Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Как часто в детстве многие из нас были отруганы родителями и учителями за дурную привычку грызть ногти. Иногда, только становясь старше, мы понимали, что это действительно некрасиво. А вот о вредности данного явления задумываться не хотелось.

Большинство родителей постоянно переживали, что у их детей такая привычка, а кто-то вообще не считал важным даже заострять внимание на этой детской проблеме. «Подрастет — бросит!», — такое мнение старших было достаточно распространенным.

Одни дети получали удовольствие от того, что грызли ногти (онихофагия), другие – обгрызая кутикулы (дерматофагия).

Почему дети грызут ногти на руках

С точки зрения врачей и психологов, не стоит расценивать процесс обгрызания детьми ногтей всего лишь привычкой. В свое время, медики дали специальное определение таким действиям. Если ребенок грызет ногти, то это считается проявлением онихофагии, если он обгрызает кожу вокруг ногтя, то данное действие является проявлением дерматофагии.

В раннем детском возрасте грызут ногти примерно 30% детей, в особенности, эта вредная привычка характерна для мальчиков. В возрасте от 10 до 17 лет процент детей с данной привычкой возрастает до 50%.

Врачи считают, что на увеличение с возрастом процента детей, имеющих привычку грызть ногти, влияют социальные факторы. К ним можно отнести весомые перемены в жизни ребенка, трудности в построении благополучных отношений с родителями и сверстниками. Заметно влияет на детей и учеба в школе, особенно, когда школьные нагрузки очень большие.

Видео: Как перестать ГРЫЗТЬ НОГТИ на руках

Часто избавиться от своей привычки самостоятельно ребенок не может. Надежду на то, что с возрастом она пропадет сама собой, нужно оставить. Только с помощью родителей, ребенок сможет преодолеть свою проблему.

Почему у детей возникает желание грызть ногти?

По какой причине ребенок начинает грызть ногти, разобраться не очень легко, так как их может быть множество. В основе их как физиологические, так и эмоциональные факторы.

Физиологические факторы:

• Нарушение норм ухода за ногтями. Когда кутикула ребенка находится в неудовлетворительном состоянии и приносит ему дискомфорт, малыш начинает сам приводить ее в порядок. Делает, так называемый, «маникюр» всеми доступными способами. Часто такое действие похоже на проявление рефлексов животных в очистке своего тела;
• Получение физического удовольствия. Ребенок, обгрызая ногти, получает определенное временное удовольствие, которое мог бы получить от других приятных моментов, таких как поедание конфет или мороженого;
• Проблемы в сердечно-сосудистой и нервной системе ребенка. Привычка грызть ногти может возникнуть как результат заболеваний сердца, нервной системы. Когда ребенок занимается «любимым делом», он успокаивается;
• Когда в организме ребенка недостаточно минералов и витаминов. Здоровое и сбалансированное питание благотворно влияет на формирование всех органов и систем ребенка. Если с пищей ребенок получает недостаточное количество витамина В, Е и магния, он становится нервным, возбужденным, быстро устает;
• Глисты. Паразиты в организме ребенка имеют отрицательное влияние на нервную систему.

Психологические факторы:

Видео: Как бросить...грызть ногти :)

• Проблемы в социальной сфере ребенка. Изменения в окружении детей довольно серьезно влияют на их развитие. Социальная адаптация деток начинается примерно в 3 года, когда они попадают в свой первый коллектив. Иногда детский сад ассоциируется у детей с чем-то неприятным. Именно детский сад становится для многих деток первым психологическим стрессом. Начало обучения в школе также оставляет заметные негативные следы в психике детей;
• Отношения в семье. Часто неправильное поведение родителей и старших родственников в семье негативно сказываются на психологическом состоянии ребенка. Постоянные ссоры, неполные семьи, отсутствие мамы рядом с ребенком, могут стать достаточно большой психологической травмой. Чтобы показать свое негативное отношение к окружающим его людям, ребенок начинает грызть ногти;
• Повторение действий других людей. К сожалению, вредные привычки других людей становятся для малыша примером. Он начинает неосознанно повторять то же самое, что делают другие;
• Возбудимость нервной системы по родительскому типу, тип темперамента. Наследственность играет очень важную роль в поведении ребенка. Часто дети наследуют не только внешние признаки родителей, но и их темперамент. Возбудимость нервной системы по типу кого-то из родителей приводит к появлению негативных привычек;
• Отлучение от материнской груди и соски. Когда ребенок сосет мамину грудь или соску, он успокаивается. Приходит время, когда ребенка стоит от них отучать. В поиске замены соски и груди, малыш находит себе альтернативную замену;
• Стремление быть лучшим во всем. Быть перфекционистом не так уж и полезно. Когда ребенок стремится быть во всем лучшим, он, сталкиваясь с неудачами, не может с ним справиться. Пытаясь преодолеть стресс, он находит успокоение во вредных привычках. Страшной для детей может быть завышенная требовательность к ребенку со стороны родителей. Грызя ногти, ребенок пытается справиться с приобретенными комплексами;
• Смена привычек. Часто, осознавая пагубность каких-то привычек, дети переключаются на более безобидную, с их точки зрения, привычку грызть ногти;
• Избыток свободного времени. Когда дети не знают, чем заняться, они просто начинают грызть ногти;
• Непомерные нагрузки и, как следствие, быстрая утомляемость. Когда на ребенка возлагают очень большие надежды, его начинают загружать огромным количеством кружков, и это помимо школы. Организм ребенка просто не справляется с такими непомерными нагрузками;
• Недостаток отдыха. Когда ребенок, слишком уставая за день, не может хорошо выспаться и отдохнуть физически и морально;
• Увлечение компьютером и просмотром телепередач. Чрезмерное внимание ребенка к данному виду занятий серьезно влияет на его психику. Врачи советуют смотреть телевизор не более двух часов в день, а на компьютерные игры не стоит тратить более получаса в день. Родителям желательно следить за тем, что смотрят их дети, в какие игры играют.

Стресс является самой главной причиной возникновения дурных привычек у детей. В процессе обгрызания ногтей, ребенок заглушает болью стресс, отвлекая внимание организма от основной проблемы.

Видео: 6 способов не грызть ногти!)

В итоге, ребенок становится спокойнее. Родители не должны ругать детей за их привычки. Они должны разобраться в той причине, которая привела к неприятным последствиям.

Последствия привычки грызть ногти

По словам доктора Комаровского, родители не имеют права на безразличие к своим детям.

Следует обратить пристальное внимание на привычки своих детей, так как часто они могут повлиять на взрослую жизнь ребенка.

Это может проявиться в следующем: