Хотите, чтоб ваш малыш получал самое лучшее питание? Тогда вам стоит рассматривать только грудное вскармливание. Советы кормящей маме, которые мы далее приведем, помогут не только наладить лактацию, но и сделать все, чтобы питание ребенка было полноценным.
- 1 Преимущества грудного вскармливания
- 2 Становление лактации
- 3 От чего зависит количество молока?
- 4 Правила грудного вскармливания: мама всегда должна быть в отличном эмоциональном состоянии
- 5 Советы кормящей маме: стили грудного вскармливания
Оказывается, дети, которых хотя бы полгода кормили грудью, намного здоровее «искусственников». У них реже встречаются заболевания, распространённые в наше время: диабет, рак и др.
Грудное молоко обладает противомикробными качествами, имеет правильную температуру и не нуждается в дополнительной подготовке. Грудное вскармливание также положительно влияет на развитие мозга, обладает противомикробными и стимулирующими иммунную систему свойствами.
Кроме того, кормление малыша грудью позволяет укреплению между ним и матерью эмоциональную взаимосвязь, создать чувство близости.
Пользу от кормления грудью, помимо малыша, получает и матерь, поскольку таким образом:
- снижается риск анемии и уменьшается кровотечение после родов;
- можно быстро восстановить былую фигуру;
- обеспечивается защита от рака и остеопороза;
- можно воспрепятствовать повторной беременности;
- повышается самооценка и они с малышом лучше понимают друг друга;
- можно экономить время, силы и деньги.
2 Становление лактации
Уже с первых дней беременности, молочные железы будущей матери готовятся к тому, чтобы в скором времени обеспечить новорожденного натуральным питанием. В первые три дня после родов, молочной железой «выдается» молозиво, содержащее в своем составе множество крайне важных для малыша в первые дни жизни микроэлементов и витаминов.
Вырабатывается молозиво хотя и небольшими порциями, однако постоянно. Это задумано природой для того, чтобы к груди малыша мама прикладывала как можно чаще, что тем самим будет способствовать более быстрому и большему выработку зрелого молока. Происходить последнее будет за счет того, что малыш будет, раздражая сосок, стимулировать лактацию.
На третьи сутки молочные железы начинают «наливаться» переходным молоком, а уже по истечении двух-трех недель мама сможет кормить своего малыша зрелым, полноценным молоком.
Крайне важно начинать грудное вскармливание новорожденных сразу после родов. Это позволит не только маме и малышу почувствовать существование друг друга, но и, с биологической точки зрения, поспособствует очищению желудочка ребенка от мекония, сведя к минимуму тем самым опасность развития у него желтушки.
Однако в действительности проблема зачастую заключается не в том, что есть избыток молока, а наоборот - грудное вскармливание становится невозможным из-за его недостатка. Мамочкам кажется, что за время между кормлениями грудь не успевает набираться, и малыш в итоге постоянно не доедает.
Очень часто в таких ситуациях мамы сразу же «бегут» покупать искусственную смесь, и незамедлительно начинают докармливать ею младенца. Делать это не рекомендуется.
Физиологические особенности организма кормящей женщины таковы, что выработок молока в молочных железах начинается тогда, когда к коре головного мозга мамы придет соответствующий сигнал. Прикладывание ребенка к груди, пусть даже и пустой, послужит таким стимулом для ее «пополнения», и позволит почти безболезненно решить проблему, связанную с тем, как наладить грудное вскармливание в случае недостатка молока.
Очень важно в эти дни прикладывать малыша к груди как можно чаще, так как при таком подходе удастся увеличить объемы выработки организмом молока, и выйти на нормальный режим питания новорожденного. Если же по истечении трех дней наладить правильное грудное вскармливание так и не удалось, и по-прежнему наблюдается нехватка материнского молока, выхода нет – чтобы не навредить здоровью и развитию малыша, придется его докармливать с баночки.
4 Правила грудного вскармливания: мама всегда должна быть в отличном эмоциональном состоянии
Эмоциональное состояние мамы накладывает на процесс выработки молока просто огромнейший отпечаток. А причиной всему является то, что каждая функция человеческого организма находится под «руководством» коры головного мозга, и, если подается сигнал об усталости или мама загрустила, занервничала, молоко просто начинает постепенно исчезать.
С учетом этого, в период грудного вскармливания, чтобы подольше извлекать из этого пользу, мама должна быть окружена заботой и вниманием. Нужно давать ей возможность отдохнуть, поспать между кормлениями, не перегружать домашней работой, да и просто делать ей комплименты, говорить ласковые слова. Женщина после рождения ребенка находится практически в том же состоянии, что и во время беременности, чем и определяется ее чувствительность к различным внешним факторам. А в таком состоянии даже малейший стресс может привести к полному исчезновению молока.
5 Советы кормящей маме: стили грудного вскармливания
Кормление ребенка грудью может происходит либо по требованию малыша, либо по определённому режиму. Первый подход подразумевает прикладывание новорожденного к груди при первому его «писку», без учета того, сколько времени прошло от последнего кормления. Второй подход – малыш ест по строго установленному режиму, зачастую через каждые три часа.
Если еще два десятка лет назад о возможности первого варианта кормящим матерям даже известно не было, то сегодня он является, пожалуй, наиболее часто встречающимся. Однако, все же, вопроса выбора подходящего стиля кормления, как такового, перед мамой не возникает - определяющим фактором в этом является характер новорожденного: если малыш беспокойный, кормить его скорее всего будут часто, если же наоборот, тихий и большую часть времени спит, есть он будет по режиму.
Как в первом, так и во втором случае, мамы должны знать, если грудничок отказался дальше сосать молоко, он сыт. То есть, чувство голода физически не может настать раньше, чем через два часа. Поэтому, если вдруг хорошо наевшись, уже через полчаса ребенок начинает кричать – причиной этому служит не недоедание, а что-то другое: колики, диатез, плохое настроение и пр.
С учетом этого, многие педиатры советуют кормящим мамам объединять оба стиля грудного вскармливания, то есть кормить малыша по его «зову», однако не чаще, чем через два часа.
Во время спокойного состояния ребенка, то есть сна, будить его для кормления не нужно, даже если уже и начинает возникать паника, что вот он, бедненький, спит голодным. Правда это не касается первых дней его жизни, когда малыш, еще полностью не избавившись от стресса, может и сам не понимать, что ему просто хочется покушать. В это время нужно обязательно в дневное время будить его через два-три часа для кормления. В дальнейшем же, если малышу чего-то будет не хватать, или что-то ему помешает, он незамедлительно сообщит об этом, будьте в этом уверенны.
Грудное вскармливание – чрезвычайно важный процесс, который, как уже ранее отмечалось, и для малыша, и для матери несет пользу. Кроме того, не зря ведь природа обеспечила женщину возможностью кормления своего ребенка грудью. Так зачем же этим пренебрегать?!
Грудное вскармливание - советы кормящей маме
Переднее и заднее молоко
Правильное кормление грудью
Преимущества грудного вскармливания
Как повысить лактацию грудного молока?
Грудное вскармливание новорожденного
Грудное вскармливание после кесарева сечения
Грудное вскармливание после родов
Правильное грудное вскармливание
Вскармливание новорожденного
Правильное кормление ребенка грудью
Кормление грудного ребенка
Правила правильного кормления
Как наладить грудное вскармливание
Кормление новорожденных грудью – советы опытных педиатров
Грудное вскармливание: советы кормящей маме
Как увеличить жирность грудного молока
Как правильно кормить ребенка грудью