Видео: ШДК: Дети и гаджеты (экранное время). Лекарства для иммунитета - Доктор Комаровский
Для активной и продвинутой молодежи сейчас на рынке представлено огромное множество спортивного инвентаря, который помогает заниматься спортом и весело проводить время с друзьями. Приобретение такого спортивного снаряда, как роллерсерф станет отличным выбором современных мальчиков и девочек.
Вместе с данным средством занятия спортом также нужно не забыть приобрести и дополнительные виды спортивной амуниции для защиты при падении. Полный набор экипировки можно подобрать в специализированных магазинах.
Содержание
- 1 Что такое роллерсерф и его общие характеристики?
- 2 Виды и типы роллерсерфов: какой выбрать?
- 3 Детский роллерсерф: инструкция по применению?
- 4 Что еще понадобится для использования роллерсерфа?
- 5 Роллерсерф для детей: с какого возраста можно применять?
- 6 Нужен ли роллерсерф вашему ребенку?
- 7 Как выбрать лучший роллерсерф для своего ребенка?
- 8 Различные бренды роллерсерфов для детей
- 9 Роллерсерф для детей: отзывы родителей
Что такое роллерсерф и его общие характеристики?
Спортивный снаряд под названием роллерсерф относится к экстремальным видам спорта и поэтому может применяться исключительно с восьмилетнего возраста. Роллерсерф состоит из двух половин, соединенных между собой торсионной пружиной, или имеет единую платформу, как у сноуборда. Платформы стоят на подвижных колесах в количестве от двух до четырех штук. Управление снарядом производится только ногами, поэтому нужно научиться чувствовать саму доску и потом маневрировать по ходу движения.
Роллерсерф относится к разряду сноуборда, скейтборда и роликовых коньков. Сочетание всех трех видов спорта в одном получило название роллерсерф. В данном случае процесс катания происходит за счет того, что доска, на которой стоит человек, опирается на колеса, которые при движении производят волнообразные движения и могут вращаться с поворотами на 360 градусов. На роллерсерфе могут кататься взрослые и дети с весом, не превышающим 120 кг.
Для того чтобы научиться кататься, может понадобиться всего два часа времени. Во время катания нужно соблюдать технику безопасности и стремиться держать равновесие.
Виды и типы роллерсерфов: какой выбрать?
Роллерсерф представляет собой доску, на которой можно кататься волнообразными движениями, управляя ногами. Конструкция такой доски позволяет маневрировать на любых видах поверхности, тормозить, делать повороты с помощью нажатия ногами и производя движения бедрами.
Видео: Сохранение и укрепление здоровья детей в детском саду
Разработано два типа роллерсерфов: с двумя платформами на двух колесах и с одной цельной платформой на двух или четырех колесах. Упругость и движение придает торсионная пружина, чего нет в скейтборде, который крепится на четыре колеса и не имеет устойчивости.
Детский роллерсерф: инструкция по применению?
- Прежде чем учиться кататься на роллерсерфе, необходимо приобрести комплект защиты от получения травм при падении. Вероятность того, что человек будет падать с доски, очевидна, поэтому нужно сразу подумать над экипировкой, особенно, когда речь идет о ребенке.
- Сначала нужно научиться делать правильную стойку на доске. Для этого ноги должны быть чуть согнуты в коленях, пятки немного выходить за края доски и все тело должно быть в спокойном нескованном состоянии.
- Определить какая нога будет впереди для управления роллерсерфом. Для этого нужно встать в удобное положение и попробовать движение на ровной поверхности.
- Старт нужно начинать с той ноги, которая будет стоять впереди. Второй ногой можно оттолкнуться и расположить ступни так, чтобы они были над колесами. Таким образом, будет достигнута устойчивость. Ставить ноги на края доски опасно. Необходимо правильно выполнить постановку ног на доске.
- Движение может производиться путем поступательных движений обеих ног поочередно. Одна нога вперед, а другая назад, волнообразными движениями получается быстрей передвигаться.
- При осуществлении поворота нужно наклонять деки в разные стороны, но не делать наклон всей стороной, иначе можно потерять равновесие.
- Торможение производится с помощью поворотов. Если спуск небольшой, то роллерсерф сильно не разгонится, а если спуск средний, то нужно съезжать таким образом, чтобы траектория движения была перпендикулярной спуску, затем поворот и снова перпендикулярное выравнивание доски и так до конца спуска. Если скорость у роллерсерфа набирается, то следует спрыгнуть с него, иначе потом можно получить травмы.
Что еще понадобится для использования роллерсерфа?
Перед началом занятий по катанию на роллерсерфе необходимо купить специальную защиту, состоящую из следующих компонентов: