Холестерин при беременности

Содержание:

Холестерин в крови женщины во время беременности

От образа жизни и питания беременной женщины зависит здоровье и мамы, и ребенка. Во время такого сложного периода рекомендуется следить за различными показателями. Холестерин, триглицериды, липопротеины низкой плотности должны быть в норме. Повышенный холестерин может привести к нежелательным осложнениям и заболеваниям. Показатель холестерина 6,3 ммоль считается выше нормы. Но в период беременности этот показатель будет считаться нормальным. Холестерин в это время может быть даже в 2 раза превышать обычный показатель. Но все же, если показатель анализа на холестерин увеличен во много раз, то такие результаты не должны оставаться без особого внимания.

Беременные женщины часто волнуются, если какой-то из показателей превышает норму. Но врачи советуют не переживать по этому поводу. Дело в том, что увеличение результатов анализов, которые касаются липидного спектра, во время беременности не приводит к болезням сердечно-сосудистой системы или к каким-либо гормональным сбоям. Повышенный показатель говорит о том, что печень продуцирует больше холестерина, который нужен для развития ребенка. Через некоторое время лечащий врач должен направить беременную женщину на повторную сдачу анализа на холестерин уже после рождения ребенка. Показатель холестерина должен вернуться в норму.

• Питание во время беременности
• Что можно и нельзя есть во время беременности

Как проверить уровень холестерина в крови?

Для того чтобы узнать содержание холестерина необходимо сдать кровь из вены на биохимический анализ. Направление на этот анализ, как правило, выписывает лечащий врач. У будущей мамы нормой считается превышение обычных показателей холестерина в 1,5-2 раза.

Беременные женщины часто задаются вопросом: что делать, если кровь на холестерин превышает показатель нормы для беременных?

Если анализ показал, что содержание холестерина составляет более 2,5 раз, чем у не беременных женщин, то необходимо сразу принимать меры по снижению завышенного показателя. Если же содержание липопротеинов и холестерина будет превышено более, чем в 3-4 раза, то это может привести к возникновению жировых отложений в сосудах и артериях плода.

Высокий показатель холестерина у беременной женщины может быть из-за того, что в организме будущей мамы увеличивается липидный обмен, а также синтез гормонов.

Профилактика

Для профилактики лечащий врач может выписать беременной такой препарат, как Хофитол. Дозировка его определяется в каждом случае индивидуально. Обычно рекомендуют принимать 3 таблетки в день. Но без консультации с врачом не стоит заниматься самолечением. Самостоятельное назначение различных медицинских препаратов может привести к нежелательным последствиям, ухудшению состояния.

Холестерин: норма и отклонение в период беременности

После сдачи анализа на холестерин беременные женщины интересуются референтными показателями, и является ли результат их анализа допустимым. Будущие мамы обеспокоены превышением показателя, поэтому им необходимо знать: является ли отклонение от нормы критичным. Показатель холестерина всегда зависит от многих параметров. На результаты анализа влияет возраст женщины, образа жизни, хронических и текущих заболеваний. У молодых женщин, которые ведут здоровый образ жизни, показатель холестерина не меняется в течение всей беременности. Но если будущая мама злоупотребляла алкоголем, курила, ела много жирной пищи, не занималась спортом, то показатель холестерина может увеличиваться. Рост содержания холестерина в организме также может быть вызван гормональными заболеваниями.

Как привести показатели холестерина в норму?

Для того чтобы содержание холестерина во время беременности всегда было в норме, врачами рекомендуется придерживаться следующих советов:

1. Не употреблять в большом количестве жирную, жаренную и соленую пищу. Основную часть холестерина организм беременной женщины синтезирует самостоятельно, а оставшаяся часть поступает будущей маме вместе с вредной едой.
2. Уменьшить употребление различных тортиков, пирожных, булочек и шоколадок. Употребление таких продуктов в большом количестве может увеличить показатель холестерина и отрицательно воздействовать на здоровье будущей мамы.
3. Под наблюдением врача можно заниматься гимнастикой, небольшими физическими нагрузками или йогой.
4. Не стоит допускать перееданий, которые приводят к тяжести в желудке, изжоге и другим неприятным последствиям. Рекомендуется умеренное дробное питание 5-6 раз в сутки.
5. Беременным женщинам обязательно нужно придерживаться правильного питания, употреблять только полезные натуральные продукты. Для подбора индивидуального рациона питания можно обратиться к врачу. Если беременная будет правильно питаться, то и показатели будут в норме, и самочувствие будет хорошим.
6. В меню будущей мамы обязательно должны входить продукты с содержанием жирных кислот: Омега-3 и Омега-6. Они содержаться в рыбе и льняном масле и семени, в горчичном масле.

Напитки которые нормализуют холестерин во время беременности

Также существуют различные напитки, с помощью которых можно нормализовать показатель холестерина.

К ним относятся:

• отвар шиповника;
• различные витаминные морсы;
• яблочный сок;
• морковный сок;
• имбирный чай;
• отвар из листьев липы и малины;
• отвар овса.

Перед тем как начать употреблять какие-либо напитки или продукты питания, необходимо обязательно обсудить это со своим врачом. Чтобы выносить и родить здорового ребенка необходимо внимательно относится к различным мелочам, тщательно следить за своим здоровьем, тогда холестерин будет в норме и поводов для волнения не будет.