Когда можно гулять с новорожденным?

Весь период беременности наполнен для будущей мамы томительным, но прекрасным ожиданием, в процессе которого у нее зарождается масса вопросов – начиная от пола малыша и заканчивая процессом родов (особенно, если они предстоят впервые). Не убавляется их и после рождения малыша, только теперь они касаются в основном ухода, режима дня новорожденного и, конечно же, когда и сколько можно гулять с новорожденным.

Однозначного ответа на этот вопрос не существует хотя бы потому, что все малыши рождаются в разное время года, да и погода редко отличается стабильностью. Зависит этот также и от состояния здоровья малыша и его реакции на прогулку – не проявляет ли он недовольства и беспокойства. Педиатры рекомендуют придерживаться лишь некоторых общих рекомендаций, которые касаются постепенного увеличения времени прогулки и одежды. Так, считается, что на новорожденного следует надевать больше на одну одежку, чем на себя. При этом одежда должна быть изготовлена из максимально натуральных и дышащих материалов.

Когда начинать гулять на улице с новорожденным?

Первое время после приезда домой от прогулок лучше воздержаться – малышу следует адаптироваться к новым условиям жизни. Не следует подвергать его резкой смене температур, поскольку терморегуляция деток до 3 месяцев далека от совершенства. Стимулировать процесс адаптации и мягко подготовить ребенка к прогулкам можно с помощью регулярных проветриваний помещения. При этом важно следить, чтобы кроха не оказался на сквозняке. В целом же, повторимся, время начала прогулок целиком зависит от времени года. Оптимально начинать прогулки через 5-6 дней спустя дату выписки или же на 10-й день жизни.

Как и сколько можно гулять с новорожденным в межсезонье: осенью и весной?

Межсезонье – довольно опасный период с точки зрения неоднозначности погоды. Ласковое солнышко может быстро смениться пронизывающим ветром и даже неожиданным дождем. Начинать гулять лучше всего с 15-20 минут, каждый день прибавляя по 10 минут, доведя постепенно до 1,5 часов. Некоторые специалисты рекомендуют гулять «сколько» гуляется, то есть до 3 часов в промежутке между кормлениями.

Можно взять с собой дополнительное одеяло, чтобы укрыть малыша при похолодании. Не рекомендуется гулять в дождь – ведь тогда придется использовать дождевик, который ограничит циркуляцию воздуха и сведет на нет полезность прогулки. Он нужен только на случай внезапных осадков, чтобы дойти до дома.

Как и сколько гулять с новорожденным зимой?

Зимой первую прогулку рекомендуется ограничить до 10 минут. Для жителей многоэтажек можно просто вынести малыша на балкон или выйти на улицу, но без коляски, а с люлькой. В дальнейшем следует действовать по той же схеме, прибавляя по 10 минут ко времени, но не более 1,5 часов. Исключение составляют дни, когда столбик термометра опускается ниже 10 мороза.

Как правильно гулять с новорожденным летом?

Существует ошибочное мнение, что летом с новорожденным пора начинать гулять буквально сразу после выписки, да еще и столько, сколько хочется. Это не совсем верно, поскольку адаптация все также необходима. Кроме того, не следует вообще выходить из дому, если температура превышает 30 С, поскольку велика вероятность перегрева, который для новорожденного опасней, чем переохлаждение. Что касается одежды, пусть это будет тонкий трикотажный бодик и батистовый чепчик. Категорически не следует кутать и пеленать ребенка.

Отдельно следует сказать и о местах прогулки. Отдайте предпочтение детским площадкам, паркам и аллеям. Следует избегать закрытых помещений с большим скоплением людей: магазинов, торговых центров, кафе. Иммунитет новорожденного еще слишком слаб и организм может быть подвержен инфекциям.