Салат из белокочанной капусты со сладким перцем и яблоками (от 3 до 7 лет)

Видео: ПОМОГУ ПОХУДЕТЬ Рецепты соков и смузи от Кристины Сыроедение рецепты

Ингридиенты

1 яблоко
100 г белокочанной капусты
1 сладкий красный перец
1/2 луковицы
соль
сахар по вкусу,
1,5 ложки растительного масла
листья салата и веточки петрушки для украшения

Видео: Как подготовить семена для рассады

салат из белокачанной капусты со сладким перцем и яблоками (от 3 до 7 лет)

Приготовление

Сладкий красный перец вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину, а затем нарезать каждую из половинок тонкими полосочками. Капусту нашинковать и помять с солью. Яблоко разрезать на четыре части, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками. Луковицу очистить и нарезать полукольцами. Все ингредиенты перемешать в глубоком блюде, заправить растительным маслом, сахаром, а перед подачей к столу выложить в тарелку, выстеленную салатными листьями, и украсить веточками петрушки.

Поделись в соц. сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!