Норма сахара в крови при беременности

Содержание:

Сахар в крови при беременности

В период беременности организм женщины перестраивается на новый лад работы. Совсем иначе начинают функционировать внутренние органы, с особой двойной нагрузкой. Не исключение составляет и эндокринная система, а именно показатели количества сахара в крови. Так, норма показателя у женщин не беременных равна от 3,3 до 5,5 ммоль/л. У беременной - от 4 до 5,2 ммоль/л. Почему сахар понижается и с чем это может быть связано в состоянии ответить только специалист либо врач, ведущий вашу беременность.

• Гестационный сахарный диабет при беременности
• Биохимический анализ крови
• Глюкозотолерантный тест

Какова норма сахара в крови у беременной?

Женщине на протяжении всего срока приходится постоянно сдавать множество анализов - и каждый триместр - исследование на сахар. И это правильно, постоянный контроль необходим. Ведь очень часто из-за повышенного уровня в период вынашивания, после родов возникает само заболевание, но уже с большими осложнениями. Вовсе необязательно чтобы предельный уровень сахара составлял 5,2 ммоль/л. Организмы все индивидуальны, а находящиеся в состоянии беременности тем более. Поэтому врачи считают нормой и такой показатель уровня сахара в крови, как 6,6 ммоль/л.

Ближе к 7 месяцу беременности женщине могут назначить анализ на уровень сахара крови с интервальными часовыми периодами. Это означает, что ей необходимо выпить 100 грамм глюкозы, предварительно растворив в воде. Каждый час должен быть свой результат и по окончанию третьего часа можно будет смело утверждать имеется ли у пациента сахарный диабет или нет. Стоит отметить, что не каждый сможет осилить такое количество глюкозы, вода будет слишком сладкой, буквально приторной и поэтому можно немного ее окислить, добавив дольку лимона или выжатый с него сок, буквально несколько капель. По результатам такого трехчасового теста можно заметить как будет понижаться или повышаться уровень сахара.

Кто более склонен к данному заболеванию?

Прежде всего это женщины, которые генетически расположены, а именно если кто-либо из членов семьи страдает недугом. Также если женщина находится в возрасте после 30 лет, а беременность является первой. Повыситься сахар может если женщина не следит за питанием и очень много набирает в весе. Ведь не зря же беременных постоянно, каждый месяц взвешивают, чтобы следить за скачками веса. Тоже самое относится и к уже родившим женщинам, а именно малышей, вес которых составлял более 4-5 килограмм, а рост больше 55-60 см.

Основные признаки, свидетельствующие о наличии повышенного сахара у беременной женщины:

1. Повышенный аппетит.
2. Появление проблем с мочеиспусканием.
3. Постоянные приступы сильной жажды.
4. Повышенная утомляемость.
5. Изменения артериального давления, развитие гипертонии.

Не нужно тянуть со сдачей анализа крови, важно подтвердить или опровергнуть наличие и чем скорее, тем лучше. Люди, которые стоят на учете по данному типу заболевания, сдают анализы регулярно для контроля за уровнем сахара.

Когда лучше сдавать анализы на уровень сахара в крови?

Врачи назначают анализы на сахар беременной женщине примерно между 6 и 7 месяцем срока. Не стоит сильно переживать если результат будет не на много превышать норму. Очень часто бывают такие случаи когда уровень глюкозы в период вынашивания малыша повышается, а после родов все приходит в норму. Это связано прежде всего с тем, что поджелудочная железа не может справляться с большим объемом глюкозы.

Как привести уровень сахара в крови при беременности в норму?

Понаблюдайте за своим питанием и подумайте может стоит его пересмотреть. Рацион должен быть питательным и сбалансированным, а также не содержать вредные продукты.

А именно:

• продукты быстрого приготовления;
• сладости;
• жирная, копченая и жареная пища;
• цельное и сгущенное молоко, йогурт, сливки, сметана, майонез;
• жирные сорта мяса и колбасные изделия;
• мороженое и шоколад.

Не нужно сильно налегать на фрукты, а также соки из них, особенно содержащие большое количество сахара. Конечно, любые фрукт полезны для здоровья. Тоже самое касается вредной газированной воды и безусловно алкогольных напитков. Замените привычный картофель на гречку или вермишель или рис. Белый хлеб на отрубной или черный. Гамбургеры и пиццу на овощи. А говядину и свинину на курицу, индейку или телятину.

Употребляйте свежие овощи, готовьте с них салаты, добавляя помидоры, лук, чеснок, зелень. Они не только полезны, но и могут существенно понижать уровень сахара в крови. К ним же относятся и такие крупы, как ячмень, перловка и пшено, а также приготовленные из них каши на основе соевого молока. Из фруктов полезны лимон, айва, грейпфрут, который помогает справляться с отечностью. А это частое явление у беременных. Творог и сметана помогает выводить вредные продукты из организма, очищая кровь.

Составить, а также соблюдать строгую правильную диете очень сложно, особенно в состоянии беременности когда постоянно меняются вкусовые предпочтения. А из-за собственных отказов понижается настроение, что-то делать совсем не хочется, а весь негатив и упадок отражается на малыше. Многие, избегая излишней волокиты с больницами, покупают личный портативный глюкометр и в любое время, дома, могут контролировать свой сахар. Это очень удобно, так как женщине очень тяжело ходить по больницам, сидеть в очередях, да еще при наличии достаточно большого на тот период животика. Имея такой прибор здоровья, можно делать небольшие слабинки в питании и некоторые дни отходить от строгой диеты. Если беременная женщина будет следовать всем правилам, то ее здоровье быстро придет в норму, а малыш родится здоровым и сильным.

Основные правила поведения

1. Всегда следите за тем что едите!
2. Количество сахара может не намного уменьшиться, если принять прохладную ванну или контрастный душ, а также выполнять каждый день небольшие физические упражнения, которые разрешены в состоянии беременности.
3. Регулярно посещать врача и сдавать необходимые анализы, а не бояться их результатов.