Плоскостопие у детей: профилактика и лечение

Содержание:

И внешне и внутренне новорожденный ребенок кардинально отличается от взрослого. И не только размером. За время роста, особенно интенсивного в периоде новорожденности и в раннем детском возрасте, заканчивают свое формирование все органы и системы: вырабатывается иммунитет, формируется и стабилизируется опорно-двигательный аппарат, отрабатываются дуги новых рефлексов... Так и стопа ребенка, в новорожденности имеет совсем иную, чем у взрослого, плоскую форму. И это не удивительно. Ведь прямохождение для малыша только в будущем. И стопе только предстоит пройти через ряд изменений, чтобы стать полноценной частью опорно-двигательного аппарата. Однако, в некоторых случаях формирования полноценной стопы не происходит. И тогда формируется плоскостопие. Однако, в детском возрасте эта патология лечится достаточно просто.

Своевременное и правильное лечение приводит к полному избавлению от недуга. Проблема состоит больше в том, чтобы не пропустить это родителям. Не все родители являются щепетильными. В своем ребенке, таком милом и хорошем, умиляет все. Даже легкая косолапость. Некоторые смотрят на это, как на некоторую особенность раннего детского возраста. Как же плоская стопа новорожденного превращается в физиологически нормальную стопу взрослого человека? Все просто. Строение стопы малыша таково, что сразу после рождения, свод стопы имеет значительную жировую прослойку, что не характерно для более старших детей. Именно этот детский жирок и дает плоскую форму детской стопе.

Уменьшение ее будет происходить только тогда, когда ребенок станет нагружать свои маленькие ножки ходьбой. Только у трехгодовалого ребенка плоский отпечаток стопы постепенно начнет изменяться и приобретать форму, более похожую на взрослую. У малыша уже постепенно станут крепче мышцы, связки, костные и хрящевые структуры. Это приводит к тому, что уже все больше времени малыш может стоять на ногах и ходить без помощи взрослых. Нарушение по каким-то причинам правильного формирования стопы, приводит к ее плоскостопию. Не правильно думать, что плоскостопие не образуется во взрослом возрасте у человека с отсутствие такой патологии в детстве. Имеют место случаи, когда плоскостопие обнаруживается у старших детей, которые в детстве не имели такой патологии.

Как выявить плоскостопие?

Внимательные родители вполне могут самостоятельно заподозрить плоскостопие у своего ребенка. Как правило, плоскостопия чаще выявляется при осмотре ребенка врачом. Для этого существует такой простой и информативный метод как плантография. Понадобятся для этого только листы чистой бумаги и специальный раствор. Эта методика заключается в следующем. Специальным составом покрывают подошвенную часть стопы пациента. Такими подошвами стоп ему нужно наступить ему потом на листы чистой белой бумаги. На поверхности бумаги останутся отпечатки обоих стоп. По ним и будет судить врач о наличии у пациента плоскостопия. Чем меньше малыш, тем более плоским будет отпечаток. Эта методика более информативна при постановке диагноза у взрослых. У детей информативность ниже за счет того, что могут иметь место и другие особенности строения стопы, не связанные с плоскостопием. Поэтому по поводу такой патологии лучше нанести визит специалисту – врачу ортопеду. Именно его осмотр чаще всего выявляет данную патологию у дошкольников.

Внимательные родители могут рассказать ему о том, что их малыш во время ходьбы как бы выворачивает носки стоп наружу, напоминаю походку косолапого мишки. Такая манера ходить является проявлением вальгусного плоскостопия. Этиология такого проявления – слабость групп мышц нижних конечностей. В итоге, удержать стопу в нормальном физиологическом состоянии ребенку сложно. Малыш тогда располагает стопы параллельно друг к другу. При этом он наступает больше на внутреннюю часть стопы и походка приобретает определенную специфичность. Ели родители обнаруживают у ребенка одно из данных проявлений, то нужно обращаться к врачу.

Профилактика заболевания

Не более, чем в 3% случаев имеет место врожденное плоскостопие. Остальные случаи являются приобретенными. И ответственны за это родители. Проводились исследования с целью определения причины, приводящие к формированию плоскостопия и, соответственно, путей эффективной его коррекции. Было доказано, что чаще почти в три раза имеет место плоскостопие именно у таких малышей, носящих обувь постоянно. Те среди исследуемых детей, которые больше ходят босыми ногами гораздо реже встречаются дети с плоскостопием. Таким образом, доказано, что более правильному и физиологичному формированию стопы способствуют естественные, физиологические условия развития ее в детском возрасте.

