Когда и как правильно научить сидеть ребенка самостоятельно?

Многие молодые мамы склонны торопить события в развитии своего малыша. Вот ребенку уже 6 месяцев, а он еще не сидит. Почему же соседский малыш может самостоятельно находиться в таком положении? Как ускорить этот процесс? Задавая себе эти вопросы, помните о том, что данный процесс должен быть естественным и торопиться не стоит.

Когда ребенок должен сидеть?

Когда малыш постоянно находиться в лежачем положении в манеже или кроватке, его кругозор ограничен. Вот почему дети так любят находиться у мамы на руках, ведь в вертикальном положении они легко крутят головой и видят почти все вокруг себя. Уже в 4 месяца малыш перестанет спокойной лежать на спине и смотреть в потолок. В этот период он пытается перевернуться, чтобы увидеть больше вокруг себя. Однако садится в этом возрасте еще рано.

Некоторые мамы рискуют позвоночником малыша и обкладывают его подушками, чтобы он принял позу, похожую на сидение. Такой нагрузки позвоночник еще не в состоянии выдержать, и ребенок довольно быстро переваливается набок. Лучше в этот период уделить вниманию упражнениям, которые направлены на укрепление мышц, например, выкладыванию на живот.

Средними показателями являются:

• в 6 месяцев ребенок может сидеть с поддержкой;
• к 7 месяцам поддержка может уже не потребоваться;
• в 8 месяцев ребенок может садиться самостоятельно, а также ложиться из сидячего положения.

Срок посадки зависит от состояния мышечной системы. Чем ребенок активней и более развит физически, тем, вероятнее всего, он раньше своих сверстников сядет. Однако любые показатели являются усредненными. Бывают случаи, когда ребенок сначала начинает ползать, стоять и лишь потом сидеть.

Как научить ребенка сидеть не должно стать самоцелью. Торопить события нельзя, можно лишь немного помочь малышу. Для этого проводится специальная гимнастика для укрепления мышц. Проводить их можно с пяти месяцев. Также ребенка можно присаживать, но ни в коем случае не полностью усаживать.

Упражнения для укрепления спины

Гимнастику нужно проводить после приема ванны. Все упражнения выполняются на пеленальном столике или же на любой другой твердой ровной поверхности:

1. Малыша положить на стол. Когда он ручками потянется к вам, дать ему ухватиться за указательные пальцы. Таким образом он попытается самостоятельно сесть. В таком положении ребенок, как правило, проводит всего несколько секунд и возвращается в исходное положение. Превратить это упражнение в игру можно следующим образом: при подъеме ребенка, касаться его носа своим.
2. Исходное положение — лежа на животе. В таком положении поднимать ребенка, причем одной рукой держать под грудной клеткой, второй — под ножками. При этом ножки малыша должны упираться в грудь взрослого. Голова ребенка будет поднята, а мышцы спины и ягодиц напряжены. В таком положении зафиксировать на несколько секунд и повторить.

Гимнастику можно проводить и в виде игр. Например, стараться дотянуться ножкой до носика, не сгибая коленок, приговаривая при этом: «А где у нас носик? Вот он носик».

Стимулировать самостоятельные занятия малыша можно, если повесить над кроваткой кольца. За них он сможет хвататься и приподниматься без чьей-либо помощи. Этому же способствует и выкладывание ребенка на живот, причем перед ним нужно положить яркую игрушку, чтобы малыш смог дотянуться до нее.

Использование фитбола

Этот большой мяч для фитнеса может помочь ускорить процесс посадки малыша, а также решить проблему колик у грудничков и проблему с засыпанием. Однако выбирать его нужно тщательно. Он должен быть гладким, без пупырышек, хорошо пружинить, швы не должны ощущаться. Также предъявляются особые требования к материалу, в частности, при касании мяча он должен быть теплым, не вызывать раздражения и аллергии.

При выполнении упражнений нужно соблюдать определенные правила:

1. Выполнять упражнения нельзя сразу после еды. После приема пищи должно пройти время.
2. Малыша держать нужно либо за туловище, либо за бедра. Кисти рук и стопы должны быть свободны.
3. Первые занятия рекомендуется проводить с одетым малышом на фитболе, покрытым пеленкой. С опытом можно одежду снимать, оставляя на ребенке только подгузник. Так вы не повредите суставы, которые в этом возрасте очень слабые.

После тщательной подготовки проводятся следующие занятия:

1. Ребенка укладывают на мяч на живот. Фитбол немного покачивать, при этом ребенка наклонять вперед-назад, придерживая за спинку и немного поглаживая. Постепенно амплитуду раскачивания можно усиливать, однако при этом нужно следить за состоянием малыша. Через неделю таких занятий ребенок сможет легко доставать ладошками до пола и отталкиваться от него.
2. Упражнение аналогично предыдущему, но покачивания мяча происходят из стороны в сторону.
3. Наклоны мяча совершаются в следующей последовательности: вперед—влево—назад—вправо.
4. Отдохнуть, лежа на мячике.
5. Первые три упражнения повторить, лежа на спине.

Чего делать нельзя?

Помните, что вертикальное положение позвоночника для ребенка до 5-6 месячного возраста является неестественным. Вот почему даже в коляске спинка должна быть отрегулирована таким образом, чтобы малыш сидел под наклоном. Помимо этого, нельзя:

• обкладывать ребенка подушками;
• возить малыша в коляске с вертикальной спинкой;
• носить в переноске типа «кенгуру» в сидячем положении;
• усаживать на руки (допускается лишь положение полулежа).

Не надо забивать голову тем, как научить ребенка сидеть. Срок посадки не зависит от его половой принадлежности. Поэтому, если у вас растет дочь, не стоит ждать от нее сверхрекордов. К тому же слишком ранняя посадка девочек может привести к проблемам женской половой системы. При этом помните, что каждый человек индивидуален, это касается и особенностей его развития.