Несколько столовых ложек неразбавленного свежевыжатого сока во время приема пищи. Всего – до 60 г. 160-170 г каши, 2-3 небольших печенья, творога до 40 г, желтка яйца, сваренного вкрутую (можно растереть с молоком), несколько чайных ложек мясного пюре (лучше из мяса птицы или кролика). Количество молока, если хорошая переносимость, можно довести до 1 стакана.
еще на 10 г увеличить количество и овощного, и фруктового пюре. Количество творога, печенья и молока оставить прежними, а вот яичный желток уже можно давать в количестве от целого. Мясное пюре также прибавляется в количестве и доводится до 50 г. Вводится кефир или приготовленный самостоятельно йогурт – 20-25 г.
общее количество всех порций овощного пюре доводится до 180 г. Фруктовые чередуются с очищенными фруктами, которые ребенок самостоятельно грызет, укрепляя десны. Количество фруктового прикорма может доходить до 100 г. В это время растущий аппетит ребенка можно компенсировать добавлением объема каш, причем более разнообразных, и печенья. Галеты или детское с пробиотиками – их можно давать до 5-ти штук. Также среди потребляемой малышом жидкости можно увеличить долю соков, как из фруктов, так и из овощей. Вареное мясо иногда можно заменять протертой рыбой. Кисломолочные разнообразить йогуртами, простоквашей и ряженкой.
схема прикорма будет составлять овощи, как в виде пюре, так и небольшими кусочками даются ребенку в количестве до 200 г. Также добавляется и количество каши. К 12-ти месяцам можно понемногу добавлять яичный белок. Остальные виды продуктов – объем примерно такой же, а вот разнообразие увеличить.
4 Формирование правильной работы организма малыша
В последние месяцы года стараться с протиранием и перемалыванием уже не стоит. Мясо достаточно мелко порезать или тщательно разделить на волокна. Овощи и фрукты – очистить и нарезать на кусочки, которые ребенок сам может взять рукой и которые будет проще положить в рот. Для того чтобы активно вырабатывался желудочный сок и происходило естественное ферментирование пищи, блюда должны содержать более-менее твердые частички, которые необходимо жевать.
Первый прикорм для тех, кто лишен грудного молока – такое же испытание, как и привыкание к искусственной молочной смеси. Внимательное наблюдение за реакцией малыша, его поведением, стулом, активностью и аппетитом лучше всего подскажет, как нужно продвигаться дальше в деле освоения обычного меню.