Что происходит на 1 (первой) неделе беременности?

Каждая женщина, планируя свою беременность, пытается установить, в чем кроется разница между двумя традиционными способами отсчета начала беременности: эмбриональным и акушерским. Особенно много поводов для дискуссий вызывает 1 неделя беременности, ведь этот срок можно назвать условным. Эти дни, скорее, являются своеобразной подготовкой к предстоящему вынашиванию ребенка.

Сама будущая мама, в первые дни после зачатия даже не догадывается о своем интересном положении. Гинекологи, со своей же стороны, точкой отсчета беременности считают первый день последней менструации, когда начинает созревать яйцеклетка в яичниках и впоследствии оплодотворяется, или средину менструального цикла, когда происходит овуляция.

Способы подсчета сроков беременности

Многие подвергают сомнению такой условный срок, как первая неделя беременности. Действительно, этот срок считается достаточно противоречивым, особенно если женщина ведет систематическую половую жизнь, да и к срокам беременности его можно причислить лишь условно. Как же на самом деле правильно подсчитать срок с научной точки зрения.

На практике наиболее достоверными являются два следующих способа подсчета:

1. Акушерский подход, при котором первый день последнего менструального цикла берется в качестве точки отсчета беременности. Этот способ достаточно простой, однако первая неделя беременности при этом считается достаточно противоречивым понятием. При данном способе, полный срок беременности составляет 40 недель.
2. Эмбриональный подход, при котором считается, что наступление беременности припадает на средину менструального цикла, так как овуляция (готовность яйцеклетки к оплодотворению) у большинства женщин наступает именно в этот период. Этот метод подсчета является более точным, однако погрешности могут крыться в индивидуальных особенностях организма женщины. Данный способ подсчета предполагает полный цикл беременности – 38 недель.

Таким образом, можно констатировать, что даже в современных условиях медицины, определить период овуляции и, соответственно, начало беременности достаточно нелегко. На практике, большинство гинекологов применяют именно акушерский способ определения сроков.

Подготовка и планирование

Совсем другое понятие приобретает термин «первая неделя беременности», когда супружеская пара планирует зачатие. Для того чтобы произошло оплодотворение, а беременность протекала легко и без осложнений, будущим родителям следует внимательно отнестись к некоторым аспектам своего состояния здоровья, например:

• женщине обязательно перед предполагаемой беременностью нужно набраться сил, так как длительный предстоящий процесс вынашивания сопряжен с огромными физическими затратами организма;
• необходимо вылечить все хронические заболевания, которые могут обостриться в период вынашивания;
• будущей маме стоит позаботиться о своем физическом состоянии, что позволит облегчить процесс вынашивания и родов, для чего можно заняться некоторыми видами спорта, например, плаванием;
• будущему отцу необходимо не столь физически, сколько морально и материально подготовиться к предстоящему отцовству;
• обоим родителям примерно за 3 месяца до предполагаемого зачатия следует отказаться от вредных привычек, что увеличит шансы будущего ребенка родиться здоровым и крепким;
• будущим родителям необходимо пересмотреть свой рацион питания, ограничить факторы, которые способствуют быстрой утомляемости, отбирают много сил и могут спровоцировать какое-либо заболевание.

Особенности самочувствия женщины

Если посмотреть на первую неделю беременности с акушерской точки зрения, то на этот период припадает менструация и несколько дней после нее. В этой связи, разумеется, что никаких особых изменений в состоянии будущей мамы не может отмечаться. Первая неделя пройдет точно так же, как женщина привыкла переносить менструации в соответствии с особенностями своего организма.

Наиболее типичными симптомами, с которыми доводится сталкиваться большинству женщин, являются:

• общая слабость и повышенная сонливость;
• понижение или повышение аппетита;
• подташнивание, иногда сопровождающееся рвотой;
• возможные изменения со  стороны кишечника, например, метеоризм или запор;
• скачки кровяного давления как в сторону увеличения, так и в сторону понижения;
• эмоциональные особенности в виде перепадов настроения, вспышек агрессии или обострения депрессии.

