Основные правила кормления ребенка

Видео: Всего 3 основных правила кормления. Дневник мамы - психолога

Многие женщины стараются кормить ребенка грудью как можно дольше. Безусловно, материнское молоко – это самый первый и важный продукт питания. Но отодвигать введение прикорма на неопределенный срок все же нельзя. Если вы не знаете, как и когда начинать прибавление прикорма к основному рациону ребенка до года, то эта статья ответит на все важные вопросы.

Когда можно начинать введение разнообразного питания?

Педиатры уверены, что главную роль в этом должен играть не возраст, а именно физиологические особенности развития малыша, то есть появление первых зубов. До их прорезывания рекомендуется давать молочное (смеси, молоко). Все остальные витамины малыш пока получает из молока мамочки. Для их обеспечения кормящая женщина должна максимально разнообразить рацион полезной пищей (фруктами, овощами, рыбой, хлебом, мясом).

Каким образом начинать первый прикорм?

Постепенно и очень осторожно. Предлагая малышу новый продукт питания, понаблюдайте за реакцией его организма. Не появилась ли у него сыпь, не изменился ли стул? Если новая еда «подошла», то можете предложить следующую и смело кормить уже изученным продуктом. Не торопитесь давать малышу новый вид прикорма, если накануне ему была сделана прививка или он болен. Если карапуз категорически отказывается от предложенного, то не стоит заставлять его силой.

Видео: Грудное вскармливание. Правила кормления грудью. Увеличение выработки молока

С чего же начинать?

Врачи рекомендую следующие начальные виды прикорма: кисломолочные продукты низкой жирности, пюре овощные, молочные кашки и крупы (кроме манной). Если все эти продукты не вызвали нетипичных реакций, то можно продолжать прикорм, вводя протертое мясо в небольшом количестве. Его лучше давать не в чистом виде, а вместе с овощным бульоном или легким супчиком.

Видео: Доктор Комаровский, Правила кормления детской смесью

Как разнообразить прикорм?

Почему бы не попробовать добавить в кефир мягкое печенье? В пюре из картофеля можно вмешать молоко или вареное филе курицы. Если вашему карапузу уже исполнилось 10 месяцев, то суп можно готовить на рыбном отваре.

Поделись в соц. сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!