Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Период ожидания малыша для любой женщины связан со значительными изменениями в организме, нередко при этом подобные перестройки сопровождаются различными неприятными симптомами. Тошнота, сонливость, повышенная утомляемость, склонность к отекам, болезненные ощущения – все это доставляет массу неудобств будущей матери. Еще многих женщин мучает частое мочеиспускание при беременности.

У кого-то это состояние проявляется только на ранних или, наоборот, поздних сроках, а некоторых оно сопровождает на протяжении всего периода вынашивания крохи. Тем не менее, данный симптом приносит дискомфорт каждой и вызывает немало вопросов. Почему же возникает данное явление? Нормально это или нет? И как можно уменьшить частоту позывов к мочеиспусканию?

Есть ли повод для беспокойства?

Организм каждого индивидуален, а женщин в ожидании крохи тем более, поэтому такой симптом, как частое мочеиспускание при беременности, невозможно оценить однозначно. Чаще всего подобное состояние считается нормой и после родов полностью проходит.

Иногда будущая мама испытывает недержание мочи во время кашля, чихания или, например, когда начинает сильно смеяться, это явления объясняется наблюдающимися спазмами гладкой мускулатуры и оно также считается абсолютно адекватным в этот период, и поводов для переживаний вызывать не должно.

Но иногда наблюдаются случаи, когда частые позывы к мочеиспусканию или недержание — верный признак воспалительного процесса мочеполовых органов у беременной. Обычно подобное состояние сопровождается дополнительными симптомами: рези в области мочевого пузыря, болезненное мочеиспускание, тянущие боли в нижней части живота, иногда и повышение температуры. Возможно также провести предварительный тест в домашних условиях: мутность мочи – тревожный симптом, свидетельствующий о присутствии в ней бактерий. Заметив подобные симптомы, беременная женщина должна быстрее обратиться к лечащему врачу.

Возможные осложнения

Все вышеперечисленные симптомы вполне могут быть свидетельством присутствия в организме беременной инфекционного воспалительного заболевания, которое может обернуться всевозможными осложнениями во время вынашивания. В числе таких патологий чаще всего встречаются:

• цистит;
• уретрит;
• пиелонефрит;
• гломерулонефрит.

Впоследствии без должного лечения инфекции могут привести к невынашиванию, преждевременным родам, недоразвитию и различным порокам у плода или даже его гибели. Поэтому так важно вовремя выявить воспалительный процесс и начать соответствующую терапию. Важно не только избавиться от причиняющих дискомфорт симптомов, но и предотвратить возникновение возможных осложнений в будущем.

Во всех же остальных ситуациях учащенное мочеиспускание при беременности – явления абсолютно нормальные, и потому они не должны вызывать у будущей мамочки тревогу.

Причины частого мочеиспускания во время беременности

Женщины, вынашивающие малыша, могут посещать туалетную комнату до 10 раз за сутки. Наиболее часто явление учащенного мочеиспускания начинает беспокоить их с 4-5 недель вынашивания. Иногда на 4 месяце чувствуется некоторое улучшение, которое связано с тем, что матка в этот период немного приподнимается над тазом, и мочевыводящие пути в результате начинают функционировать в нормальном режиме. Но у большинства беременных потребность в мочеиспускании при увеличении срока вынашивания только усиливается, поскольку плод развивается и создает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь матери.

Все основные причины, с которыми связано учащенное и обильное мочеиспускание у будущих мамочек, можно разделить на две основные группы: физиологические и механические.

Физиологические факторы

1. Практически уже в первые дни вынашивания у женщин начинаются преобразования многих биологических процессов, прежде всего, происходят значительные изменения в механизме обмена веществ, главным образом, они касаются гормонального фона. Когда наступает беременность, в организме женщин начинается активная выработка гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который и вызывает увеличение мочеотделения в начале вынашивания.
2. Увеличивается объем жидкости, которая циркулирует в материнском организме, вследствие чего почкам приходится работать вдвое усерднее: и за маму, и за кроху. Даже несмотря на то, что плод имеет малые размеры, его жизнедеятельность отличается высокой биологической активностью, а этот процесс требует постоянного и быстрого обновления среды – околоплодных вод.
3. Возрастает не только объем крови, но и скорость ее прохождения через почки, ведь организму необходимо очищаться от токсинов и шлаков, это также сказывается на частоте позывов к мочеиспусканию.

