Как повысить аппетит у ребенка?

Видео: Как улучшить аппетит. Дневник мамы - психолога

Плохой аппетит у годовалого ребенка может быть вызван по многим причинам.

Многих мам беспокоит плохой аппетит ребенка. Хотя большинство педиатров полагают, что если ребенок не ест достаточное количество пищи, но при этом остается активным, то, пожалуй, нет причин для паники.

В большей части случаев потеря аппетита наблюдается у малышей в возрастной группе от 1 до 3 лет. Иногда, чтобы привлечь внимание родителей, ребенок может отказываться от еды, и тогда маме становится трудно определить, болен ли ребенок или просто требует дополнительного внимания.

Если плохой аппетит у годовалого ребенка длится более двух дней и если при этом ребенок теряет вес, то следует проконсультироваться с педиатром. Болезни – такие как лихорадка, диарея и инфекции дыхательных путей – могут привести к общей потере аппетита у малыша.

Ребенок, который теряет вес, быстро устает и чувствует недомогание, требует тщательного обследования. Потому что это могут быть симптомы таких серьезных заболеваний, как анемия, желтуха, туберкулез или инфекции мочевыводящих путей.

Остается вопрос, как повысить аппетит у ребенка?

Если причина не кроется в каком-либо заболевании, то заинтересовать ребенка едой можно, сделав ее более интересной. Также мама может попробовать приготовить пищу по новым рецептам или красиво ее украсить.

Природными стимуляторами еды считаются:

• яблочный сок – он помогает пищеварению, стимулируя секрецию пепсина, полезного при потере аппетита фермента.

• травы – такие как имбирь, тимьян, розмарин и т.д. Они являются эффективными и безопасными для детей. Эти травы также помогают в лечении расстройства желудка, которое может быть причиной потери аппетита.

• разнообразные фрукты. Они являются богатым источником витаминов, минералов и клетчатки. Также фрукты увеличивают уровень энергии и работают как отличный стимулятор аппетита.

  Видео: Как повысить аппетит у ребенка. Детские блюда

• мультивитаминные добавки. Было отмечено, что дефицит витаминов может вызывать потерю аппетита. Именно по этой причине добавки железа, цинка и других минералов рекомендуются для детей. Они также повышают энергию и иммунитет. Однако их следует применять только по рекомендации врача.

• здоровая пища. Вредные закуски, сладости и напитки могут испортить аппетит ребенка. Если малыш голоден, то в качестве закуски рекомендуется давать малышу фрукты.