Норма прибавки веса при беременности

Беременность– один из главных моментов в жизни каждой девушки. Данный процесс обуславливается изменением гормонального фона, вследствие чего происходит процесс стремительного увеличения массы тела. Однако во время первого триместра наблюдается небольшая потеря веса при беременности.

Именно лишних килограммов и боятся практически все девушки мира. Поэтому они ежедневно следят за массой своего тела, записывают обхват талии в календарь, они просыпаются раньше, чтобы рассчитать потребление калорий на день – и для них это ежедневная норма. Однако приходит такой момент, когда за весом начинает следить не только девушка, но и опытные врачи.

Потеря массы тела

На протяжении первых недель будущие мамы обычно не набирают массу, а нередко может случиться и потеря веса.Обычно это связано с токсикозом– обычный момент в жизни каждой беременной, когда ее тошнит, снижается аппетит, увеличивается слюноотделение. Не нужно бояться появления этих симптомов – это норма, через которую проходят все.

Обычно токсикоз начинается тогда, когда календарь перелистнулся на месяц вперед с момента зачатия. Именно эти факторы не только препятствуют, но и делают невозможным процесс набора килограммов.

В среднем токсикоз длиться около двух месяцев. По истечению этого периода женщина полностью восстанавливается, и вес во время беременности начинает расти. В идеале накапливаться лишний вес должен постепенно, без резких скачков.

Потеря веса на последних сроках также может быть расценена как норма и может считаться как один из самых ранних предвестников родов. Из-за того, что в это время организм женщины готовиться к родам, происходят многочисленные изменения, на фоне которых и может снижаться аппетит. Именно поэтому и снижается масса тела. Найдите специальный календарь для беременных, в котором описаны все возможные изменения в организме.

Беспокоиться следует лишь тогда, когда превышена норма — суммарная потеря составляет более 4 килограмм за период, равный 4 неделям. Даже если вы еще не дошли до такой цифры, все равно сообщите о похудении своему врачу. Он должен направить вас на анализы, которые и помогут указать на проблему, если таковая имеется. Ведь резкая потеря веса может способствовать образованию ацетона в крови, что может быть очень опасным для плода.

Беременность: прибавка веса

На протяжении первых двух месяцев беременности, когда плод только начинает зарождаться, женщины обычно не набирают вес. Если уж и происходит прибавка, то совсем несущественная – около 1-2 килограммов.

В основном набирается лишний вес при беременности немного позже, когда календарь беременности приближается к 15-17 неделям, ведь масса тела беременной значительно увеличивается в конце второго триместра. В этот период еженедельная прибавка может составлять до 400 грамм. Если масса увеличивается на большие показатели, то следует обследоваться. Причиной быстрого набора веса могут быть скрытые отеки, которые принесут вред не только матери, но и малышу.

Лучше всего составить календарь прибавки веса по неделям и показывать его врачу на каждом приеме. Так он сможет рассчитать для вас что норма, а что нет. Этих указаний нужно будет придерживаться на протяжении дородового срока.

Причины, от которых набор массы тела может отличаться от нормы:

• Возраст матери. Чем возраст матери больше, тем больше вероятность прибавки веса несоответствующего норме.
• Исходная масса тела. Уже давным-давно доказано, что все килограммы, в которых нуждался организм до беременности, он наберет во время вынашивания плода.
• Особенности самого организма.
• Размер будущего ребенка. Если мать вынашивает крупный плод, вес которого больше 4 килограмм, то вероятность прибавки лишнего веса возрастает.
• Повышенный аппетит. Бывает такое, что во время беременности у женщины появляется постоянное желание есть, которое она не в силах сдержать. Да и кто будет отказывать беременной женщине, ведь это стандартная норма этикета.

Что составляет набранные килограммы?

Обычно за весь период беременности женщина набирает около 10-14 килограммов. Врачом должен быть составлен календарь, который объяснит вам, откуда появились килограммы. Такая своего рода таблица поможет вам разобраться. Давайте сами рассмотрим, из чего состоят эти килограммы:

• Сам плод весит около 3.5 килограмм.
• Из-за увеличения объемов, матка весит 900 грамм.
• Послед – орган, через который организм матери контактирует с малышом, весит около 400 грамм.
• Околоплодные воды, в которых находиться малыш все 9 месяцев, весят около 1 килограмма.
• В железах образуется молоко, которое весит около 0,5 килограмм.
• Во время беременности женщина наращивает жировую прослойку, которая весит около 2,5 килограмм.
• Тканевая жидкость, которая образуется с целью ускорить процесс обмена веществами между мамой и малышом, весит около 3 килограммов.

Из-за чего может появиться перебор?

Врачи доказали, что лишний вес при беременности образуется из-за влияния многих факторов.

Этими факторами могут стать:

• Крупный плод.
• Ускоренное образование жировой ткани.
• Многоводье – излишнее образование околоплодных вод.
• Большое количество тканевой жидкости, которая образуется в случае ее задержки в организме.

Первые два явления – абсолютная норма, которая не должна заставить вас волноваться, а вот 2 последних – реальный повод, чтобы немедленно обратиться к врачу.