Как бороться с тяжестью и болью в желудке во время беременности?

Тяжесть и боль в желудке при беременности беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Иногда боль бывает настолько сильной, что некоторые предполагают у себя серьезную патологию. Но, чаще всего, эти опасения не оправдываются.

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – распространенный симптом, возникающий у беременных. Чувство тяжести может появляться после приема пищи, даже в том случае, если количество съеденного было небольшим. Иногда даже возникают позывы к рвоте, и затрудняется дыхание. Все эти проявления характерны для раннего токсикоза в первом триместре, а также могут сопровождать гестоз в третьем триместре беременности. Кроме того, тяжесть в желудке может возникать вследствие повышения внутрибрюшного давления или при наличии хронических заболеваний. В любом случае, оставлять такой симптом без внимания не следует, и лучше обратиться к врачу.

Чтобы облегчить состояние рекомендуется питаться дробно небольшими порциями и отказаться от вредной еды, исключив жареное, острое, соленое. Также нужно отдавать предпочтение мягкой пище, поскольку твердая хуже усваивается и усугубляет неприятные ощущения. В тяжелых случаях врач может назначить и лекарственные препараты.

Причины боли в желудке

Боли в желудке обычно беспокоят будущих мам в первом триместре беременности, но могут появиться и на более поздних сроках. Причины боли в первом и последнем триместре различны. Так, на последних месяцах беременности основной причиной боли в желудке становится растущая матка, которая давит на внутренние органы, нарушая их нормальную работу.

Существуют факторы, которые действуют независимо от срока беременности. При боли в желудке будущей маме нужно обратить внимание на следующие моменты:

• Боли в желудке могут возникать как следствие имеющихся хронических заболеваний. К ним относятся гастрит, язва, повышенная кислотность и т.д. Сложность состоит в том, что во время беременности крайне нежелательно использовать лекарственные препараты, чтобы не навредить малышу. Поэтому не стоит стразу хвататься за проверенные средства, нужно предварительно удостовериться в том, что их можно применять будущей маме. Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают даже обращаться к нетрадиционным методам лечения, например, к гомеопатии, которая не оказывает негативного воздействия на плод.
• Боль может быть вызвана элементарным несварением. В этом случае появление неприятных ощущений связано с употреблением той или иной пищи, поэтому важно следить за тем, что и как ест будущая мама. Часто бывает достаточно изменить рацион, чтобы боли прекратились.
• Инфекционные и вирусные заболевания вызывают острую боль, сопровождающуюся расстройством, рвотой, повышением температуры. Они вдвойне опасны для будущей мамы, поскольку могут оказывать негативное воздействие на плод.
• Стресс во время беременности может привести ко многим неприятным последствиям, в том числе и к болям в области желудка. Важно создать такие условия, чтобы будущая мама не испытывала беспокойства. Тогда вся беременность будет протекать спокойно, а малыш родится здоровым и в срок.
• Причиной боли может быть и физическая нагрузка. Не зря молодых мам призывают изменить вид физической активности и отдавать предпочтение спокойным прогулкам и несложным упражнениям.

Чтобы избавиться от боли в желудке во время беременности, важно правильно определить провоцирующий ее фактор. В одном случае может понадобиться лечение, а в другом достаточно немного изменить свой образ жизни, и все наладится само собой.

Лечение

Лечение боли в желудке при беременности должно проходить строго под наблюдением гастроэнтеролога. В этот период врачи стараются обходиться минимумом лекарств, но если боль в желудке и расстройство не дают женщине покоя, без приема медикаментов не обойтись. Нужно сказать, что сегодня в арсенале врача есть лекарства, которые вполне можно применять и беременным, вот только назначать их себе самостоятельно ни в коем случае нельзя.

Для решения любых проблем с желудком важно правильно составить свой рацион, а также соблюдать рекомендации относительно приема пищи – есть часто и небольшими порциями. Из своего меню нужно исключить все, что может спровоцировать нарушения в работе желудка: острое, жареное, соленое, копченое. Не следует переедать на ночь, лучше ограничиться легким ужином. Для уменьшения проявлений токсикоза, сопровождающихся болью в желудке, рекомендуется съедать что-нибудь легкое утром, не вставая с постели. Этим вы «загрузите» желудок и обеспечите его нормальную работу.