Это должен знать каждый! Осторожно! Солнышко
7 шагов оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе в жару
В группу риска подверженности тепловому и солнечному удару попадают в первую очередь - дети. А так же люди с сердечно-сосудистыми расстройствами здоровья и желез внутренней секреции.
Видео: ДПС Жара +33 Ребенок в машине Плевать на ВСЕХ
Погода в этом году преподносит очередные сюрпризы, а СМИ в один голос трубят о всевозможных катастрофах, и людях, пострадавших от чрезмерной солнечной активности. Цифры должна сказать, впечатляют…
Поэтому решила продолжить тему "новорожденный и жара", на всякий пожарный... как говориться: - кто предупрежден -тот вооружен, дабы не пострадать от жары применяя элементарные способы защиты, о которых я писала в предыдущем посте "жара и грудничек".
А так же оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе.
Согласитесь, никто из нас не желает попасть в неприятную ситуацию с перегревом своих родных и близких, а тем более своих детей и детей живущих по соседству.
Вот шаги оказания первой помощи, о которых ВЫ МОЖЕТЕ сообщить своим друзьям и родственникам по e-mail, заполнив форму ниже Возможно вы спасете от неприятной ситуации на одного человека.
Видео: Доктор Плюшева - Лечение Доктора / Жаркая погоня - Серия 24, Сезон 1
Помните: кто предупрежден - тот вооружен.
СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА:
- Учащенный пульс
- Расширение зрачков
- Кровотечение из носа
- Рвота
- Жажда
- Одышка
- Помутнение сознания
- Мышечные боли
- Сухая, горячая кожа.
СИМПТОМЫ СОЛНЕЧНОГО УДАРА:
- Тошнота
- Головокружение
- Сильные головные боли
- Потемнение в глазах
- Покраснение лица
Оказать помощь можно (Нужно!) не дожидаясь приезда врача:
- Перенести в тень или прохладное место пострадавшего человека.
- Уложить на спину
- Под голову положить подручные средства, чтобы находилась в приподнятом состоянии
- Ослабить стягивающие пояса, резинки и т.д., расстегнуть пуговицы
- Обтереть холодной водой или обернуть влажной простыней. По возможности предварительно снять одежду.
- Положить холодные компрессы (подойдут марля, материал смоченные водой) к голове и на лоб.
- Напоить прохладной водой.
P.S. Если человек потерял сознание, ему необходимо сделать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.
Что лучше пить в жару - Правильные напитки, которые нужно пить в жару:
- Не газированные
- Не сладкие
- Например: вода кипяченая с добавлением лимона, компоты и фруктово-ягодные морсы, зеленый чай.
Что кушать в жару - Правильные еда, которую нужно употреблять в жару:
- Исключить высококалорийные продукты
- Побольше употреблять фрукты и овощи
- Опасаться скоропортящихся продуктов
Видео: БОЛГАРИЯ: АПТЕЧКА в ОТПУСК. Необходимые средства для себя и детей
Что делать в жару - Правильное времяпровождение в жару:
- Снизить умственные и физические нагрузки (спорт, работа, хозяйство и т.д.)
- Исключить алкоголь в любом виде и градусе
- Избегать чрезмерного охлаждения в виде купания в водоемах, потребления мороженного, холодной воды со льдом, нахождения в непосредственной близости от кондиционера и т.д.
P.S. По моим наблюдениям, мои знакомые и родственники, чаще сетуют и выражают свое негодование высокой температурой, чем применяют элементарные способы предотвращения опасности. Поэтому настоятельно порекомендуйте им прочитать и применять эти правила, чтобы сохранить свою жизнестойкость.
С ув. Светлана.
Подпишитесь и вы будете получать новости с этого сайта прямо на ваш е-маил: