Режим дня ребенка в 6 месяцев

Какие изменения наступают в жизни ребенка в 6 месяцев

На первом году жизни возраст 6 месяцев — это второй этап, когда вносятся изменения в режим дня ребёнка-грудничка. Нет, никто, конечно, не говорит, что если ребёнок вчера вставал в 6 утра, то с сегодняшнего дня он должен просыпаться или ложиться на час позже. Просто растущий организм малыша уже способен выдерживать всё более длительные паузы между приёмами пищи и меньше требует отдыха в дневное время. Так, например, если в 3 месяца общая продолжительность сна малыша составляла до 17 часов (ночной сон и 3-4 раза днём), то к 6 месяцам общая продолжительность сна сокращается на часа-полтора, и дневной сон ограничивается до 3 раз. Малыш всё дольше бодрствует днём, изучая окружающий его мир- промежутки между кормлениями увеличиваются до 5 часов, что сокращает количество кормлений до 5 раз.

В среднем режим ребёнка в 6 месяцев может выглядеть таким образом:

• 7.00 - 7.30 — пробуждение и гигиенические процедуры.
• 7.30 - 9.00 —первое кормление и бодрствование.
• 9.00 - 11.00 — первый дневной сон.
• 11.00 - 11.30 — второе кормление.
• 11.30 - 13.00 — бодрствование.
• 13.30 - 15.00 — второй дневной сон (предпочтительнее во время прогулки).
• 15.00 - 15.30 — третье кормление.
• 15.30 - 17.00 — бодрствование.
• 17.00 - 17.30 — четвёртое кормление.
• 17.30 - 19.00 — бодрствование.
• 19.00 - 21.00 — гигиенические процедуры (купание).
• 21.00 - 7.00 — ночной сон.

Отклонения в режиме ребенка 6 месяцев

И всё же, в режиме дня ребёнка могут быть отклонения, ведь надо учитывать, что каждый малыш индивидуален, поэтому режим дня должен быть подобран с учётом его характера и даже темперамента.

Видео: РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА в 6 МЕС ОТКАЗ ОТ ГРУДИ ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ РЕЖИМ ДНЯ / АЛИСЕ ПОЛ ГОДА

Допускаются также и небольшие временные отклонения в режиме. Так, например, если ребёнок проголодался раньше времени, то не ждите, пока придёт время кормления, а покормите его раньше- если же малыш ещё не проснулся, то не стоит его будить и кормить сонным. Но всё же, следите за тем, чтобы отклонения в режиме не превышали 15-20 минут.

Стоит учитывать и тот факт, находится ли ребёнок на искусственном или грудном вскармливании, когда ребёнок привык кушать перед сном и просыпается ли он ночью, чтобы подкрепиться. Обычно, к 6 месяцам дети уже не просыпаются ночью, чтобы поесть. Но стоит следить за тем, чтобы вечерний приём пищи был достаточным, тогда малыш будет спать до утра. Для вашего и малыша спокойствия не стоит перед сном вводить в рацион ребёнка новые продукты — лучше это сделать с утра, чтобы у вас была возможность проследить возможные реакции.

Видео: развитие ребенка в 1 год и 6 месяцев. Питание, режим дня, любимые игрушки, речь ребенка

Утреннее пробуждение совместите с гигиеническими процедурами, зарядкой и/или массажем. Перед отходом к ночному сну также не забудьте о гигиенических процедурах (купании). Этими ежедневными ритуалами вы закладываете у крохи полезную привычку на всю жизнь.

Интервалы бодрствования ребенка подразумевают игры (в том числе и развивающие), общение с родителями (членами семьи). Полугодовалые малыши с удовольствием слушают музыку, сказки. Игрушки ребенка должны быть удобными, безопасными, привлекающими внимание — яркими и по возможности изготовленными из разных материалов.

Не забывайте, что малышу необходимы ежедневные прогулки, которые можно совместить с дневным сном. По возможности в тёплое время года, во время сна малыша, оставляйте открытым окно — свежий воздух укрепляет иммунитет и закаливает детский организм.

Соблюдение режима — залог физиологического и психологического здоровья вашего ребёнка.