Жажда при беременности

Содержание:

Жажда во время беременности на ранних и поздних сроках

В период беременности женщины очень сильно меняются, они начинают более тщательно относится к состоянию своего здоровья и с бережностью воспринимают изменения, происходящие внутри организма. В нашей статье мы рассмотрим опасения будущих мам к появлению у них сильной жажды. Посмотрим, так ли они вредны для организма будущей мамы и могут ли навредить состоянию здоровья ребенка.

По сути если с беременной все хорошо и у нее нормальное самочувствие, то переживать из-за желания пить не нужно. Если после того как вы выпиваете желаемое количество жидкости, либо продуктов с большим составом воды у вас не появляется отечность, то можно пить столько сколько требует от вас ваш организм, но нужно учитывать какую жидкость можно пить, а от какой лучше всего отказаться.

• Гранатовый сок при беременности
• Можно ли беременным пить газировку?
• Можно ли беременным пить молоко?

Почему во время беременности усиливается жажда?

Иногда молодые женщины ошибочно предполагают, что появление жажды – это симптом наступившей беременности. Действительно сильное желание попить могут вызывать изменения, происходящие в организме, но они никак не относятся к признакам беременности. На появление у вас жажды могут повлиять определенные факторы:

1. Увеличение нагрузок на организм. С появлением в вашем организме новой жизни, вы начинаете снабжать полезными веществами не только себя, но и малыша. Увеличивается обмен веществ, естественно и жидкости вам требуется больше.
2. Изменения, происходящие с вами во время беременности. В этот период увеличивается скорость химических реакций, которые происходят в организме, также меняется их количество, что тоже влияет на организм и может вызывать огромное желание попить.
3. С ростом ребенка увеличивается количество околоплодных вод, что тоже влияет на рост жажды. Также у беременных меняются вкусовые качества, это опять же таки влияет на повышенную востребованность организмом жидкости.
4. Какое-либо заболевание. Конечно же, необходимо посетить своего врача, поскольку повышенную жажду могут провоцировать такие заболевания как: сахарный диабет, вирусные заболевания, заболевания ЖКТ и др. Но не стоит пугаться, сходите к врачу и он обязательно даст вам свои советы и рекомендации как бороться с жаждой.

Что беременным можно пить?

Наиболее подходящим вариантом для беременной будет употреблять чистую фильтрованную воду, из нее же варить травяные настойки и чаи, также можно пить свежевыжатые соки, компоты из свежих фруктов и сухофруктов, которые тоже очень полезны. Компоты из свежих фруктов варятся 5 минут, поэтому в них сохраняется многие полезные микроэлементы. Компоты из сухофруктов нужно варить по-разному от 5 минут до 30, смотря какие сухофрукты.

На время беременности стоит, в обязательном порядке, исключить из употребления газированные напитки: кока-колу, фанту, спрайт и другие. Они вредят не только вашему организму, нарушают пищеварительные процессы, но могут привести и к выкидышу, так как вызывают брожение в организме, а оно в свою очередь может привести к появлению тонуса матки, из-за чего может случиться неожиданное прерывание беременности.

Обратите внимание на черный и зеленый чаи, кофе, их нужно употреблять изредка и в маленьких количествах, они приводят к повышению артериального давления, так что не стоит ими злоупотреблять. К ним же относятся и соки в пакетах, в состав которых входят консерванты и концентраты с сахаром, которые не приносят никакой пользы ни вам, ни вашему ребенку.

Но все же не забывайте, что все является полезным только в определенных количествах. Не стоит злоупотреблять даже полезными напитками. Так как повышенный объем жидкости в вашем организме может привести к появлению отечности, а это уже нарушение состояния здоровья.

Какую минеральную воду можно пить беременным?

Прежде всего, ее нужно внимательно выбирать, тщательно читать этикетку и ни в коем случае не покупать воду искусственно минерализованную. Также лучше избегать употребления лечебной минеральной воды. Наилучшим вариантом будет столовая минеральная вода, у которой невысокая степень минерализации, благодаря чему в ней меньше тяжелых и вредных веществ.

Если же вас длительное время мучает сильная жажда, обратитесь к своему врачу, что бы он провел обследование и определил его истинные причины, и в случае чего назначил лечение.

Видео: Что можно пить при беременности?