Почему болит копчик при беременности, разбираемся в причинах дискомфорта

1. Физиологические причины
2. Патологические причины

1. Характер болей

1. Советы будущей маме для облегчения состояния

Беременность – это тот период, когда в женском организме происходят колоссальные изменения. Все 9 месяцев женщину могут беспокоить различные ощущения, которых она до этого не испытывала. Очень часто во время беременности болит копчик, но почему это происходит, знают не все. Рассмотрим детальнее причины возникновения таких болей, и как помочь будущей маме облегчить ее состояние.

Физиологические причины

Первая физиологическая причина – тазовые кости у женщины, параллельно с ростом плода, расходятся в стороны, а копчиковая кость отклоняется назад. Этот фактор во время беременности может спровоцировать боль в копчике.

Еще одна физиологическая причина – матка, которая постепенно увеличивается во время вынашивания малыша. Имеет значение каждый миллиметр. Чем больше она становится, тем сильнее она провоцирует натяжение связок. Мышцы органов малого таза также затрагиваются. Из-за этого происходит сильное натяжение копчика, а в результате – боли в нем.

Другие физиологические причины:

• если в животе находится слишком крупный плод, то могут защемляться нервные окончания;
• когда внутренние органы сдавливаются растущим плодом, женщину беспокоят запоры, которые провоцируют боли;
• иногда копчик болит при беременности, особенно на ранних сроках, из-за психоэмоционального состояния женщины (она постоянно беспокоится о здоровье будущего малыша, о предстоящих родах).

Патологические причины

Существует множество патологических причин, которые могут спровоцировать неприятные ощущения, боль в копчике в период вынашивания малыша. Одна из них – травмы позвоночника, полученные до зачатия ребенка. Во время беременности они могут дать о себе знать. Поэтому, женщина должна все 9 месяцев наблюдаться у травматолога, чтобы не допустить возникновения болей.

Другие патологические причины:

• накопление солей в суставе, размещенном между копчиком и крестцом;
• любые болезни прямой кишки, даже те, которые давно не давали о себе знать;
• болезни органов малого таза;
• хирургические вмешательства на анальном отверстии;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• заболевание мочевыводящей системы;
• проблемы со стулом.

Важно: иногда копчик сильно болит при беременности из-за появившейся грыжи позвоночника.

Недостаток кальция или магния – еще одна причина болей. В период вынашивания ребенка женский организм требует большего количества витаминов, минералов и микроэлементов. Ведь малыш впитывает в себя эти вещества из организма матери, а значит, она должна увеличить их объем в своем рационе (витаминные комплексы, правильное питание). Но не всегда женщина соблюдает такие рекомендации, в результате нехватка тех или иных веществ отражается на состоянии ее здоровья.

Характер болей

У каждой женщины возникают боли различной интенсивности. У одних они слабые и тревожат редко, а у других – постоянные и невыносимые.

Боль отдает в анальное отверстие, поясницу, низ живота. Иногда может ощущаться дискомфорт в промежности. Такие симптомы в основном возникают в то время, когда женщина долго сидит или неудобно легла.

Как помочь беременной?

Что же делать, если болит копчик при беременности? В первую очередь нужно обратиться к своему гинекологу. Он поможет определить причину такого состояния. Если ничего серьезного и опасного доктор не обнаружит, то такие боли будут считаться физиологическими (возникшими в результате обычных изменений в организме женщины в период вынашивания ребенка). В ином случае целью терапии станет устранение первопричины.

Советы будущей маме для облегчения состояния

Гимнастика: комплекс упражнений поможет снять сильную нагрузку с поясницы. Они проводятся под контролем специалиста. Лучше всего в таких ситуациях себя зарекомендовали упражнения на гимнастическом мяче. Главное, регулярно посещать занятия.

Если болит копчик при беременности, доктор может посоветовать легкий массаж. Его делают для устранения спазма. Процесс выглядит таким образом:

• женщина опирается об поверхность стола;
• супруг легкими движениями массирует поясничные мышцы.

Согревающий компресс: такие процедуры проводятся после консультации доктора, который определит, почему болит копчик при беременности, ведь использование тепла не всегда приветствуется врачами. Главное, чтобы компресс не был горячим, а слегка теплым. Для этого можно немного подогреть соль и поместить ее в тканевый мешочек, а затем приложить к копчику. Такие манипуляции помогут нейтрализовать спазм, в результате чего боль уменьшится.

Мануальная терапия: этот метод помощи беременным применяется очень редко. Нужно обращаться только к хорошему специалисту, который знает все тонкости работы и имеет большой опыт. В ином случае можно навредить как будущей маме, так и малышу.

Часто копчик при беременности болит, когда долго сидишь на твердой поверхности, не облокотившись на спину. Поэтому женщине рекомендуется выбирать стулья с мягким сиденьем. Если приходится на время вынашивания ребенка заниматься офисной работой, то нужно каждые полчаса разминаться.

Важно: если у женщины возникают боли в копчике в период вынашивания ребенка, то ей запрещается поднимать тяжести.

Рекомендуется носить специальный бандаж. Он будет поддерживать растущий живот и не даст матке так сильно давить на соседние органы. Нельзя принимать обезболивающие препараты и использовать мази без предварительной консультации с доктором.

Мы разобрались, что делать, если сильно болит копчик при беременности. Главное, не затягивать с визитом к доктору. Ведь иногда причиной такого состояния может стать патология, требующая немедленного медицинского вмешательства. А если доктор ничего опасного не выявил, то нужно обязательно придерживаться всех его рекомендаций и не заниматься самолечением.