Можно ли беременным купаться в море

Видео: #БЕРЕМЕННОСТЬ и #ПЛАВАНИЕ. Можно ли беременным ПЛАВАТЬ (КУПАТЬСЯ) в МОРЕ, ВОДОЕМЕ, БАССЕЙНЕ, РЕЧКЕ

Обычно будущие мамочки делают это в бассейнах. Что касается морской воды, то содержание в ней органических солей, влажность воздуха, солнце положительным образом влияют на формирование и развитие будущего малыша. Купания в море повышают уровень гемоглобина и белкового состава плазмы женщины. Кальций в такой воде впитывается кожей женщины, ее ногтями, он укрепляет и костную систему плода. Практика акушеров-гинекологов курортных городов показывает, что те беременные, которые принимали морские ванны в первом триместре вынашивания плода, чувствовали себя отлично. Они не подвергались повышению кровяного давления. Помимо этого, есть много фактов положительного влияния морских купаний во время беременности на родоразрешение. У таких женщин роды происходят быстрее, минимизируются болевые ощущения, а к хирургическим вмешательствам приходится прибегать значительно реже.

Также гинекологи отмечают, что плавание в море улучшает кровообращение в организме плода и сосудах матки. Дитя получает больше кислорода, а значит, и развивается здорово.

Перед тем как отправиться на морское побережье, все же стоит проконсультироваться с наблюдающим врачом. Это нужно сделать даже в том случае, если никаких отклонений, патологий, плохих анализов у женщины не было. Если же беременная страдает гипертонией, то наверняка врач не разрешит ей поездку на море. Ведь плавание — это нагрузка, хотя и небольшая, но способная привести к скачку давления. А еще стоит учесть, что всем беременным женщинам на раннем и позднем сроке вынашивания плода строго запрещается изменять климатические условия жизни. Это означает, что поездка за тысячу километров на море, южный сухой климат могут негативно повлиять на протекание беременности. И вообще, дальние поездки будущим матерям в жаркое время года не рекомендуются.

Видео: Ванна при беременности можно или нельзя?

Начиная курс водных процедур в море, стоит учитывать и постепенность нагрузки. Это означает, что в первый день пребывания на морском побережье можно купаться несколько раз по 5 минут, даже если женщина плавает отлично. Обязательно нужно, чтобы рядом находился муж или кто-то из близких людей. Далее время пребывания в воде можно увеличивать, но всегда надо прислушиваться к своему самочувствию. Если ощущается даже легкая усталость, то лучше выйти из воды и отдохнуть. Далеко беременным лучше не заплывать.

Многих из них больше всего волнует вопрос, не угрожают ли им после таких купаний болезни, передающиеся путем проникновения воды в их организм.

Видео: 36 недель беременности. ДР, Ярославе 3 года. Шевеления малышки

И это весьма актуальное сомнение при нынешнем состоянии экологии. Стоит отметить, что от заболевания таким путем порой не спасет женщину даже качественный тампон. Поэтому лучше их не ставить, а тщательнее выбирать места для морских купаний. Нельзя купаться в море беременным, если:

1. Вода грязная, на ее поверхности плавают мертвые рыбы, морского дна не видно. Чаще всего такая ситуация характерна диким пляжам.
2. В воде заметен избыток тины и водорослей.
3. Если температура воды ниже 22 градусов, то даже у здорового человека повышается риск судорог. У беременных такие шансы еще выше. Не стоит купаться в холодном море.
4. Когда у женщины наблюдаются выделения из влагалища с кровью, то стоит от морских купаний воздержаться. Допускается лишь помочить в морской воде ноги. Но лучше все-таки обратиться к врачу во избежание угрозы выкидыша.