Когда гулять с новорожденным

Полезно гулять с новорожденным полчасика перед вечерним купанием, кормлением и т.д., только не в темное время. Новорожденный тогда кушает с большим аппетитом и засыпает легче. Для таких коротких прогулок очень подойдет слинг.

Подбирайте одежду так, чтобы одевание и раздевание происходило максимально быстро. Особенно это актуально зимой, когда ребенок может вспотеть, дожидаясь, пока вы завершите застегивание последнего слоя «капусты». Вместо рубашечки и ползунков можно смело надевать слип. Вместо рейтуз и носочков - колготки, вместо куртки и теплых штанишек - комбинезон с закрытыми ручками и ножками, что дополнительно избавить вас от необходимости надевать рукавички и носочки.

Малыши теряют значительное количество тепла именно в области шеи и головы, поэтому эти части тела зимой надо защищать особенно тщательно. Лучший головной убор для этих целей - вязаный шлем. Одеваем под него трикотажную шапочку и идем гулять.

Видео: Азбука будущей мамы. Прогулки с новорожденным

Для холодов используйте не носочки, а утепленные флисоые пинетки. Они удобнее, теплее. Не занавешивайте коляску плотно: оставьте место для доступа кислорода.

Прогулка помогает быстрее избавиться от физиологической желтухи и предупредить развитие рахита. Только не стоит забывать о том, что малышей до года нельзя подставлять под прямые солнечные лучи. Самый лучший вариант - солнышко проглядывает сквозь облака.

Видео: Как гулять с новорожденным?

Если на улице холодное время года, то можно нанести на лицо новорожденного защитный крем, а если на улице холодный ветер, то после прогулки смажьте лицо увлажняющим кремом.

Если у вас нет возможности пойти гулять с новорожденным, балкона также нет, то оденьте малыша, откройте все окна, устройте прогулку по-домашнему. Помните, что минут за 15 до окончания прогулки окна необходимо закрыть, чтобы не раздевать малыша на холоде.