Так ли полезна сгущенка при грудном вскармливании?

Сгущенка при грудном вскармливании является одним из самых спорных продуктов. Особенно много дискуссий основывается на том, полезно ли роженице пить чай со сгущенкой, который ранее считался лучшим средством при лактации. Так стоит ли отказываться от этой сладости или можно свободно ее употреблять, не опасаясь, что этим можно навредить ребенку?

Содержание

1 Полезные свойства сгущенки
2 Сгущенка при кормлении грудью
3 Сгущенка при лактации
4 Виды сгущенки
5 Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко?

1 Полезные свойства сгущенки

На видео, что можно и нельзя при кормлении грудью

Первым делом нужно разобраться с тем, что же представляет собой сгущенка. Это концентрированное коровье молоко с сахаром. В соответствии с нормами ГОСТа, продукт изготавливается путем сгущения молока с медленным добавлением сахара. Из этого, следовательно, можно сделать важное заключение - значительным минусом сгущенки является повышенная жирность и большое количество сахара. Но с учетом того, что дневной нормой считается употребление этого продукта до 40 грамм, то даже тем, кто придерживается диеты, он вряд ли навредит.

Также в сгущенке содержится 35% весьма полезных для организма белков. Помимо того, в ней присутствуют витамины А, E, D, B, PP. Однако есть одно «но» - такой состав имеют только качественные продукты, изготовление которых осуществлялось согласно ГОСТу. В сгущенном молоке низкого качества же может содержаться множество дополнительных компонентов, отрицательно влияющих на здоровье.

Полезные свойства сгущенки

Что касается кормящих матерей, то им необходимо особенно щепетильно относиться к выбору данного продукта, обращая при этом внимание и на его состав, и на стоимость, или же варить сгущенку самостоятельно.

2 Сгущенка при кормлении грудью

Итак, можно ли сгущенное молоко при грудном вскармливании? Помимо немалой пользы, сгущенка таит в себе некоторую опасность. Во-первых, она относится к аллергенным продуктам. Во-вторых, содержит в себе натуральный коровий белок, противопоказанный при лактозной недостаточности – заболевании, которые в последнее время встречается все чаще. Организмом деток, которым поставили такой диагноз, частично или полностью не усваивается лактоза, содержащаяся в молоке. Вследствие этого, при употреблении матерью сгущенки, компоненты которой естественно попадают в молоко, у малыша может проявиться аллергическая реакция, вздутие живота, нарушение стула и запоры.

Сгущенка при кормлении грудью

Но это совсем не значит, что от сгущенного молока в период кормления грудью нужно полностью отказываться. Специалисты рекомендуют воздерживаться от его употребления в первые месяцы жизни ребенка, чтобы не нанести вред неокрепшему организму. По истечении этого времени допустимым считается добавление сгущенки в чай или ее употребление в чистом виде небольшими порциями, однако при этом важно следить за любыми изменениями в состоянии и самочувствии ребенка.

Особенно важно проследить за тем, не последовало ли за употреблением мамой сгущенки у ребенка чрезмерное газообразование, какой у него стул. В кале не должно быть никакой пены или слизи, поскольку именно эти показатели свидетельствуют о том, что коровий белок плохо усваивается.

Если ребенок чувствует себя хорошо, отказываться от любимой сладости матери нет необходимости. Но при этом, конечно же, превышать дневную норму все-таки не рекомендуется.

3 Сгущенка при лактации

В отношении того, как употребление сгущенки кормящей матерью сказывается на лактацию, существует множество противоречивых ответов. Некоторые утверждают, что с употреблением этого продукта кормилицей лактация увеличивается, а молоко становится более жирным и улучшаются его вкусовые качества. И с последним спорить, пожалуй, никому даже в голову не придет, поскольку также как кислые и горькие продукты изменяю вкус молока матери, так и сгущенка влияет на него.

Сгущенка при лактации

Другими же факт улучшения лактации полностью отрицается, так как для выработки молока у матери в достаточном количестве необходимо просто следить ею за рационом своего питания и употреблять достаточное количество жидкости. А будет это чай с сгущенкой или обычный компот, большой роли не сыграет. Кроме того, лактация напрямую зависит от частоты и правильности прикладывания ребенка к груди, в том числе и в ночное время.

4 Виды сгущенки

Видео о питании мамы при кормлении грудью

Сгущенное молоко сегодня представлено в весьма обширном ассортименте от различных производителей.

Рассмотрим некоторые наиболее распространенные виды сгущенки с указанием того, для чего их используют:

Сгущенка с сахаром. Используется при приготовлении десертов, печенья и тортов. В небольшом количестве кормящим грудью матерям разрешается употреблять, но только не в первые три недели после рождения малыша. Более того, впервые попробовать ее при грудном вскармливании желательно после введения в рацион фруктов и овощей, что осуществляется как правило с второго месяца кормления.
Сгущенка с сахаром и кофе. Очень удобный продукт при приготовлении кофейного напитка. Данного вида сладкое при грудном вскармливании можно принимать не ранее трех месяцев после родов, и то в маленьком количестве. Впервые употребив этот напиток следует в течении суток внимательно понаблюдать за тем, не появилась ли на теле у малыша сыпь.
Сгущенка с сахаром и какао. Такой напиток, как какао, любят практически все, а с данного вида сгущенкой его приготовление стало гораздо проще. Нужно только в чашечку кипятка добавить пару ложек сгущенки и все тщательно перемешать. Кормящей матери такой напиток можно употреблять только с четвертого месяца, и то в небольшом количестве.

Виды сгущенки

5 Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко?

Прием вареной сгущенки при грудном вскармливании должен осуществляться с не меньшей осторожностью, нежели сырой. Если у ребенка имеется предрасположенность к аллергии, то сгущенное молоко и в варенном, и в сыром виде может стать причиной для ее проявления. Но даже при отсутствии каких-либо высыпаний малыша может мучить тошнота или даже рвота. Следите за реакцией детского организма на свои лакомства очень тщательно!

Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко?

С учетом этого, прежде чем кормящей матери начать употреблять сгущенку, нужно проверить, как ребенок реагирует на коровье молоко. Впервые это желательно делать только после того, как малышу исполнится три месяца. Маме же следует знать, что кушать много сладкого ей, как и во время беременности, не рекомендуется, поскольку сахар в больших количествах отрицательно скажется не только на здоровье малыша, но и на ее самочувствии и внешнем виде, поскольку приведет к набору лишнего веса. А придерживаться каких-либо диет при грудном вскармливании, как известно, нельзя.

Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко? фото