Дети и спорт: выбираем спортивную секцию

Вашему ребёнку от четырёх до шести лет — это время для серьёзного увлечения спортом. Однако следует обратить особое внимание на то, что спорт не всегда полезен детям с тяжёлыми хроническими заболеваниями, перед тем, как записать ребёнка в какую либо секцию, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Видео: Физрук Как выбрать спортивную секцию

Сегодня существует огромное количество всевозможных секций и спортивных клубов, мы поговорим о самых распространённых.

Дети и спорт: выбираем спортивную секцию

Футбол, хоккей, баскетбол — все мальчишки обожают эти виды спорта, они особенно подходят общительным, подвижным и открытым ребятам, которых привлекает командный дух. Здесь легче воспитать волевые качества, но требуется особая выносливость.

Плавание подходит всем, особенно комфортно здесь себя будут чувствовать стеснительные и замкнутые детки. Благодаря подобным водным процедурам, ваши карапузы укрепят нервную систему и разовьют основные мышцы тела, а также выработают превосходную осанку.

Художественная гимнастика поможет девочкам с координацией и грацией (если ваша дочь от природы не слишком гибкая — не издевайтесь над ребёнком!)

Видео: Выбираем спортивную секцию

Фигурное катание обожают все мамы, но если ваш ребёнок боится льда и коньков не настаивайте, помните — именно в этой спортивной дисциплине больше всего серьёзных травм.

Танцы подходят и девочкам, и мальчикам, благодаря им дети не только развиваются физически, но и приобретают чувство ритма, грациозную походку и умение показать себя с самой выгодной стороны ( выступать на сцене смогут не все).

Видео: Спортивные секции для детей

Всевозможные единоборства в современном мире пригодятся не только мальчишкам, но и девчонкам (айкидо, карате, ушу, тхэквандо, дзюдо), эти виды спорта делают упор на развитие гармонии тела и духа. С этим спешит не следует, поэтому в данные секции рекомендуют записывать с семи до восьми лет.

Волейбол, наряду в улучшением осанки, гарантирует своим активистам быстроту и точность реакции, ловкость и изобретательность.

Теннис (как большой, так и маленький) превосходно развивает координацию, а также улучшает обмен веществ и дыхательную систему. Кроме того большой теннис помогает стеснительным и закомплексованным детям поверить в себя и повысить свою самооценку.

Лыжный спорт — лучший выбор для ребёнка страдающего плоскостопием или сколиозом. Великолепно развивается опорно-двигательный аппарат, в разы повышается выносливость и укрепляется сердечно-сосудистая система.

Верховая езда рекомендована всем любителям животных, эти занятия благотворно влияют на детскую психику, а также укрепляют опорно-двигательный аппарат.

Дети и спорт: выбираем спортивную секцию правильно, для этого важно учитывать желания самого ребёнка, а также возможности родителей. Учтите, что вам придётся не меньше трёх раз в неделю водить своего малыша на тренировки, ждать его в течение часа, а потом привозить домой (сможете ли вы это?). Если не за сами тренировки, то за спортивную форму, принадлежности и соревнования придётся платить (прежде чем записать ребёнка в секцию, узнайте, сколько вам это будет стоить).