Частое моргание у детей: причины и методы коррекции

Родители замечают, что их ребенок часто моргает глазами. Такое явление встречается довольно часто, и всегда требует внимания. Моргание — нормальный рефлекс, направленный на защиту глаза от высыхания, пыли и яркого света. Но если оно происходит чаще 20 раз в минуту, можно говорить о чрезмерном моргании, причину которого необходимо выяснять.

Новорожденные дети моргают примерно 2 раза в минуту, к подростковому периоду количество увеличивается до 14–17 раз в, и такая скорость сохраняется на всю жизнь. Число миганий может увеличиваться в ответ на боль, яркий свет, при резком изменении температуры окружающей среды и влажности воздуха, при разговоре, волнении и т.д.

Причины чрезмерного моргания

Частое моргание встречается у детей 4–10 лет и, как правило, в течение нескольких недель или месяцев проходит самостоятельно. Иногда это может быть просто привычкой (от скуки) или казаться ребенку забавным, а иногда — признаком дискомфорта глаз или заболевания. В любом случае необходима консультация невролога и офтальмолога (окулиста), чтобы выяснить причины частого моргания:

• Напряжение глаз. Это наиболее частая причина чрезмерного моргания. Когда ребенок бесконечно смотрит телевизор, сидит за компьютером или читает при неправильном освещении, глаза испытывают переутомление. Это часто сопровождается покраснением глазных яблок, ломотой в спине и головной болью, иногда — временным снижением четкости зрения (физиологическая миопия).
• Нарушение остроты зрения. При миопии (близорукости) и пресбиопии (дальнозоркости) глаз вынужден постоянно работать зрачком, что приводит к повышенной утомляемости глазных мышц, может вызывать головные боли, слезотечение и частое мигание. Если вы видите, что ребенок часто моргает и жмурится, значит необходима консультация офтальмолога для проверки зрения или коррекции диоптрий (в случае, когда малыш уже носит очки).
• Сухость глаз. Дети, проживающие в регионах с пониженной влажностью воздуха, нередко испытывают сухость слизистых глаз. В такой ситуации поможет увлажнитель воздуха или глазные капли (только после консультации с врачом!). Сухость слизистых может наблюдаться и при любви малыша сидеть напротив включенного вентилятора. Частое моргание помогает ребенку увлажнить глаза.
• Аллергия. Если непрерывное смыкание и размыкание век сопровождается слезотечением, зудом и покраснением глаз, то это, скорее всего, говорит об аллергии. Постарайтесь исключить все возможные раздражители или отправьте ребенка к бабушке на несколько дней для смены обстановки. Тогда точно станет ясно — аллергия это или нет.
• Инородное тело, повреждение роговицы. Если в глаз попала соринка, ресница или мелкое насекомое, рефлекторные движения век пытаются избавить малыша от непрошенного гостя, постепенно сдвигая инородное тело во внутренний угол глаза. Иногда, после удаления раздражителя на роговице могут остаться мелкие ранки, причиняющие дискомфорт, и ребенок продолжает постоянно моргать. В таком случае следует обратиться к офтальмологу.
• Блефарит. Стафилококковая (бактериальная) инфекция может вызвать воспаление век и раздражение слизистых глаза, что приводит к частому морганию.
• Блефароспазм. Стойкое непроизвольное смыкание век, вызванное спазмом глазных мышц.
• Тики. Нередко ребенок моргает глазами чаще обычного из-за психологических или неврологических причин.

Тики у детей

Моторный тик — мышечные спазмы, которыми ребенок не может управлять. Один из них — мигание глаз — встречается у 18% детей в тот или иной период их развития, чаще носит доброкачественный характер и проходит без медицинской помощи. Если тик длится менее одного года и не повторяется позже, то говорят о «переходном» состоянии, которое не требует лечения. При более длительных тиках говорят о хронической форме, которая требует врачебного обследования и коррекции домашней обстановки.

Тики могут возникать по ряду причин.

• Испуг. Такое его последствие встречается довольно часто и может сохраняться надолго.
• Стресс. Например, развод родителей, смерть близкого человека, напряженная обстановка дома или в школе.
• Синдром «первого сентября». Начало учебного года или первые недели посещения детского сада тоже могут стать своего рода стрессом для ребенка.
• Наследственность. Наличие хронического тика или неврозов у родственников.
• Последствие черепно-мозговой травмы. В частности, сотрясение головного мозга.
• Недавно перенесенные заболевания. По окончании реабилитации это явление чаще всего пропадает.
• Реакция на медицинский препарат. Возможно, это побочный эффект лекарственного средства.
• Синдром Туретта. Это расстройство нервной системы, обусловленное генетической предрасположенностью, которое обычно проходит с окончанием полового созревания.

В большинстве случаев тики не требуют медикаментозного лечения. Но если они явно мешают вести нормальную жизнь, то могут назначаться различные стимуляторы, физиотерапевтические процедуры (массаж, рефлексотерапия, гимнастика) или даже антидепрессанты.

Как справиться с тиками у ребенка

Специальных препаратов для избавления от тиков нет, поэтому лечение частого моргания глазами в основном сводится к созданию благоприятной атмосферы.

• Погода в доме. Проведите тщательный анализ психологической обстановки в семье — возможно ребенок нервничает из-за частых выяснений отношений между взрослыми.
• Снижение нагрузки. Следите за соотношением учебного времени и отдыха.
• Грамотно организованный досуг. Больше бывайте на свежем воздухе, играйте в подвижные игры.
• Любовь и забота. Чаще хвалите и подбадривайте свое чадо.
• Исключение раздражителей. Оградите малыша от деятельности, которая может заставлять его нервничать (например, спортивная секция, которая ему не нравится);
• Уважение. Отнеситесь внимательнее к личному пространству ребенка (особенно, если это школьник), способствуйте положительной самооценке;
• Анализ ситуации. Внимательно пронаблюдайте за тем, когда именно возникают тики — может малыш чего-то боится (например, слишком строго учителя или неудачи в каком-то деле), тайно заведите дневник и тщательно записывайте свои наблюдения;
• Без лишних акцентов. Никогда не одергивайте сына или дочь по поводу частого моргания — сознательное сдерживание тика приведет к усложнению ситуации;
• Эмоциональный комфорт. Тик не влияет на интеллект ребенка, но может повлиять на успеваемость в школе из-за сниженной самооценки, поэтому так важно не заострять внимание на непроизвольных движениях (и попросить об этом родственников, друзей и учителей) — малыш не должен чувствовать, что чем-то отличается от других.

Важно понимать, что самолечение и оттягивание визита к специалисту может ухудшить ситуацию, и в дальнейшем с ней справиться будет намного сложнее. Кажется ли вам это тревожным симптомом или просто детским развлечением, посещение специалиста обязательно. Почему ребенок часто моргает, может наверняка сказать только врач — он определит насколько это серьезно, и при необходимости назначит лечение.