Запоры при беременности

У большей части беременных женщин есть проблемы с опорожнением кишечника. У половины запоры при беременности сохраняются на протяжении всей беременности.

Запоры при беременности могут проявлять себя нерегулярным стулом, при других кишечник опорожняется каждый день, но с очень большим трудом. Также запоры при беременности могут быть выражены настолько, что невозможно обойтись без слабительных.

Запоры при беременности - причины

Во время беременности возрастает содержание прогестерона, то есть гормона беременности. Он снижает тонус кишечника, повышает риск возникновения запоров. Во время беременности перестают работать обычные стимуляторы двигательной активности кишечника, а это почва для возникновения запоров.

В течение всей беременности матка растет, давит на кишечник, смещает его, вызывает запор на поздних сроках беременности.

В третьем триместре беременности беременная женщина мало двигается. Ограничение двигательной активности - один из ведущих факторов запоров при беременности.

Во время беременности происходит изменение вкусовых предпочтений. Легкая и полезная для кишечника растительная пища кажется очень не вкусной, хочется острого, соленого, маринованного. Так что в рационе питания беременной женщине часто содержится то, что ей совсем не нужно. В результате гарантированны нарушения в работе кишечника.

Ограничение потребления воды может быть мерой профилактики поздних токсикозов (гестоз). Это препятствует нарастанию отеков, с другой стороны - ухудшает работу кишечника.

Изменение эмоционального фона может вызывать запор при беременности.

Если до беременности мать вообще не знала, что такое запор, то при правильном питании и достаточной физической активности она может столкнуться с этим явлением на позднем сроке. В начале беременности запор у таких беременных также может встречаться.

Во второй половине периода вынашивания плода, когда матка большая, начинает давить на кишечник, риск задержки стула высок, он больше, чем на ранних сроках. Другой вариант - у женщины были проблемы с кишечником до беременности. В таком случае запоры во время беременности становятся продолжением ситуации, которая существовала до зачатия, беспокоят беременную с первых дней беременности.
Во второй беременности, когда матка приобретает большой размер, начинает давить на кишечник, риск задержки стула высок, он выше, чем на ранних сроках.

Другой вариант - у женщины были проблемы со стулом. В таком случае запоры во время беременности - продолжение ситуации, которая существовала до зачатия, они беспокоят женщину с первых дней.

Запоры при беременности на ранних сроках встречаются не так часто, как на третьем триместре беременности.

Запор при беременности - в чем опасность

Опасность при запорах при беременности действительно существует. В чем же она состоит? Слизистая толстой кишки может всасывать продукты распада. Запоры при беременности всегда сопровождаются интоксикацией матери, плода.

Кишка давит на матку, раздражает ее. Регулярное ее раздражение приводит к повышению маточного тонуса, создает реальную угрозу преждевременных родов. Кишечник при запорах при беременности давит на сосуды малого таза, нарушает отток из них. Такая ситуация благоприятна для возникновения геморроя. Поэтому так необходимо, чтобы лечение запоров при беременности проводилось обязательно.

Запоры при беременности - лечение

Первое средство от запоров при беременности - правильное питание. Женщине нужно есть 5-6 раз в день, а пища должна содержать все питательные вещества. Обязательно нужно включать в пищу растительные продукты, которые богаты пищевыми волокнами. Пить до 1,5 литров жидкости в день - вода, кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов.

Даже при большом сроке женщине необходимо двигаться, ежедневно ходить пешком. Таблетки от запора при беременности противопоказаны. Каплями на основе натрия пикосульфата нельзя производить лечение запора на ранних сроках беременности, то есть в первом триместре.

Также противопоказаны большинство свечей, единственные свечи, которые можно использовать без опаски - суппозитории с глицерином. Глицериновые свечи при беременности безопасны. Они несильно раздражают рецепторы прямой кишки, не влияют на тонус матки, притягивают воду, а это размягчает каловые массы.

Если же глицериновые свечи не помогли, то существуют препараты, которые можно принимать достаточно длительный срок, пока не восстановится стул. Это дюфалак, грануля мукофальк, порошок форлакс. Они не всасываются в кишечнике, действуют очень мягко.
Единственный недостаток этих препаратов - отсроченный эффект, то есть, они действуют не сразу, а спустя 24-48 часов. Но они совершенно безопасны.

Магнезия противопоказана. Она действует жестко, очень сильно раздражает кишечник, может приводить к повышению тонуса матки. Запоры при беременности может убрать и клизма, но при беременности противопоказаны гипертонические клизмы, необходимо воздержаться от очистительных, только изредка допустимо проводить масляные.

Некоторые беременные предпочитают не пользоваться лекарственными препаратами совершенно, отдают предпочтение народным рецептам. Какие же народные рецепты при запорах при беременности можно применять, а какие нельзя?

Травы, содержащие сенну, крушину категорически противопоказаны. Проверешнное средство - стакан холодной воды утром натощак. Холод начинает раздражать кишечник, вызывает его сокращения, способствует формированию стула.

Перед сном можно выпить стакан кефира, в который добавлена столовая ложка подсолнечного масла. Кефир оказывает легкое послабляющее действие, а масло вызывает выделение желчи, которая и вызывает кишечную перистальтику.

Еще одно проверенное народное средство при запорах при беременности - смесь чернослива, кураги, изюма. Фрукты обязательно измельчают на мясорубке, съедают по 1 чайной или столовой ложке утром на голодный желудок. К этой смеси можно добавить мед или грецкий орех. Это будет вкусно и полезно.

Запоры при беременности - весьма распространенное явление. К ним необходимо относиться со всей серьезностью, обязательно стараться восстановить работу кишечника. В противном случае запоры при беременности могут перейти в запор после родов. Это очень плохая перспектива.