Массаж до и во время родов

Массаж перед родами оказывает благоприятное воздействие на все внутренние органы, помогает улучшить кровообращение, улучшить состояние нервной системы.

Как делается массаж промежности перед родами?

Массаж промежности перед родами необходим как для снижения риска во время рождения ребенка, так и для самой женщины. Самым неприятным последствием после родов могут оказаться разрывы. Для того чтобы избежать этого, необходимо делать массаж перед родами. А для правильного его выполнения, стоит просмотреть видео массаж промежности перед родами.

Массаж промежности служит подготовкой к родам, во время которых головка ребенка растягивает здесь мышцы. Ими женщина осуществляет потуги, стараясь вытолкнуть ребенка. Поэтому на промежность при родах оказывается огромная нагрузка, и любое неосторожное движение со стороны женщины или акушера может привести к разрывам. Впрочем, их возникновение также обуславливают предрасположенность, передающаяся по наследству, эластичность тканей и предлежание плода.

Как делается массаж промежности для беременных?

Добиться большей эластичности промежности можно, соблюдая некоторые рекомендации специалистов.

Во-первых, массаж должен выполняться регулярно,  систематически. Во-вторых, перед массажем должен быть пустым кишечник и мочевой пузырь. Для расслабления промежности, лучше всего принять теплую ванну. Если процедуру выполняет массажист, его ногти должны быть коротко острижены и тщательно вымыты руки.

Массаж промежности перед родами выполняется с использованием масла, заранее прокаленного на огне. Массаж перед родами должен выполняться в стерильных перчатках. Также для полного понимания, как делается массаж, можно посмотреть видео массаж промежности перед родами.

Если нет возможности обратиться к специалисту, массаж промежности перед родами можно проделывать самой, но лучше попросить мужа. На поздних сроках беременной мешает живот, поэтому помощь супруга будет очень кстати. Это поможет беременной расслабиться во время схваток.

Как выполняется массаж перед родами?

Необходимо занять положение лежа, под поясницу подкладывается небольшая подушка, можно занять положение полусидя или поставив ногу на край ванной, если в массаже вам помогает муж.
Если делается самомассаж, на первом этапе лучше расположиться перед зеркалом. Следует полить маслом пальцы, не опуская их во всю банку, так как это ведет к размножению микробов. Необходимо также смазать маслом промежность. После этого неглубоко вводится один палец, далее, следует аккуратно делать давящие движения, передвигаясь с одной стороны в другую сторону. Как бы растягивая заднюю стенку влагалища. Должно присутствовать небольшое чувство натяжения и покалывания. Продолжительность процедуры от 40 секунд до 60. Затем отпустить и снова продолжить, далее продолжать такое движение в течение 5 минут.

Затем массаж влагалища перед родами стоит продолжить с помощью ритмичных движений. Необходимо ускорять и замедлять темп, совмещая с переходом на промежность и двигаясь к анальному отверстию. Продолжительность этого этапа составляет три минуты.

После того, как вы проделали массаж промежности для родов, необходимо положить теплую грелку на промежность — это усилит эффект массажа. При проведении такого массажа женщинам, которые привыкли к интенсивным физическим нагрузкам, движения должен выполняться интенсивнее. Для полного представления о том, как правильно делается массаж, стоит посмотреть видео массаж промежности перед родами.

Какое можно использовать масло для массажа перед родами? В аптеке предоставлен огромный выбор стерильных масел. Можно использовать розовые, ромашковое, календулы, даже оливковое и подсолнечное, предварительно прокипятив его перед нанесением.
Касторовое масло запрещается использовать, оно стимулирует матку.

Имеются и противопоказания при проведении массажа. Если имеются инфекции и воспаление влагалища. Вначале необходимо вылечить все заболевания, затем можно заниматься массажем. Если делать массаж во время заболеваний, он принесет только вред, распространяя инфекции вглубь влагалища. Также это может спровоцировать угрозу беременности.

