Можно ли кормящей маме мед

Мед является натуральным продуктом, который очень богат витаминами и полезные микроэлементы. Этот продукт заменяет сахар и никогда не способен вызывать заболевание сахарным диабетом. Но вот вопрос: «разрешается ли мед при грудном вскармливании?», остается до сих пор полностью нераскрытым. Ведь известно, что мед относится к продуктам аллергенного характера, поэтому его употребление может спровоцировать отрицательные симптомы аллергии у малыша.

На основании данных сведений маме нужно отказываться от употребления меда или есть все же какие-то возможности его употребления во время грудного вскармливания? Давайте рассмотрим все полезные свойства компонента и выясним, можно ли его употреблять кормящим мамам.

Чем же он полезен

Данный продукт получают исключительно из натуральных веществ, которые воедино собирают пчелы. В итоге человеку остается выкачать мед из рамок и можно употреблять в еду. И как же может такой продукт не приносить пользу, если он получен исключительно ручным способом без применения добавок. И это действительно так, он имеет следующие полезные свойства:

1) В его состав входит множество полезных для организма малыша витаминов: С, РР, Н, Е и другие. При употреблении кормящей мамой сладкого вещества происходит насыщение ее молока всеми витаминами и микроэлементами (железо, калий, медь, кальций). Также в сладком продукте содержится в избытке фруктоза и лактоза, которые легко усваиваются человеческим организмом.
2) Сладкий и приятный вкус, который получает кроха вместе с употреблением молока.
3) Мед оказывает положительное влияние на организм матери после родов. Он принимает активное участие в стимуляции выработки молока и улучшает работу многих систем: нервной, пищеварительной и т. п.
4) Устраняет симптомы послеродовой депрессии, которые зачастую возникают у кормящей матери после рождения малыша.
Исходя из всего вышесказанного, можно заметить, что сладкий продукт является очень полезным, питательным и незаменимым. Но здесь важно сделать паузу и рассмотреть основные виды опасности данного компонента.

Опасность

Мед в необработанном виде содержит в своем составе опасную бактерию Clostrdium botulinum. Эти бактерии не опасны для матери, но они представляют реальную угрозу здоровью малыша. Возбудители детского заболевания ботулизм, попадая в организм малыша, вызывают острые признаки отравления. На данном этапе требуется немедленное лечение.

Но ботулизм опасен для детей до полугодовалого возраста, так как их организм не имеет защитной реакции. Кормящая мама также не может заразиться бактерией, так как, попадая в организм взрослого человека, возбудитель недуга полностью уничтожается в кисломолочной среде. Если ребенок питается молоком матери, то вероятность проникновения возбудителя в организм крохи равна нулю. Из этого следует, что деткам до года не рекомендуется давать вещество в чистом виде. Его можно давать крохе вместе с молоком мамы, но при условии отсутствия аллергической реакции у ребенка. Как показывает практика, каждый третий ребенок в возрасте от рождения до года имеет склонность к аллергии на пыльцу, которая содержится в сладком продукте.

Кормящей маме нужно знать, что употреблять мед во время лактации разрешается в случае отсутствия у малыша негативного проявления на новый продукт. Начинать употреблять мед при грудном вскармливании можно со второго месяца, но не ранее. Перед употреблением необходимо удостовериться, что отсутствует реакция малютки на сладкое. Начинать кушать следует по чайной ложке через 2-3 дня. При этом важно следить за реакцией ребенка. В таком количестве рекомендуется употреблять мед кормящей маме до 6 месяцев. После 6 месяцев дозировку нужно оставить прежней, а количество приемов можно увеличить до ежедневного. Щадящую реакцию оказывает сладкий продукт, если его употреблять не в чистом виде, а совместно с чаем.

Важно! Следует знать, что мед нужно добавлять в чай, после того как последний остынет до температуры 40 градусов и ниже. В кипящей или горячей воде мед полностью теряет свои полезные свойства и остается только сладкий вкус.

Как правильно выбирать

Маме во время грудного вскармливания также важно знать, что продукт нужно употреблять исключительно качественного производства. Множество пчеловодов разбавляют или добавляют различные примеси, которые не только не несут никакой пользы, а еще и могут быть опасными. Среди таковых примесей можно выделить добавление антибиотиков или сахарного сиропа, которыми подкармливаются пчелы.

В таком случае маме во время грудного вскармливания необходимо приобретать правильный и полезный мед, который принесет только положительное влияние. Чтобы действительно приобрести настоящий продукт, необходимо его покупать у знакомых пасечников или пчеловодов. Если таковых нет, то важно знать несколько правил определения качественного продукта:

Правило №1: Настоящее изделие после сбора урожая в течение двух месяцев примет белее твердую форму, то есть засахариться. Если мед не приобретает такой формы, то это говорит о том, что он подвергся термической обработке, а, значит, в нем не осталось ничего полезного.
Правило №2: Цвет продукта. Кормящей маме будет полезен мед светло-желтого окраса. Это означает, что данный продукт был собран из акации, а акация вызывает аллергию в очень нечастых случаях.

Два полезных правила, которыми можно и нужно руководствоваться кормящим мамам.

Несколько советов, как определить настоящий мед

Имеется целый ряд признаков различия настоящего меда от подделки, о которых сообщили опытные пчеловоды. Эти признаки следующие:

1) Сладкий продукт всегда должен иметь яркий прозрачный оттенок.
2) Запах. Обязательно должен быть запах и только меда.
3) Если окунуть в бутыль деревянную ложечку, то при стекании меда плавно будет свидетельствовать о его натуральности.
4) Еще один способ проверки: необходимо мед развести в воде и капнуть в раствор каплю йода. Если капля посинеет, то продукт считается незрелым.
5) Литр продукта всегда должен иметь больший вес.

Исходя из всего сказанного, стоит сделать соответствующий вывод: сладкий продукт можно кушать мамам во время грудного вскармливания, но при условии, что он не вызывает негативной реакции у малыша. Никогда не превышайте дозировки и следите за здоровьем крохи.