Как убрать растяжки после родов?

Большинство женщин избегают своего отражения в зеркале после родов, поскольку не узнают в нем «незнакомку» с лишним весом и отвисшим животом. А растяжки на животе и груди только усугубляют проблему. Если молодая мама берет себя в руки, то через некоторое время ей удается вернуться к прежнему весу, но вот избавиться от растяжек получается не у всех. Как убрать растяжки после родов? Это один из наиболее часто задаваемых женщинами вопросов. На него мы постараемся ответить в нашей статье.

Почему появляются растяжки?

Растяжки или стрии – это красно-бордовые полоски, появляющиеся на коже из-за ее излишнего растяжения. Они возникают в случае, если кожа «не успевает» приспособиться к быстро растущей нагрузке. В последнем триместре беременности кожа живота растягивается, в верхних ее слоях происходят микроскопические разрывы, которые в дальнейшем заполняются соединительной тканью.

Нужно отметить, что вероятность появления растяжек во многом зависит от индивидуальных особенностей. У некоторых женщин кожа менее эластичная и даже небольшое ее растяжение может привести к формированию стрий. Факторами, способствующими появлению растяжек, также являются гормональные нарушения, резкие колебания веса. Чаще всего женщины сталкиваются с этой проблемой именно после родов.

Как с ними бороться?

Растяжки на животе и груди доставляют немало проблем новоиспеченным мамам. Если стрии сильно выражены, то многие стесняются одевать открытую одежду или появляться на пляже. Слабым утешением является тот факт, что со временем красно-бордовые полоски светлеют, они все равно портят внешний вид. К счастью, сегодня методы косметологии позволяют избавиться от этой проблемы навсегда. Однако борьба с растяжками должна быть комплексной. Что же следует предпринять?

• Используйте косметические средства от растяжек. Для того чтобы улучшить внешний вид кожи, нужно пользоваться кремами, в состав которых входят компоненты, улучшающие эластичность кожи.
• Носите специальное белье. Многие женщины не видят смысла в ношении бандажа до и после родов. На самом деле такое белье просто необходимо, поскольку растяжение кожи во многом обусловлено слабостью мышц, которые не могут удерживать быстро растущий живот. Чтобы этого не происходило, начиная уже с 26 недели беременности, носите специальный дородовой бандаж. Надевать его следует в положении лежа, и снимать только на ночь. После родов приобретите послеродовой бандаж, чтобы кожа живота не растягивалась.
• Занимайтесь спортом. Регулярные физические упражнения улучшают тонус мышц и кожи, а также способствуют снижению веса. Не стоит рассчитывать на то, что спорт поможет избавиться от уже имеющихся растяжек, но он предотвратит появление новых. Прежде чем начинать активно заниматься спортом, нужно проконсультироваться с врачом. Если нет осложнений, то уже через месяц-два после родов можно записаться в спортклуб.

Косметология в борьбе с растяжками

Средства от растяжек в виде кремов и мазей помогают несколько улучшить внешний вид кожи, но они не способны устранить их полностью. Если вы хотите добиться лучшего эффекта, лучше обратиться к косметологу и воспользоваться одним из следующих методов:

• Лазерная терапия. Лазерная шлифовка кожи – весьма эффективный метод борьбы с растяжками. Во время процедуры снимается верхний слой кожи, в результате чего растяжки осветляются и становятся незаметными. После шлифовки образуются корочки, которые отпадают через 2 недели. Прибегать к лазерной терапии можно не ранее, чем через 2 месяца после родов.
• Метод мезотерапии основан на введении под кожу полезных веществ и витаминов с помощью множественных инъекций. Проникая вглубь эпидермиса, такие «коктейли» оказывают выраженное воздействие, улучшая внешний вид и тонус, а растяжки становятся практически незаметными.
• Вакуумный массаж выполняется с помощью специального аппарата. Он оснащен специальной насадкой, которая «всасывает» кожу внутрь. Благодаря такому воздействию улучшается микроциркуляция в глубоких слоях кожи, в результате улучшается тонус и внешний вид кожи.