Кому нужно и как правильно использовать бандаж после родов?

Роды — это сложное и, к слову, не последнее испытание на пути женщины в стремлении иметь ребенка. Послеродовый период также ассоциируется с физическими сложностями и психологическим дискомфортом. Если с последним помогает справиться радость от встречи с малышом и правильный настрой, то вернуть себя в былую физическую форму зачастую не так просто.

Одна из проблем, с которой сталкиваются родившие женщины, — обвисший, неэстетичного вида живот. Безусловно, существует множество способов избавиться от излишка кожи и жира в этой области и привести в порядок мышцы. Однако в первое время после родов на помощь молодой матери приходит именно послеродовый бандаж.

Плюсы и минусы

Для чего используют это приспособление и всем ли показано ношение бандажа?

Роды — процесс весьма индивидуальный. Кто-то рожает естественным путем, другим показано кесарево сечение. Последствия вынашивания ребенка, отражающиеся в итоге на фигуре, также непредсказуемы и зависят не только от телосложения и набранных килограммов, но и физической подготовки и особенностей строения мышц. Поэтому целесообразность использования бандажа как дородового, так и после родов, также различна и во многом опирается на желание самой женщины.

Естественно, никто никого не заставит утягивать живот после родов. Однако, по отзывам, послеродовый бандаж способствует сокращению мышц брюшного пресса и возвращает их прежний тонус. Поэтому не одна мама в стремлении к красоте и подтянутости тела идет на жертвы. К тому же эстетический эффект не единственный плюс от ношения утягивающего приспособления после родов. Существуют и строго медицинские показания к его использованию, а именно:

1) Роды путем кесарева сечения.

Кроме поддержания живота, послеродовой бандаж поможет защитить швы от расхождения, снизит болезненность в области ран и ускорит их заживление. В итоге облегчение движений молодой матери и возможность ухаживать за малышом без лишнего дискомфорта — безусловно, плюс, от которого не стоит отказываться. Помимо этого, утягивание брюшной стенки гарантирует формирование аккуратного рубца в области шва и снижает риск послеоперационных грыж в будущем.

2) Проблемы с позвоночником (сколиоз, радикулит).

В этом случае применение бандажа оправдано снижением нагрузки на позвоночник, а тем самым вероятность болей в спине также минимизируется.

В некоторых ситуациях все же ношение утягивающих поясов не рекомендуется. Вот почему консультация с врачом в этом вопросе обязательна.

Среди противопоказаний отмечают:

1) Воспаление швов после операции кесарева сечения.

Послеродовый бандаж в этом случае нарушает кровообращение в области шва и, как правило, усугубляет воспалительный процесс. В целом после кесарева сечения рекомендуется использование утягивающих поясов из натуральных тканей (к примеру, микрофибры).

2) Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Утягивание живота в случае проблем с пищеварением, сопровождаемых метеоризмом, запорами, диареей, хроническими болями, может способствовать отягощению состояния.

3) Болезни почек.

Задержка жидкости в случае расстройств функции почек при ношении бандажа, как правило, становится выраженнее.

4) Заболевания кожи.

Дерматологические проблемы — сыпь, дерматиты, гнойнички в области живота и спины — существенно ограничивают применение. Помимо этого, послеродовой бандаж противопоказан при индивидуальной непереносимости ткани, использованной при пошиве.

Чему отдать предпочтение?

Выбор приспособлений для поддержания живота как дородовых, послеродовых, так и универсальных, сегодня поистине велик. Выполненные в виде поясов, трусиков, шортов, корсетов бандажи имеют различные функции. Отличие составляет также использованный материал, форма пошива и, безусловно, цена. Как выбрать правильно с максимальной пользой и без ущерба для кошелька?

Если искать именно послеродовой бандаж, нужно обратить внимание на такие его виды, как:

1) Бандажный пояс.

Это одно из наиболее распространенных утягивающих приспособлений. Сшитый в виде широкой эластичной ленты с регуляцией длины при помощи застежек-липучек, он рекомендован для ношения после естественных родов и кесарева сечения. Особенность конструкции в том, что пояс частично закрывает ягодицы — это позволяет дополнительно скорректировать пышные формы. Среди недостатков можно отметить способность скатываться, что, однако, при правильно выбранном размере редкость.

