Способы возобновления грудного вскармливания

Грудное молоко – это основная пища ребенка, возраст которого не превышает одного года. Сегодня в продаже огромный выбор адаптированных молочных смесей, но ни одна, даже самая качественная, не сравнится с материнским молоком. Лактация зависит от многих факторов:

• наследственности;
• питания и образа жизни кормящей матери;
• корректности прикладывания к груди;
• развитости сосательного рефлекса у ребенка;
• морального состояния матери.

Процесс продуцирования молока нарушается при стрессах, неправильном и нечастом прикладывании младенца к груди. Существенное ослабевание лактации не означает прекращения грудного вскармливания. Восстановление лактации под силу каждой молодой маме, главное – стремление и соблюдение правил.

Прикладывание к груди

Лет десять назад многие педиатры настаивали на кормлении ребенка по графику. Такой подход становился результатом нервозности у малыша, и проблем с грудью у его матери. У младенца нет четкого графика приема пищи, поэтому мама кормит его по требованию. Новорожденный не только питается из материнской груди, но и успокаивается возле нее. Прикладываясь к груди, ребенок в первую очередь получает жидкое нежирное молоко, затем добирается к более питательному.

Частое прикладывание – это залог достаточного продуцирования грудного молока и эмоционального благополучия младенца. Если у женщины практически пустые молочные железы, она все равно прикладывает к ним малыша. Ротик ребенка раздражает сосок, из-за чего молоко начинает вырабатываться.

Ночной режим кормления

Восстановление лактации достигается за счёт ночных кормлений. Ночью выработка пролактина, отвечающего за продуцирование грудного молока, достигает максимума. Поэтому ночные прикладывания отлично стимулируют лактацию. На период восстановления грудного вскармливания мама организовывает совместный с малышом сон. Когда кроха потребует грудь, мать сразу же приложит его.

Психология

Эмоциональный настрой мамы определяет качество лактации. Если женщина чувствует и любит своего ребенка, риск нарушения грудного вскармливания сводится к минимуму. Налаженная эмоциональная связь также помогает лучше понимать потребности крохи.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Наиболее распространенная причина нарушения лактации – это неправильное прикладывание. Еще до рождения ребенка будущей маме персонал роддома или консультант по грудному вскармливанию объясняет правила прикладывания малыша к груди и технику массажа.

Отход от адаптированной смеси

При нарушенной лактации у мамы младенец питается адаптированной молочной смесью. Но если женщина решила возобновлять грудное вскармливание, она отказывается от применения вспомогательных атрибутов для кормления малыша – сосок и бутылочек с ними. В противном случае ребенку будет сложно высасывать молоко из материнской груди, ведь добывать пищу из соски легко.

Когда малыш находится на смешанном вскармливании, после прикладывания к груди его докармливают искусственным молоком, но с помощью шприца без иглы или маленькой ложки.

Если мама отмечает, что у нее увеличилась выработка грудного молока, она постепенно уменьшает объем смеси.

Недостаточное питание

Рекомендуем статьи по теме:
• Как правильно прекратить грудное вскармливание
• Как прикладывать ребенка при кормлении
• Чай для повышения лактации

Народные методы

Массаж воротниковой зоны – эффективный способ увеличения продуцирования грудного молока. Процедура способствует улучшению кровообращения, в том числе и в грудной клетке. Из-за этого молочные железы лучше функционируют.

Для профилактики застоев в груди и увеличения выработки молока консультанты по лактации рекомендуют выполнение несложного массажа. Его проводят после каждого кормления, предварительно смазав руки детским маслом. Обеими руками обхватывают одну грудь и делают круговые движения по часовой стрелке. Массаж выполняют деликатно, в среднем по три минуты для каждой молочной железы.

Кормящая мама следит за своим эмоциональным состоянием. При возможности она избегает стресса, неприятных эмоций и переутомления. В этом молодой матери поможет поддержка со стороны близких людей.

Еда и питье

Возобновление лактации не обходится без корректного питьевого режима и здорового питания. Дефицит жидкости в организме негативно отражается на лактации, поэтому кормящая ребенка женщина выпивает около двух с половиной литров воды в день. Однако при отсутствии ощущения жажды и нежелании пить воду мучить себя не стоит.

Кроме воды употребляют некрепкий чай, компот с минимальным содержанием сахара. Стимулирует лактацию чай с молоком и травяные сборы, предназначенные кормящим мамам. Среди лекарственных растений выделяют:

• гибискус;
• фенхель;
• тмин;
• мелиссу;
• анис.

Лактационный чай приобретают в аптеке или изготавливают его самостоятельно из упомянутых выше трав.

Приятным способом восстановления лактации является свежевыжатый морковный сок. Его принимают по полстакана трижды в день. Чтобы витамины и микроэлементы напитка полностью усвоились организмом, в сок добавляют небольшое количество жира – растительного или сливочного масла, сливки или сметану.

Пивные дрожжи – натуральный стимулятор возобновления грудного вскармливания. Их принимают по две таблетки трижды в день. Употребление меда по две чайные ложки в день также поможет наладить лактацию.

Лактацию можно возобновить с помощью таблеток. Но самостоятельно их себе не назначают, а консультируются с гинекологом. То же самое касается и биологически активных добавок, предназначенных для кормящих мам.