Массаж можно проводить на любом этапе беременности. Главное — соблюдать правильную регулярность его проведения. При маленьком сроке беременности массаж не следует делать чаще, чем раз в неделю.

Массаж промежности и подготовка к родам

Делая массаж для подготовки к родам, тело необходимо промасливать, при чем все, чтобы избежать сухости всего тела и растяжек. Для промасливания лучше взять миндальное масло, апельсиновое, лимонное или эвкалиптовое, какое вам подойдет лучше всего по самочувствию. Промасливание делается в ванной комнате, где обильно смазывается все тело, посидеть в масле 10 минут, затем можно все смыть. Чтобы получилось смыть масло, необходимо приготовить кашу из овсяной муки, намазать все тело. Таким образом, вы легко смоете масло и не приодеться пользоваться ароматическим скрабами.

Перед самыми родами, чтобы избежать разрывов, необходимо промасливать влагалище, для такой процедуры, необходимо использовать сливочное топленое масло. Лучше всего готовить масло самому, чтобы оно было качественным. На ночь вводится небольшой кусочек масла и ложиться спать. За ночи масло пропитает стенки влагалища. Если имеются заболевания, такую процедуру проводить нельзя.

Для хорошего кровоснабжения влагалища, постоянно необходимо напрягать и расслаблять мышцы. Хорошими упражнениями считаются упражнения Кегеля.

Массаж шейки матки перед родами помогает увеличить эластичность влагалища, снизить вероятность разрывов. Массаж от разрывов при родах, помогает избежать хирургических вмешательств. Необходимо делать массаж промежности для родов, около семи раз в неделю на сроке последних шести недель до начала родов.

Для того чтобы выполнить массаж правильно, необходимо посмотреть видео массаж промежности перед родами.

Массаж следует выполнять регулярно, но, как правило, чем раньше мама начинает его делать, тем быстрее она забрасывает его делать. Поэтому гинекологи советуют делать массаж после 36 недели, соблюдая определенную переодичночть. Массаж перед родами видео, покажет его правильное выполнение. Перед началом массажа, соответственно необходимо посоветоваться с вашим врачом, который ведет за вами наблюдение при беременности.

Массаж груди перед родами

В ожидании малыша будущая мама должна сделать все зависящее от ее для того, чтобы обеспечить здоровье малышу и сохранить себе, соответственно. Для этого должна быть выполнена правильная подготовка к родам.

После родов, как и следует, ребенка сразу прикладывают к груди, поэтому грудь мамы должна быть соответственно подготовлена. Грудь ежедневно, должна быть чисто вымытой. За два месяца до родов необходимо проводить массаж груди, освоив не сложную технику.

Как делать такой массаж? Он выполняется круговыми движениями. Сосок трогать нельзя, а только поглаживающими движениями массировать грудь.
Поглаживаются обе железы, соблюдается направление вверх к соску, затем с обоих боков и снизу. Делается 3 поглаживания. Правой рукой поднимается и поддерживается грудь, сверху левой рукой делается нажим, процедура делается не больше 4 раз за подход. Тоже самое делаем с левой грудью. Все движения должны быть мягкими и нежными.

Массаж сосков для стимуляции родов делается по 15 минут по два раза в день. Выделяющийся окситоцин сможет запустить роды и улучшить раскрытие. Также стимулирует секс с оргазмом и с оставленной спермой во влагалище, также поможет в подготавливании шейки матки.

Окситоцин помогает выработать молоко для грудного вскармливания, тело принимает сигнал при массирование груди, что пора готовиться к грудному вскармливанию, ладонь необходимо двигать вокруг с небольшим давлением. Массаж проводить в течение часа, 15 минут уделяя одной груди, затем второй. Такой массаж позволит в скором времени вызвать схватки.

Стимуляция сосков изучена мало, поэтому перед массажем, лучше прибегнуть к консультациям врача.

