Как ухаживать за малышом: 7 важных пунктов

У многих новоиспеченных мам уход за малышом вызывает опасения и беспокойство. Сразу после рождения ребенок такой маленький и беззащитный, что бывает страшно переодеть или искупать его.

Уход за новорожденным – иногда хлопотное, но не сложное занятие, которое дарит маме и малышу много приятных моментов.

Одежда малыша

Еще в палате роддома мама смотрит, как медсестры ухаживают за ребенком и учится делать это самостоятельно. Первое, с чем приходится столкнуться – пеленание. Каждая мама сама решает, стоит ли пеленать младенца, но свободное пеленание рекомендуется, т. к. маленькие детки могут разбудить себя резким движением и испугаться. Если вы решили сразу перейти на «взрослый» гардероб, то выбирайте одежду с закрытыми рукавами – ногти у малышей острые и быстро отрастают. При этом используют специальные рукавички.

Одежда крохи должна быть удобной: свободной, не стесняющей движений, из мягких и натуральных тканей. Материал – легко стирающимся. Кожа у маленьких деток нежная, поэтому одежду выбирают без грубых швов. Есть модели, у которых швы расположены снаружи. Вещи стирают с детским мылом, от использования порошков в первые 2-3 месяца лучше отказаться.

Одежду, которая будет носиться ребенком до месяца, нужно проглаживать утюгом с обеих сторон. Хранить чистое белье в отдельном шкафчике.

Нужно следить за тем, чтобы малыш не перегревался и не переохлаждался, потому что у новорожденных терморегуляция несовершенна, а также избегать резких температурных изменений. При температуре дома выше 20 °C шапочку на головку можно не одевать.

Гигиенические процедуры

Уже в первые дни жизни новорожденного его ожидает веселое и активное времяпрепровождение: нужно уворачиваться от ловких маминых рук в течение множества гигиенических процедур. Перед их началом обязательно тщательно мойте руки с мылом.

Необходимо следить за остатком пуповины, он должен быть сухим и чистым. Ее обрабатывают 3% перекисью водорода. В период ее заживления ребенка нельзя купать, только обтирать. Нельзя, чтобы на эту область оказывалось лишнее воздействие – резинку от подгузника или штанишек опускают ниже.

Остаток пуповины отпадает через 5–7 дней. Оставшуюся ранку промывают перекисью и обрабатывают зеленкой два раза в день. При возникновении покраснений в этой области, возникновении неприятного запаха, повышении температуры у крохи следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Малыша нужно подмывать с мылом каждый раз после дефекации, использование влажных салфеток допускается в «экстренных» случаях, например, на прогулке. Девочек подмывают движением спереди назад, чтобы не занести инфекцию.

Ежедневный уход за ребенком

Рекомендуем статьи по теме:
• Как одеть малыша на выписку зимой

С первых дней нужно следить за чистотой кожи и слизистых ребенка. Выписываясь из роддома, мама получает ряд ценных советов по уходу. Например, ежедневные гигиенические процедуры выполняются в определенной последовательности:

• умывание лица. Умывание проводится теплой кипяченой водой. Делать это можно чистой рукой либо смоченной в воде ваткой;
• глаза промывают также смоченным в воде ватным тампоном по направлению от внешних уголков глаз к внутренним. Ватки обязательно меняют – для каждого глаза используют отдельную, чтобы не началось воспаление. Во время обработки немного поворачивайте головку крохи в ту сторону, с которой промываете глазик. При возникновении покраснений или выделений обращайтесь к врачу – это может быть конъюнктивит;
• носовые проходы очищают при помощи фитильков из стерильной ваты, смоченных в вазелиновом масле (можно использовать стерильное растительное). При необходимости чистите нос малыша перед каждым кормлением, чтобы он мог спокойно дышать. Для каждой ноздри используют отдельную ватку;
• за ушными раковинами ухаживают при помощи влажных салфеток и специальных палочек с ограничителем. Для каждого ушка берут отдельную палочку, также необходимо следить за чистотой ушных завитков. Особое внимание уделите местам за ушками – там часто возникают корочки и опрелости. Чтобы этого не происходило, смазывайте чистую и сухую кожу вазелиновым маслом или обычным детским кремом;
• необходимо ежедневно осматривать слизистую рта. Без показаний врача она не нуждается в обработке, однако если вы заметили белый налет на внутренних сторонах щек, языке – это молочница, и консультация врача требуется как можно скорее;
• еще одна проблема, с которой нередко сталкиваются мамы – опрелости. Чаще всего они возникают в подмышечных впадинах, на шее, в паховой области, за ушками. Никогда не используйте мази с гормонами и антибиотиками для профилактики. Кожу в этих местах можно обработать стерильным растительным маслом (его нужно прокипятить на водяной бане в течение 10 минут и охладить);
• ногти стригут по мере необходимости – примерно раз в 5 дней.

