Как рожают девушки (молодые женщины) и женщины постарше полезно изучить перед родами

Природой предопределено так, чтобы каждая женщина могла подарить новую жизнь. Рождение детей – это естественный процесс, в котором ребенок и его мать должны оставаться здоровыми.

План:

• Невозможно составить точный прогноз родов
• Изучение процесса родов: необходимо ли оно?
• Процесс родов
• Правильное поведение – залог успешных родов
• Учимся дышать правильно

Статистика современной медицины говорит о том, что большинство рожениц имеют огромное чувство страха и из-за этого допускают критические ошибки во время родов, которые могут повлиять на здоровье и даже жизнь малыша и его мамы. Панический страх молодая девушка или зрелая женщина успевают обрести, наслушавшись разговоров своих подруг или знакомых, которые уже прошли данный этап. Как правильно родить и не травмировать здоровье мамы и ребенка нужно изучить еще задолго до наступления родов.

К моменту рождения ребенка у каждой женщины уже есть определенный жизненный багаж, в нем и ее собственный опыт, и состояние здоровья, черты характера и сложившееся мировоззрение. Именно все эти факторы на первый взгляд как бы малозначимые играют определенную роль в процессе деторождения. Проводимые исследования врачей и ученых доказывают, что существуют некоторые закономерности родового процесса, изучены их стадии и этапы, но никакой практический опыт и знания не помогут врачу точно спрогнозировать течение родов в конкретном случае.

Изучая то, как рожают девушки (молоденькие) и женщины постарше врачи приходят к интересным выводам – в том и другом случае иногда психологический фактор при родах играет роль не менее значимую, чем физический. Иногда женщины с мягким характером, слабенькие физически при родах проявляют удивительное терпение и силу. А случаи, когда волевые и сильные женщины в самый ответственный момент самоустраняются, полагаясь на волю врачей, ведут себя пассивно, что очень негативно сказывается на процессе родов и здоровье ребенка.

Каждая беременная женщина перед приближающимися родами естественно интересуется, как проходил этот процесс у мамы, сестры или тети, у рожавших подруг. Неплохо было бы ей также почитать мнение психологов о том, как рожают девушки и те, кто постарше. Изучение такой информации может оказаться чрезвычайно полезным, изучение типичных ошибок поможет их избежать, также подобная информация может поспособствовать разрушению не совсем правильных общепринятых стереотипов. Победа над своими неправильными представлениями о родах даст возможность избежать ошибок. Изучение процесса родов позволит избежать страха и научиться правильно вести себя.

Женщины и девушки, готовящиеся стать мамами и изучающие все этапы родов, не пропустят начало процесса и настоящие схватки. Общеизвестно, что весь процесс появления малыша делится на три этапа. На первом этапе наблюдаются схватки, которые могут длиться несколько часов. Затем схватки учащаются и на втором этапе у роженицы наблюдаются потуги. На этом этапе важно внимательно слушать врачей и выполнять в точности их указания. Во время подготовки к родам молодые мамы и зрелые женщины учатся правильно дышать. Именно правильное дыхание на втором этапе поможет снизить болевые ощущения. Последний этап – это появления малыша и выход плаценты.

Никто не утверждает, что роды – это легкий и непринужденный процесс. Да, это тяжелый физический и моральный труд для женщин любого возраста. Поэтому и существуют различные занятия и курсы по подготовке молодых мам. Они помогают проявить стойкость духа и максимум терпения, что немаловажно на данном жизненном этапе.

Правильное поведение во время родов означает, что женщине нужно держать себя в руках, не паниковать и выполнять определенные действия. В процессе родов нельзя сильно напрягаться, а дыхание должно быть свободным и поверхностным.

Когда пришел момент схваток, и боль стала увеличиваться – необходимо произвести дыхательную гимнастику. При каждой следующей схватке нужно делать глубокий вдох и медленно выдыхать. При этом плод получает хорошее насыщение кислородом. Внимание можно перевести на часы, считая каждый период схваток. Это занятие в какой-то степени поможет отвлечься от боли. Когда во время родов близкий человек находится рядом, он также помогает немного отвлечься.

Делая заключение, хочется отметить, что родовой процесс является трудным и тяжелым. Но каждая беременная женщина обязательно пройдет этот нелегкий путь. Ответственная подготовка и серьезный подход помогут появиться на свет здоровому ребенку. Поэтому самая главная задача – быть сильной и преодолеть верх над болью и страхом и награда этому будет появление чудесного малыша.