Механические факторы

Механические причины связаны с изменениями размеров матки в период вынашивания, а также с переменами ее местоположения в течение всего срока беременности.

На ранних сроках размеры плода еще достаточно малы, а значит, и матка увеличена незначительно, но она создает сильное давление на мочевой пузырь. В это время мочевой испытывает механическое раздражение, что в первые недели вынашивания приводит к возникновению желания пойти в туалет.

Во втором триместре величина плода увеличивается, но матка перемещается ближе к брюшной полости и выходит за область малого таза, вследствие чего мочевой пузырь не испытывает давления. Именно по этой причине частое мочеиспускание на 14-16 неделе обычно перестает мучить беременных женщин, если у нее все в порядке со здоровьем.

В третьем триместре ситуация снова меняется: матка еще больше уваливается в размерах, опускается ниже и вновь начинает оказывать давление на стенки мочевого пузыря, но теперь уже сверху. Значительно возрастает и нагрузка на почки матери, так как мочевыводящая система плода на этом сроке сформирована практически полностью, и продукты его жизнедеятельности активно выходят через пуповину. Дополнительно к этим причинам добавляются и движения плода, которые приводят к внезапным позывам помочиться. Иногда даже женщина может замечать непроизвольное выделение небольшого количества мочи во время кашля или смеха. Также в третьем триместре будущей матери все чаще приходится вставать по ночам, чтобы сходить в туалет. Эти симптомы связаны с тем, что жидкость днем задерживается и накапливается в ее организме, а ночью она активно выводится почками.

За несколько дней до родов плод опускается еще ниже, готовясь к появлению на свет. Малыш начинает сильно давить на мочевой пузырь, и будущей матери приходится еще чаще ходить в туалет, при этом порции выделяемой мочи сокращаются. Часто возникают ложные позывы, эти симптомы связаны с тем, что стенки мочевого испытывают сильное раздражение, а жидкость еще не накопилась в достаточном количестве.

Что сделать для облегчения состояния

С помощью несложных рекомендаций каждая беременная женщина может вполне свести к минимуму дискомфорт и неприятные ощущения, связанные с частыми позывами к мочеиспусканию.

1. Из рациона питания необходимо полностью исключить пищу, вызывающую жажду – все жареное, соленое и острое.
2. Необходимо снизить потребление мочегонных продуктов: огурцов, арбузов, дынь, кабачков, чая, кофе, ягодных морсов.
3. Не рекомендуется много пить перед сном, чтобы реже вставать в туалет ночью, но если нет медицинских противопоказаний, в течение дня необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.
4. Ни в коем случае нельзя терпеть, если возникает позыв к мочеиспусканию, иначе это может привести к растяжению стенок мочевого.
5. Чтобы опорожнить мочевой полностью, можно при мочеиспускании немного наклониться вперед, насколько позволит живот.
6. Не стоит носить белье и другую одежду, которые сильно сдавливают нижнюю часть живота.
7. Когда возможно, лучше избегать поездок транспорте в час-пик и походов в места, где не получится пойти в туалет при первом же позыве.
8. Когда подтекает моча, не рекомендуется использовать гигиенические прокладки, так как они могут вызывать молочницу, лучше просто чаще менять нижнее белье.
9. При выборе дородового бандажа следует отдавать предпочтение моделям, которые легко расстегиваются внизу, чтобы при походе в туалет не испытывать трудностей.

Многих женщин в положении также волнует вопрос, сколько раз в день беременная должна ходить в туалет? На самом деле, четкого ответа на него нет, если нужно, можно это делать и каждые 20-30 минут. Гораздо важнее, чтобы мочеиспускание не сопровождалось болями или резями.

Автор: Екатерина