Зимой или в начале весны у грудничков часто пропадает аппетит, они становятся очень сонливыми, вялыми. Происходит это из-за того, что у них нехватка витаминов. Для того, чтобы поддержать детское здоровье, врачи советуют проводить профилактику гиповитаминоза, то есть дефицита витаминов. Правильное питание и прием витаминов - залог здоровья ребенка. Это дает отличные результаты.
Источник витаминов и микроэлементов - натуральные пищевые продуты. Правильно составленный рацион помогает избежать авитаминоза, гиповитаминоза. В зимне-весенний период организм детей остро ощущает недостаток этих элементов. К началу весны овощи, фрукты содержат небольшое количество витаминов. Даже если вы потребляете в пищу салаты, свежевыжатые соки, овощные блюда, то не все полезные вещества усваиваются у нас должным образом. Часть полезных веществ разрушается в процессе приготовления. Очевидно, что в это время года необходимо поддерживать детский организм витаминами.
Витамины для грудничков
Витамины для грудничков удобны в применении - их выпускают в виде сладких сиропов, таблеток, которые нужно принимать во время еды, а также после еды. Это делают как правило в первой половине дня, когда малыш проявляет активность, его организм с легкостью усваивает необходимые вещества.
Нет необходимости принимать витамины сверх нормы, большая их часть не накапливается в организме. Жирорастворимые витамины А,Е,D в больших количествах могут оказать токсическое воздействие, следуйте дозировке.
Если малыш принимает витамины для грудничков в виде сиропа, капель, геля, то необходимо строго соблюдать дозировку. Баночку с препаратами необходимо хранить в сухом темном месте. Если у малыша в первые дни приема появляется сыпь на щеках - данный витаминный препарат вам не подойдет. Если у малыша рвота, диарея, то необходимо приостановить прием витаминов, возобновить его только после улучшения самочувствия.
Видео: Пин-код - Исправительное питание | Смешарики - познавательные мультики для детей
Есть несколько групп витаминов для грудничков. Это однокомпонентные витамины (С,А,Е,D), которые назначаются для лечения признаков их недостатка. Поливитаминные комплексы выпускают в сочетании с необходимыми минеральными веществами. Подбор оптимального сочетания всех составляющих комплекса витаминов для грудничков определяет их хорошее усвоение.
Витамины для грудничков - какие нужны
Грудничкам больше всего нужен витамин D3, остальные полезные вещества он получает с молоком матери. Во время активного роста организму малыша нужен кальций. В этот период после совещания с врачом можно провести курс приема витаминно-минерального комплекса.
Видео: Витамины для детей. Nutrilite.VOB
После перенесенной болезни рекомендуется давать грудничку витамины, содержащие железо и витамин С. Когда малыш адаптируется в детском коллективе, рекомендуют поливитамины, которые активизируют иммунитет. Перед принятием в детский сад непременно необходимо пройти курс витаминотерапии.
Если малыш - аллергик, то ему приходится придерживаться строгой диеты, поэтому сложно спланировать полезный рацион для него. Такой ребенок должен проходить курс лечения поливитаминами два раза в год. Желательно выбрать витамины, которые не содержат вкусовые добавки, консерванты.
Видео: УНИКАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ для ДЕТЕЙ Nature's Plus с сайта IHERB
Кормящие матери должны также позаботиться о своем питании, принимать необходимые комплексы витаминов. Когда малыш переходит с грудного вскармливания на взрослое питание, также рекомендуется принимать комплексы витаминов для грудничков. Витамины - вещества, которые помогут вам и вашему ребенку быть здоровым!