Детский фруктовый салат с болгарским перцем

Видео: Маринованный болгарский перец на зиму

Каждая мама заботится о здоровье своего ребёнка. Мамы всегда думают не только о том, чем накормить ребёнка, но и том, какая от этого будет польза.

Порой приходится готовить детишкам отдельно, поскольку им не подходит взрослая пища. Но ведь так хочется, чтобы все ели с одного стола.

Знакомьтесь – фруктовый салат с болгарским перцем «Париж». Полезнейшее, вкусное, нежное и сытное блюдо для вашего ребёнка и всей семьи.

В состав салата входят груши, которые богаты сахарами, содержат фолиевую кислоту. Огромная пользу груши несут для системы пищеварения. Они обладает закрепляющим эффектом. Красный и жёлтый перчик в салате добавляют яркости и несомненно поднимут настроение любому ребёнку. Кроме того, полезные свойства перца помогают при усталости. Ещё один не менее важный продукт – это сыр. Он богат белками, что необходимо каждому ребёнку.

Одним словом фруктовый салат с болгарским перцем «Париж» - это сокровищница полезных веществ, это заряд бодрости и отличного настроения для вашего любимого чада.

Еще очень просто, вкусно и полезно для всей семьи получается салат из тыквы и яблока.

Видео: Салаты на зиму рецепты Салат с болгарским перцем и шампиньонами Заготовки на зиму Салати на зиму

Ингредиенты:

• Груша «Конференция» (мягкая) – 2 шт.;
• Перец красный – стручка;
• Перец желтый – стручка;
• Сыр (мягкий) – 125 г;
• Сметана 25% - 100 г.

Детский фруктовый салат с болгарским перцем "Париж" - рецепт с фото:

Приготовьте необходимые продукты по списку. Груши помойте под холодной водой. Очистите их и разрежьте на четыре части.

Затем нашинкуйте их кубиками.

Красный и жёлтый перец также промойте под холодной водой. И нарежьте их соломкой.

Натрите необходимое количество сыра на крупной тёрке. Сыр в этом рецепте лучше использовать мягкий, поскольку он сможет добавить нежности в данный салатик.

Перемешайте грушу и перец в подготовленной тарелке.

Сверху салатик обильно посыпьте натёртым сыром.

Украсьте салатик ложечкой сметаны.

Невероятно полезный и вкусный детский фруктовый салат с болгарским перцем «Париж» готов. Этот салат уплетут за обе щёки самые требовательные «нехочухи». Приятного аппетита вам и вашим деткам!

Фото рецепт детского салата подготовила: Наталья Шефер, для сайта Новорожденный.ру