Можно ли детям мед?

Так хочется, чтобы наши дети росли, питаясь только натуральными и полезными для организма продуктами. Одним из таких является мед. Покупать его можно в магазине или на рынке, но лучше всего, если продавец хороший знакомый и не продаст фальсификат под видом ценного и полезного продукта.

Польза меда для детей

Мед – это продукт всем известный, и употребляют его еще с древности. Конечно тогда, когда он был обнаружен, никто не задумывался над его пользой, а ели его просто потому, что он вкусный и способен утолить голод.

Но с развитием науки было проведено множество лабораторных исследований, выявивших в составе меда огромное количество важных для человека микроэлементов и натуральных природных углеводов, которые легко усваиваются организмом. В отличие от сахаров, мед содержит глюкозу и фруктозу, которая не вызывает полноты, ибо обладает меньшей калорийностью и легко насыщает организм.

Практически вся таблица Менделеева: йод, марганец, селен, медь, железо, хлор, фтор, цинк и прочие микроэлементы содержаться в этом янтарном продукте. Также присутствуют тут витамины группы В, особенно полезные для растущего организма, ведь зачастую, из продуктов питания дети его недополучают, и тогда приходится наверстывать его недостаток при помощи синтетических витаминных препаратов.

Применение меда в лечебных целях

Мед, кроме своих питательных качеств имеет еще один неоспоримый плюс – с его помощью намного быстрее лечатся простудные заболевания, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Для этого используют цветочный, липовый и гречишный мед – это самые лучшие и по вкусовым, и по лечебным качествам сорта.

На ночь малышу полезно выпить стаканчик теплого молока с ложкой меда для хорошего сна и повышения защитных сил организма. При бронхитах и пневмониях на грудную клетку делается лепешка из картофеля с добавлением меда, или медовые обертывания. Но перед тем как приступать к такому лечению и профилактике, родители должны знать, можно ли давать мед именно их детям.

С какого возраста детям можно мед?

Наряду со всеми своими полезными качествами и свойствами, мед очень аллергенный продукт, наряду с цитрусовыми, яйцами, рыбой и шоколадом. Даже если малыш не подвержен аллергии, не стоит рисковать и давать этот продукт до того, как ребенку исполнится один годик.

Видео: Какой МЁД можно ДЕТЯМ ? как выбрать "НАСТОЯЩИЙ" ?

Если у ребенка не было никаких высыпаний от прикорма, то уже в годик можно попробовать дать ему несколько капель целительного угощения. На протяжении нескольких дней нужно следить за реакцией организма. Если всё прошло без непредвиденных реакций в виде сыпи, расстройства стула, проблем с дыханием, то пару раз в неделю половинку чайной ложечки малыш может уже съедать.

Когда ребенку-аллергику можно давать мед?

Конечно же, мед очень полезный продукт. И особенно актуален он во время простудных заболеваний, которым подвержены малыши. Мамы отдают предпочтение народной медицине, и не желают лишний раз давать детям медицинские препараты. Но можно ли мед детям, подверженным аллергической реакции, и с какого возраста?

Такой непростой вопрос, почему детям нельзя мед, нужно в первую очередь решать с участковым педиатром, наблюдающим малыша с рождения и аллергологом. Ведь аллергия может быть разной.

Так, один ребенок без проблем переносит любые продукты, но у него закладывает нос и текут слезы от контакта с пылью или кошкой. Другой же, наоборот, спит в обнимку с не очень чистым плюшевым мишкой, но покрывается сыпью, едва съест кусочек недозволенного продукта.

Родители, наблюдая за реакцией своего ребенка на тот или иной продукт, могут сами определить, стоит ли вообще пробовать малышу мед. Как бы то ни было, до 3-5 летнего возраста аллергикам медсодержащие продукты не рекомендованы.