Можно ли сгущенку при грудном вскармливании

Содержание

• Технология производства
• Сгущенка в период лактации
• Из чего состоит сгущенка
• Влияние сладкого на лактацию
• Какую же сгущенку можно или как правильно выбрать
• Вареная сгущенка

Технология производства

Сгущенное молоко представляет собой продукт, который готовится по следующей технологии: концентрированное коровье молоко смешивается с сахаром по определенному ГОСТу (ГОСТ Р 53436-2009). Сахар, конечно же, относится к компонентам, который не рекомендован к употреблению кормящим мамам. Но это исключительно в больших количествах, а в малых дозах около 40 грамм в сутки такой продукт является не только вкусным, но и полезным. Сгущенное молоко содержит в своем составе немало полезных витаминов, которые идут на пользу не только кормящей маме, а и ребеночку. Исходя из этого, можно сказать следующее, что такой продукт, как сгущенка разрешается к употреблению кормящим мамам, но с соблюдением суточной нормы. Но это еще не все, ведь на сегодняшний день нельзя быть на 100% уверенным в том, что купленный продукт является абсолютно безопасным и изготовлен по ГОСТу. А некачественный продукт даже в малой дозе негативно влияет не только на маму, но и на самое ценное в ее жизни — ребенка.

Сгущенка в период лактации

Сгущенка при грудном вскармливании помимо пользы несет в себе некоторую опасность. К факторам опасности относятся следующие причины:

1) Сгущенное молоко, как и мед, относится к компонентам аллергенного характера.
2) В составе молока имеется коровий белок, который категорически противопоказан при заболевании лактозной недостаточности. К сожалению, последние годы у деток такое заболевание приобретает массовый характер.

Таким образом, лактоза попросту не усваивается и не расщепляется организмом грудничка, что вызывает у его некоторые недомогания:

— запоры-
— диарея-
— нарушение стула.

Но это вовсе не говорит о том, что кормящей маме следует немедленно отказаться от употребления сгущенного молока. Вовсе нет! Согласно рекомендациям педиатров, важно воздерживаться от употребления сладкого изделия в первый месяц после появления ребенка на свет. Начиная со второго месяца можно понемногу вводить в рацион сгущенку, но в очень маленьких дозах. Лучше всего ее добавлять в чай. После первого употребления сладкого изделия потребуется пронаблюдать за крохой в течение 1-2 дней. Если самочувствие малютки не ухудшилось, и организм его не ответил негативной реакцией, то можно продолжать прием, придерживаясь нормы.

Если же родители обнаруживают ухудшение самочувствие малыша по следующим признакам:

— сыпь и покраснение-
— вздутие животика-
— повышенное газообразование-
— в кале обнаруживается пена или слизь.

В таком случае следует немедленно прекратить прием сладкого изделия и обследовать малыша у врача для выявления причин недомогания.

Из чего состоит сгущенка

В изделие, которое действительно готовилось с соблюдением всех норм и ГОСТов, входят следующие полезные компоненты, среди которых особое внимание уделяется:

— белки, которые содержатся в 35% эквиваленте-
— витаминный комплекс: А, В, РР, Е, D, и прочие.

Все эти компоненты в малом количестве полезны для кормящей мамы и ребенка, поэтому суточная норма должна не превышать более 2-х чайных ложек. Лучший способ употребления изделия в щадящем виде — это добавление ее в чай. Чай сам по себе является полезным для кормящей мамы, который улучшает лактацию, а добавление в него ложечки сгущенки не только придает вкуса напитку, но и приносит пользу в виде поступления витаминов в организм младенца.

Влияние сладкого на лактацию

Бытует мнение, что если кормящие мамы употребляют сгущенку, то их грудное молоко становится более сладким и жирным. В некоторой степени это действительно так, но зачастую материнское молоко, итак, имеет сладкий вкус, поэтому питаться сгущенкой только для того, чтобы малыш привыкал к сладкому с пеленок, не следует.

Чтобы действительно оказать положительное влияние на процесс лактации, необходимо ежедневно сладкое добавлять в чай или компот. И будьте уверены, в разбавленном виде сладкое изделие даст больший эффект, нежели его употреблять в чистом виде. Не стоит также забывать, что на улучшение лактации влияет не сгущенное молоко, а правильность прикладывания крохи к груди.

Какую же сгущенку можно или как правильно выбрать

В настоящие дни полки магазинов переполнены этим сладким и искушающим продуктом. Но если до беременности женщина могла себе позволить любой вариант этого цельного молока, то во время кормления стоит ограничиваться и выбирать именно правильный вид. Какая же она бывает?

1) Стандартная с сахаром. Употребление сгущенки разрешается кормящей маме, но только после исполнения малышу месячного возраста. Употреблять в чистом виде продукт не стоит, лучше добавить ее в чай или же есть с фруктами. Кофе со сгущенкой категорически противопоказано на весь период кормления грудью.
2) С кофе. Очень ароматный вид, в состав которого входит незначительная часть кофеина. Такое изделие разрешается употреблять исключительно с трехмесячного возраста ребенка.
3) Цельное молоко с какао. Еще один вид сладкого продукта, который разрешается к употреблению исключительно после достижения четырехмесячного возраста.

Как выбрать качественный вид? Чтобы правильно выбрать сгущенное молоко, необходимо, в первую очередь, обращать внимание на стоимость. Дешевый вид говорит о том, что для приготовления продукта использовалось некачественное сырье. Также важно обратить внимание на конечный срок. Не берите сгущенку, у которой заканчивается срок годности — это говорит о не первой свежести изделия. И третье, на что стоит обратить внимание — это наличие ГОСТа, номер которого можно найти в начале статьи. При соответствии букв и цифр кодировки можно судить о том, что изделие действительно изготовлялось с выполнением всех норм и правил.

Вареная сгущенка

Вареная сгущенка практически ничем не отличается от обычной, поэтому ее употреблять необходимо также осторожно. При наличии аллергии у малыша или прочих недомоганий употребление сладкого категорически запрещается.

Таким образом, сгущенку употреблять во время кормления грудью можно, но она практически никакого влияния не оказывает на процесс лактации. Лучше всего добавить сладкий продукт в чай и желательно с утра, чтобы улучшить процесс лактации. Наличие витаминов в продукте идет на пользу, но лишь в малых дозах продукта.