Понос при беременности

Диарея – не только неприятное, но и весьма тяжелое состояние, которое может спровоцировать сильное обезвоживание организма, нарушение водно-электролитного баланса. Поэтому понос при беременности считается довольно опасным симптомом и требует немедленных терапевтических мероприятий. Такая, казалось бы, банальная проблема способна вызвать ряд осложнений и даже преждевременные роды.

Причины поноса при беременности

В некоторых случаях диарея появляется вследствие нормальных физиологических изменений тела будущей мамы. Увеличение размеров плода приводит к тому, что матка начинает давить на кишечник, вызывая усиление его моторики и ускорение продвижения каловых масс.
Другие частые причины жидкого стула:

• токсикоз (одно из проявлений на ранних сроках);
• побочные эффекты от приема витаминных и минеральных комплексов;
• употребление послабляющих продуктов;
• подготовка организма к родовой деятельности (на поздних сроках);
• нервная неустойчивость, переживания;
• выполнение гимнастики или занятия йогой.

Но, помимо перечисленных неопасных факторов, существуют заболевания и патологические состояния, провоцирующие диарею у беременных:

• глистные инвазии;
• кишечные инфекции (сальмонеллез, ботулизм, дизентерия и другие);
• обострение хронического панкреатита;
• колиты;
• дисбаланс кишечной микрофлоры;
• дефицит пищеварительных ферментов;
• отравления;
• синдром раздраженного кишечника.

Что делать во время поноса при беременности?

Если рассматриваемый симптом возник у будущей матери на фоне физиологических изменений или других причин, не связанных с серьезными болезнями, достаточно стандартных мероприятий:

1. Скорректировать рацион.
2. Заменить принимаемые витамины и минералы более подходящими комплексами.
3. Стабилизировать нервную систему, избегать стрессов.
4. Подобрать приемлемый уровень физической активности, исключить упражнения, ускоряющие моторику кишечника.
5. Нормализовать сон, уделить время дневному отдыху.

Когда диарея – признак внутренних заболеваний, важно немедленно начать терапию основной патологии и одновременно заняться восстановлением деятельности и микрофлоры кишечника.

Чем лечить понос при беременности?

Самым простым способом нормализации стула является употребление продуктов и напитков, которые крепят:

• рис и отвар из него;
• вареная, печеная груша;
• бананы;
• семена подсолнечника;
• ягоды калины, черники;
• кисели на картофельном крахмале;
• белый хлеб и сухари;
• кисломолочные продукты.

Обязательно нужно пить воду или компоты, травяные чаи.

Желательно соблюдать специальную диету, предполагающую исключение:

• копченостей;
• солений;
• жирных блюд;
• наваристых бульонов;
• волокнистой пищи;
• сладостей.

Важно отметить, что будущим мамам категорически нельзя голодать или сильно ограничивать свой рацион, как это обычно принято делать при поносах. Для развития плода питательные вещества должны поступать в организм постоянно.

Что из препаратов от поноса можно при беременности?

Без согласования с врачом в период вынашивания ребенка женщине нельзя принимать никаких препаратов. Исключением можно считать сорбенты (активированный уголь, Полипефан, Энтеросгель) и растворы для восстановления водно-электролитного баланса (Регидрон, Трисол). Для восстановления кишечной микрофлоры разрешается пропить средства с лакто- и бифидобактериями – Бифиформ, Линекс, Бактисубтил.

Остальные медикаменты, противодиарейные, спазмолитики, антибиотики или противомикробные препараты, назначаются только специалистом.