Меню ребенка в 8 месяцев

Содержание:

Питание ребенка в 8 месяцев

Восьмой месяц жизни ребенка — это как раз тот период, когда пищеварительная система малыша уже практически полностью налажена. Теперь его меню вполне можно разнообразить таким продуктом, как мясо, однако, стоит помнить, что давать данный продукт стоит в определенном виде и небольшими порциями. Кроме того, не маловажную роль играет еще и вид мяса.

• Развитие ребенка в 8 месяцев

Первый мясной прикорм: что выбрать?

Согласно мнениям терапевтов и диетологов, мясо можно считать тем продуктом, который просто необходим практически любому ребенку. В первую очередь это связанно с тем, что в нем содержатся: около 20 витаминов, белки, жиры, аминокислоты, минералы. Кроме того, именно из мяса все вышеперечисленные элементы усваиваются организмом намного лучше, чем из прочих продуктов.

Наиболее полезным для юного потребителя станет мясо кроля, оленина и индейка. Без опаски можно подкармливать малыша любыми видами постного мяса. Категорически нельзя давать жирное мясо. Кроме того, курятине и телятине, даже не жирной, следует уделять особое внимание. Начинать давать малышу такие виды мяса следует очень осторожно совсем маленькими порциями, так как они могут вызвать нежелательные побочные эффекты.

Как приготовить мясной прикорм дома?

Достаточно большой процент молодых мамочек, при введении в рацион своего чада какого-либо нового продукта, руководствуются тем правилом, что на много полезнее давать малышу только ту пищу, которая приготовлена из натуральных продуктов и собственными руками. Покупные смеси у таких родительниц не вызывают особого доверия и могут быть использованы ими в исключительных случаях. Однако, существует несколько условий, невыполнение которых может вызвать нежелание, или вообще полный отказ ребенка от употребления мяса.

1. Следует понимать, что для ребенка это новый продукт из мира твердой пищи. Восьмимесячный кроха еще не имеет необходимого количества зубов, что бы качественно пережевывать мясо, да и вообще, сама функция жевания для него является новой. Он попросту еще не умеет это делать. Именно по этой причине, мясо должно быть максимально измельчено таким образом, что бы оно представляло собой однородную смесь.
2. Мясо должно быть полезным! Данный продукт перед употреблением нужно тщательно проварить, а еще лучше приготовить его в пароварке. В таком случае, мясо сохранит максимум полезных веществ и малыш после такой трапезы будет чувствовать себя сытым, довольным и полным сил.
3. Мясо должно быть вкусным! Для придания мясной смеси необходимого вкуса можно воспользоваться солью. Кроме того мясо в «голом виде» малышу предлагать не стоит. Его можно скомпоновать с картофельным пюре. Еще один вариант потребления мяса — это размешать его с овощным крем-супом.

Мясное пюре из баночки: как выбрать?

Если же вы относитесь к той категории мам, которые вполне доверяют производителям детского питания, то вам стоит знать, что:

1. Перед введением в рацион малыша мясного пюре из баночки очень важно посоветоваться с педиатром. Детский врач подскажет наиболее качественного и проверенного производителя, а так же обозначит каковы должны быть характеристики покупного пюре;
2. Если вы определились с тем, что первое знакомство вашего ребенка с мясом состоится по средствам покупного пюре, то для первых приемов пищи наиболее приемлемым будет приобретение мясного пюре из мяса кроля без каких-либо дополнительных примесей, с максимально высокой степенью измельчения. Все производители детского питания на упаковке обозначают состав содержимого и возраст с которого его можно употреблять в пищу. Мясное пюре в данном случае не является исключением;
3. Начинать прикорм рекомендуется с совсем небольших порций, что бы проследить за реакцией организма на новый продукт. Так же, как и при самостоятельном приготовлении, мясное пюре из баночки желательно компоновать с уже знакомыми и наиболее любимыми малышом блюдами.

Правила введения мясного прикорма

Согласно наблюдениям за восьмимесячными детьми, с полной уверенностью можно утверждать, что в этом возрасте у каждого малыша уже имеются свои гастрономические предпочтения и свой график приема пищи, который на прямую зависит от режима дня. Кто-то все еще просыпается пару раз за ночь, что бы подкрепиться, а некоторые в темное время суток спят беспробудным сном. В идеальном варианте рацион ребенка в возрасте восьми месяцев должен состоять из пяти кормлений и выглядеть примерно следующим образом:

• 6:00 кормление молочной смесью, или грудным молоком;
• 10:00 кормление какими-либо молочными продуктами из кухни детского питания (сырок, кефир, молоко и пр.), фруктовое пюре;
• 14:00 кормление овощным пюре, или овощным супом с мясным пюре, сок;
• 18:00 кормление фруктовым пюре, молочной смесью, либо грудным молоком;
• 22:00 кормление молочной смесью, или грудным молоком.

Объем употребляемой ребенком за один раз пищи не должен превышать 200 — 250 гр. На протяжении всего дня малышу неоднократно предлагается компот из сухофруктов. Стоит отметить, что выше приведенный рацион питания на день является всего лишь одним из вариантов, как можно кормить ребенка в возрасте восьми месяцев. Каждая мама может его значительно корректировать в зависимости от вкусовых предпочтений своего ребенка.