12 неделя беременности: ощущения женщины, развитие плода, полезные советы

Заканчивается третий месяц беременности и в большинстве случаев проходят приступы тошноты и головокружения. Пришло время сообщить родным о том, что в семье будет прибавление. К тому же, животик становится заметным и многие друзья уже сами будут интересоваться, а не ждете ли вы малыша.

На этой неделе самое время первый раз увидеть своего малыша на экране во время планового УЗИ. Несмотря на то, что у плода уже определены половые признаки, вряд ли специалист сможет увидеть и сообщить вам пол ребенка.

Изменения в организме будущей мамы и ощущения

Но этом сроке вероятность прерывания беременности уменьшается и вы уже свыкаетесь с мыслью о будущем материнстве.
Примерно в 60% случаев частое мочеиспускание начинает меньше волновать беременную женщину.
Возможна легкая тахикардия. Всему виной увеличение объемов крови для бесперебойной доставки полезных веществ, кислорода к плоду.
Гормоны все еще управляют вашей жизнь. Эмоциальность никуда не денется и смена настроений - постоянный ваш спутник.
В обычном состоянии матка плоская и сравнительно небольшая, к 12 неделе она обычно увеличивается до грушевидного шара 11-13см в диаметре. В тазу она уже плохо помещается и начинает подниматься в брюшную полость, что провоцирует небольшое визуальное увеличение живота.
Матка увеличивается довольно медленно - на 1см в 7 дней, но и этого пока что достаточно для растущего плода.
Большинство женщин на данном сроке выглядят особенно красивыми: меняется цвет лица, волосы становятся более шелковистые. Это благодаря действию гормонов.
Но работа гормонов не всегда доставляет женщины лишь приятные результаты. Например, увеличение уровня гормонов беременности часто приводит к изжоге, избавиться от которой практически невозможно. Можно лишь использовать меры профилактики: маленькие порции, категорическое "нет" жареным и острым блюдам.
Могут начаться изменения в состоянии кожных покровов. Например, пигментация вокруг соска становится более темной.
Гормональные колебания могут вызывать нарушения в обмене веществ. Следствием этого часто являются прыщи, которые могут появиться на лице, спине и даже на груди.
У некоторых женщин появляются непонятные коричневые пятна на лице и шее. Данная пигментация исчезнет сразу же после родов.

Видео: Изменения в организме беременной женщины

Выделения на 12 неделе беременности

Нормальными считаются выделения белого, желтоватого цветов. Если вы наблюдаете примеси крови, резкое увеличение выделений, зуд, жжение, неприятный запах, необходимо обратиться к гинекологу в ЖК.

Видео: 22 неделя беременности: изменения, особенности, рекомендации

Полезные советы

Помните о запрете на вредные продукты питания. Не забывайте об индивидуальных особенностях организма. Бывает, что организм плохо реагирует на совсем обычный продукт - например, картофель. Исключите неподходящую еду из рациона.

Тщательно пережевывайте пищу и кушайте медленно.
Не ешьте перед сном.
Избегайте газированных напитков, цитрусовых соков и пряных блюд.
Избегайте горячего душа, потому что он сушит кожу.
Избегайте давления на живот - спите на боку или на спине.

Изменения в организме плода на данной неделе

расположение плода в утробе

Размеры плода сейчас от 12 до 12,5см в длину, вес - около 14гр.
В этой время голова и подбородок крохи начинает выпрямляться, подбородок медленно поднимается от груди.
Ваш ребенок делает первые попытки дышать с помощью амниотической жидкости, чтобы укрепить свои легкие.
Пищеварительная система малыша уже начинает функционировать.
С этого момента плод в утробе уже начинает чувствовать боль.
Свое свободное время он занимает сосанием пальчика, рефлекторными движениями, реагирует на шум и другие раздражители
Черты лица крохи становятся все более определенными.

Поделись в соц. сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!