Что касается эмбрионального срока, то 1 неделя беременности также мало чем отличается от привычного образа жизни. Мало кому из женщин доводится испытывать какие-либо физические ощущения. Изменения психологического характера скорее касаются чувства тревоги и волнения за состоявшееся зачатие. Тем более, в данной ситуации не стоит говорить о каких-либо специфических ощущениях будущей мамы на первой неделе беременности, если она наступила незапланированно.

Физиологические изменения в женском организме

При акушерском способе определения беременности, на первой неделе происходит отделение слоя эндометрия от стенок матки, который выходит с некоторым количеством крови в виде менструальных выделений. При этом на стенках матки формируется новый слой эндометрия, в который и попадет оплодотворенная яйцеклетка. Этот процесс может сопровождаться спазмами и болями в нижней части живота. Однако при планировании беременности женщинам не рекомендуется принимать спазмолитические препараты, как и любые другие фармакологические средства.

Первая неделя при эмбриональном способе подсчета сроков беременности, может сопровождаться специфическими изменениями. Организм женщины в этот момент уже получил сигнал о состоявшемся оплодотворении и начинает готовиться к своему новому статусу. Прежде всего, начинается процесс гормональной перестройки, а в дальнейшем он коснется всех систем и органов будущей мамы.

Главным признаком являются специфические выделения – имплантационное кровотечение. Оно происходит в момент закрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки и может проявляться в виде легких выделений розового цвета.

Особенности состояния плода

При любом из представленных способов определения беременности, плод практически, еще не существует. Дело в том, что при акушерском способе его зачатие еще даже не произошло, а при эмбриональном – происходит лишь интенсивное деление клеток зародыша. На этом этапе будущий ребенок наследует признаки от своих родителей, которые проявятся гораздо позже.

Способы определения первой недели беременности

Тест. Сегодня в аптеке предлагается множество различных видов тестов для определения беременности. Независимо от их типа, более точные результаты можно получить лишь за несколько дней до менструального цикла. Таким образом, женщинам можно сделать вывод, что определять, наступила ли беременность с помощью теста на первой неделе, мероприятие малорезультативное. Лучше сделать это ближе к предполагаемому сроку наступления менструации.

Анализ крови. Первую неделю беременности, можно определить более точно при эмбриональном способе подсчета с помощью анализа крови на хорионический гонадотропин человека. Как известно, при наступлении беременности, в крови женщины возрастает содержание этого вещества. Однако рассчитывать на точный результат не стоит даже в этом случае.

УЗИ. Многие женщины пытаются установить срок беременности при помощи ультразвукового сканирования. В данном случае проводится УЗИ яичников и маточной полости. Данная процедура помогает установить сроки овуляции для более точного планирования, так как дает представление о готовности полости матки и степени зрелости фолликула.

Влагалищные выделения. По внешним выделениям из влагалища женщина может определить, на какой стадии у нее находится процесс овуляции. Перед овуляцией, как правило, выделения наблюдаются более жидкой консистенции и прозрачные на цвет. К моменту созревания яйцеклетки они становятся более вязкими и густыми, напоминая яичный белок, и продолжают густеть. Таким образом женский организм пытается на физиологическом уровне защитить яйцеклетку от внешней неблагоприятной среды и различных инфекций.

Диета при планировании беременности

Многие женщины ошибочно считают, что планирование должно сопровождаться повышенным употреблением калорий. На самом деле поглощать огромное количество пищи и набирать лишние килограммы вовсе ни к чему. Питание должно быть максимально сбалансированным и полезным, с содержанием витаминов и микроэлементов. Примерное меню должно быть таким:

• нежирные сорта мыса;
• жирные сорта рыбы;
• свежие овощи и фрукты;
• кисломолочные продукты.

Дополнить свой рацион питания можно специальным витаминным комплексом для будущих мам.

Ограничить лучше всего потребление сахара, животных жиров, крепкого чая и кофе, алкоголя, жаренного, острого и копченного.

Кроме того, будут как нельзя лучше способствовать зачатию и нормальному течению первой недели беременности положительные эмоции, правильный настрой на материнство, полноценный отдых, здоровый сон и длительное пребывание на свежем воздухе.