Исследования также показали, что значительная роль принадлежит объему нагрузки на стопу. Так, если объем движений, приходящийся на ногу и нагрузка ими не велики, то у такого малыша больше шансов получить плоскостопие. Учитывая то, что движение становиться проблемой в наше время и активные игры и прогулки иногда сводятся к минимуму, то плоскостопие и нарушение осанки остается актуальной проблемой.

Большое значение имеет и сама обувь, носимая малышом. В идеале рекомендуется для ребенка раннего возраста обувь имеющая жесткий, закрывающий пятку задник, мягкий супинатор и совсем невысокий каблук. Всего лишь пол сантиметра будет достаточно, однако он должен иметь место. Роль супинатора сводиться к компенсации отсутствия под ногами неровностей. Категорически не рекомендуется носить малышам обувь других детей. При этом нагрузка, оказываемая на подошвы стоп будет распределяться не правильно. Не рекомендуется маленьким детям обувь типа вьетнамок, шлепанцев, босоножек с открытой пяткой и мягким задником. Даже если хочется в летнюю жаркую погоду одеть малышу на ноги максимально легкую и открытую обувь как себе. Лучше лишний раз снять босоножки и дать малышу побродить босым по травке, либо просто по земле.

Не стоит недооценивать роль правильного и полноценного питания для формирования здорового опорно-двигательного аппарата. Растущий детский организм должен получать в достаточном для него количестве и витамины и микроэлементы, выполняющие значительную роль в формировании и укреплении опорно-двигательного аппарата. Формирующаяся растущая стопа обязательно должна испытывать тренировки. Они полноценно могут заменяться прогулками босыми ногами. Рекомендуется ходить босиком по разного рода неровностям: песку, мелким камешкам, траве. Можно даже ходить в носочках, но обязательно без обуви.

Если таких возможностей нет, то не сложно устроить подобие такой поверхности и в домашних условиях. Например, насыпать на пол горох или фасоль. Такая профилактическая ходьба для исключения плоскостопия является наиболее эффективной. Итак, ведущими причинами плоскостопия являются отсутствие должной и своевременной нагрузки на стопу ребенка. Опорно-двигательный аппарат ребенка формируется, растет, развивается и, хоть это заметно не сразу, но при этом является очень чувствительным к воздействию извне. Поэтому профилактика развития его патологий, в том числе, плоскостопия крайне важна в любом детском возрасте.

Какое лечение назначают при плоскостопии?

В подавляющем большинстве случаев, необходимости в оперативной коррекции нет. Для детей больше характерно плоскостопие продольного вида. Очень редко плоскостопие может быть врожденным. Тогда требуется лечение еще с периода новорожденности. Тогда его лечат специально разработанными видами гипсовых повязок и лангет. Не леченное своевременное плоскостопие позже приведет к новым проблемам со здоровьем и нарушениям. Может сформироваться вместо легко излечимого детского продольного вида плоскостопия комбинированное. Оно соединяет в одном случае и продольное, и поперечное плоскостопие. Лечение его уже на порядок сложнее и требует большего терпения и настойчивости.

Учитывая, что этиологией данной патологии являются слабые связки и костно-хрящевые структуры, то и терапия его сводится к их укреплению. А уже став окрепшими, они и стопу приведут в правильное физиологическое положение. Достигается это путем массажа и лечебной гимнастики. ЛФК имеет достаточно эффективных упражнений, которые излечивают данное заболевание. Только они могут привести стопу в нормальное состояние. Массаж способствует повышению тонуса мышц стопы и улучшению ее кровообращения.

Актуальны также и разные ортопедические стельки для обуви либо обувь целиком. Благодаря им удается скорректировать и распределить нагрузку на стопу. Рекомендуется также ходьба по неровным поверхностям. Конечно, чем раньше будет обнаружена патология, выставлен правильный диагноз и начато адекватное лечение, тем легче и быстрее будет излечено заболевание. В любом случае, для того, чтобы избавиться от этой патологии, потребуется какое-то время. Причем чем старше возраст, тем больше потребуется времени. А значит, нужно будет запастись терпением и настойчивостью. И не только пациенту, но и его родителям. Наградой этому будет хороший результат и красивая походка.

Видео: Детская обувь и плоскостопие.