Примером бандажа-пояса, получившим хорошие отзывы среди молодых мам, является бандаж послеродовой Фэст, модель 1248. Широкой популярностью на российском рынке пользуется также бандажный пояс фирмы Bliss. Помимо укрепления брюшной стенки, модель обладает такими достоинствами, как удобство при ношении, качество пошива и приемлемая цена. Кроме того, облегченный вариант от Фэст (артикул 1248) выполнен из перфорированной ткани, позволяющей коже дышать. Пояс блисс, в свою очередь, внутри имеет отделку из хлопка, что удобно при ношении и стирке, а также исключает аллергию на материал.

2) Бандаж-трусы (трусы-грация).

Выполненный в виде трусиков с высокой талией, послеродовой бандаж имеет плотные вставки в районе живота и поясницы, а также широкий пояс для поддержания мышц брюшной стенки. Моделирует фигуру, скрывает недостатки в области живота, бедер и ягодиц. При выборе модели следует обращать внимание на застегивающиеся элементы. Расположенная внизу застежка, как в бандаже фирмы Bliss, удобна при посещении уборной, а это важно.

3) Трусы-корсет.

Отличием от предыдущей модели является наличие вставок внутри конструкции, утяжек и косточек. Коррекция фигуры при ношении такого рода бандажа компании Bliss, а еще и надежность в поддержке позвоночника, делают блисс-корсет эффективным средством быстро вернуть плоский живот.

4) Бермуды.

Форма штанишек длиною до колена сглаживает недостатки в области бедер, скрывает целлюлит и растяжки. Молния сбоку позволяет надеть и снять бандаж без усилий, а нижняя застежка, как и в модели бандажа-трусов от Bliss, создает удобство для гигиенических процедур.

5) Послеродовой бандаж в форме юбки.

Широкая эластичная полоска ткани от талии до бедер обеспечивает комфорт в послеоперационном периоде за счет надежного облегания швов. Юбка препятствует расхождению мышц, укрепляет позвоночник и моделирует формы.

6) Универсальный бандаж.

Сочетает в себе элементы как дородового, так и послеродового утягивающего пояса. Одевать его во время беременности следует узкой стороной вперед, после рождения малыша — широкой. Как отмечают многие женщины, такой бандаж не совсем удобен, однако его универсальность сочетается с экономией бюджета.

Общие рекомендации

1. Выбрать и купить бандаж можно только лишь после примерки. Использовать приспособление придется долго, а поэтому неподходящий размер, вполне возможно, доставит женщине существенный дискомфорт. Нужно помнить, качественный бандаж не скатывается, не сползает и не сдавливает до ощущения одышки.
2. Удобство бандажа зависит и от застежек. Правильно расположенные, они не мешают, не раздражают и не царапают кожу, а еще позволяют одевать и снимать бандаж быстро.
3. Натуральность и гигроскопичность тканей — важное условие при выборе. Кожа должна дышать, иначе раздражения и воспаления послеродовых швов не избежать.
4. Бандаж, бывший в употреблении, обычно бесполезен, так как уже растянут и не выполняет своей функции. Даже если вы получили утягивающий пояс в наследство от родственников, не стоит экономить на здоровье и красоте, и, кстати, на гигиене.
5. Надевать бандаж в не зависимости от модели нужно лежа — это положение наиболее универсально и физиологично. Утягивать живот рекомендуется не более трех часов подряд, обязательно требуются перерывы в течение 30-40 минут. Сколько продолжать носить бандаж, может подсказать врач. Как правило, общее время носки — месяц-полтора после родов, далее корректировать фигуру придется при помощи упражнений и диеты.

Молодая мама, покупая послеродовый бандаж, должна отдавать себе отчет, что это не панацея в борьбе за прежние формы. Не следует ожидать слишком много от утягивания живота. И все же как вспомогательный элемент бандаж вполне способен подтянуть кожу и обозначить талию. Остальное в руках самой женщины, чье желание быть красивой вполне естественно.