Чистота окружающей среды

В отличие от роддома, дома больничную стерильность поддержать сложнее из-за большого количества вещей, но это и не нужно. Достаточно соблюдать несколько правил:

1. Делайте влажную уборку 1–2 раза в день, чтобы в комнате не было пыли. Уберите из комнаты все мягкие игрушки, книги, ненужные безделушки – так процесс уборки будет проходить быстрее и эффективнее.
2. Мойте с детским мылом все игрушки, с которыми контактирует малыш. Если вы используете соски, то обязательно кипятите их и храните в отдельной стерильной емкости с крышкой.
3. Обязательно часто проветривайте детскую комнату, чтобы малыш дышал свежим воздухом.
4. Сразу по приезде домой из роддома не приглашайте много гостей.

Купание ребенка

Первое купание крохи разрешается, когда отпадет пупочный остаток. Рекомендуется это делать перед вечерним кормлением, однако некоторые малыши лучше переносят водные процедуры днем, а вечером сильно капризничают – поэтому делайте так, как вам с ребенком удобнее. Не купайте ребенка сразу после кормления. Перед купанием ванночку необходимо вымыть с мылом и ополоснуть кипятком. Заранее подготовьте все, что вам потребуется: кувшин, мягкую варежку, градусник, полотенце, разложите чистое белье. Все должно быть рядом, на расстоянии вытянутой руки.

Температура в комнате – не ниже 22 °C, двери лучше прикрыть, чтобы не было сквозняка. Температура воды для купания – 36-37 °C, в нее добавляют отвар ромашки или череды. Опускайте кроху в воду медленно, уровень воды – 10-15 см. Держите ребенка одной рукой так, чтобы головка лежала на сгибе локтя, а ладонью придерживайте ножки под коленями. Мыло должно быть обязательно детское, без отдушек и химии, с мылом малыша моют не чаще 2 раз в неделю.

Затем кожу малыша нужно аккуратно промокнуть полотенцем, все складочки промазать кремом.

Прогулка

Если выписка из роддома произошла летом, гулять на свежем воздухе можно с первых дней, в холодное время года – со 2-й недели жизни. Длительность первой прогулки составляет 10–15 минут, постепенно ее следует увеличивать. По достижении месячного возраста ребенок должен проводить на улице не менее 1,5 часов. Зимой лучше выйти на прогулку несколько раз на 20-30 минут.

Во время прогулки нужно следить за температурой тела малыша. Многие мамы, опасаясь, что ребенок простудится, слишком его кутают. Простой способ узнать, комфортно ли малышу – проверить спинку, если она теплая, то все в порядке. На улицу удобно одевать ребенка в несколько слоев одежды (например, боди + слип + тонкий комбинезончик), тогда при необходимости можно будет снять один слой. Следите за тем, чтобы спина у малыша была закрыта. Головку необходимо покрывать шапочкой с ушками.

Гимнастика и массаж

Уход за ребенком должен включать и процедуры, направленные на его физическое развитие. Массаж можно делать дома самостоятельно уже с 2-3 недель. На чистые руки можно нанести немного масла или крема и легкими движениями поглаживать руки и ноги малыша снизу вверх: от кисти к плечевому суставу и от стопы к бедру. Ножки с внутренней стороны бедра не массажируют.

Начиная с недельного возраста, малыша выкладывают на животик, чтобы тренировались шейные мышцы. Делать это лучше перед кормлением, но никогда – после него или если малыш устал и хочет спать.