Массаж для стимуляции родов

Стимуляцию необходимо делать только тогда, когда вы уже начинаете перехаживать и вам назначили стимуляцию, тогда можно попробовать вызвать роды самостоятельно.

Для стимуляции родов, используется аккупунктурный массаж. Давно известно, что при применении аккупунктурного массажа роды можно сократить на два часа. Помогает ускорить роды правильно сделанный массаж стоп. Необходимо стимулировать точку между большими пальцами и указательным. Также массируют переднюю часть стопы , там где находится щиколотка.

Поможет в стимуляции родов, как ни странно, хорошая генеральная уборка, с мытьем полов — нагибанием и разгибанием. Единственное, если произойдут схватки у женщины может не остаться сил на потуги.

Если схватки начались?

Одним из обезболивающих средств, считается обезболивающий массаж при родах. Массаж сможет выполнить, как сама рожающая, так и в этом сможет помочь ей муж.

Для выполнения массажа, необходимо поглаживать нижнюю часть живота беременной. Обе ладони кладутся на нижнюю часть живота, необходимо интенсивно гладить, начиная от центра и двигаясь к боковой поверхности живота, двигаясь вверх, иными словами находясь под животом.

Мужу будет удобнее сесть сзади жены при массаже. Другое движение, выполняется по кругу живота, двигаясь со стороны в сторону, также движения могут быть горизонтальными.
Следующий этап массажа — это поглаживание поясницы, используя ладошки и кулаки, движения должны быть интенсивными, так же гладить себе поясницу может, и сама женщина или прибегнуть к помощи акушерки. Для подробного описания смотрите массаж во время родов.

При массаже не следует использовать жирный крем, лучше использовать масло. Основные массажные точки — это низ живота, поясничная часть, подвздошная кость, воротниковая зона и ягодицы.
Массировать рекомендуется там, где больше всего болит. Роженице не стоит стеснятся о помощи партнера, массировать в разных местах. Партнер также должен проявлять инициативу.

Как пережить схватки?

В этом помогут позитивные мысли не только о себе, но и о малыше, которому тоже не легко и ему необходима ваша помощь. Думайте только о самой схватке, а не о том, что будет еще больнее. Хорошо отвлекает счет во время схваток.

Массаж при родах видео поможет отвлечься от боли и ощутить заботу окружающих. Изучить этапы массажа, стоит заблаговременно до родов, чтобы знать, как следует себя вести при схватках.

Для того чтобы боли во время родов было меньше, необходимо подготавливаться к этому заранее: употреблять здоровую пищу, заниматься умеренными физическими нагрузками, делать массаж, использовать масла, следовать советам и рекомендациям врача, выполнять дыхательную гимнастику и другие.

Самое главное при родах — побороть страх родовой боли. Очень часто страх останавливает схватки. Для того, чтобы роды протекли успешно, необходимо научиться расслаблять свое тело. Также необходимо научиться слушать свое тело и тогда роды пройдут как нельзя лучше. Для хорошего расслабления вам поможет профессиональный массаж опытного специалиста и расслабляющий массаж близкого человека.

Массаж в акушерстве и гинекологии, считается первым средством, помогающим для расслабления, успокоения нервной системы и плавного протекания родов. При расслаблении снимаются зажим в мышцах, что помогает при родах и ребенку будет легче выйти.
При родах лучше менять положение, двигаться, следует подобрать такое положение, которое будет наименее дискомфортным. Стоит научиться настраиваться и слышать сигналы, которые подаются изнутри.

Крик во время родов, помогает расслабить шейку матки, так как они взаимосвязаны друг с другом. Крик может испугать малыша и быть разрушающим, поэтому лучше петь. Пение еще в старые времена, применялось, как мощное обезболивающее средство. Если это домашние роды, эффект возрастет если будет петь за компанию муж и акушерка. Пойте и рожайте в удовольствие!